18

Odświeżam. Zrobiłem badania po 1.5 tabsa cabaseru (0.5 tabsa co tydzień) rano na czczo, teraz prolaktyna jest poniżej normy, dołączam zdjęcie. Nie wiem czy to dobrze czy nie, widzę poprawę ale jak jest poniżej normy to też jest źle. /SFD/2016/10/18/ec5775d3a0df45009073b72c3ee38a9b.jpg Zmieniony przez - radioaktywny w dniu 2016-10-18 18:41:20

21.10. 20:45 Osasuna - Betis 0;0 22.10. 13:00 Espanyol - Eibar 1;2 16:15 Valencia - Barcelona 1;3 18:30 Real Sociedad - Alaves 2;1 20:45 Granada - Gijon 2;1 23.10. 12:00 Celta Vigo - La Coruna 3;2 16:15 Sevilla - Atl. Madryt 1;2 18:30 Malaga - Leganes 1;0 18:30 Villarreal - Las Palmas 2;1 20:45 Real Madryt - Ath. Bilbao 3;1

9 kolejka 21.10. 20:45 Osasuna - Betis 2:1 22.10. 13:00 Espanyol - Eibar 2:1 16:15 Valencia - Barcelona 0:3 18:30 Real Sociedad - Alaves 2:0 20:45 Granada - Gijon 0:1 23.10. 12:00 Celta Vigo - La Coruna 2:1 16:15 Sevilla - Atl. Madryt 1:2 18:30 Malaga - Leganes 1:0 18:30 Villarreal - Las Palmas 2:1 20:45 Real Madryt - Ath. Bilbao 3:1

18.11. 20:45 Betis - Las Palmas 2:1 19.11. 13:00 La Coruna - Sevilla 0:2 16:15 Barcelona - Malaga 3:0 18:30 Eibar - Celta Vigo 2:1 20:45 Atl. Madryt - Real Madryt 1:3 20.11. 12:00 Alaves - Espanyol 2:1 16:15 Valencia - Granada 2:1 18:30 Gijon - Real Sociedad 1:0 20:45 Ath. Bilbao - Villarreal 1:2 21.11. 20:45 Leganes - Osasuna 1:2

18.11. 20:45 Betis - Las Palmas 0:1 19.11. 13:00 La Coruna - Sevilla 0:2 16:15 Barcelona - Malaga 3:0 18:30 Eibar - Celta Vigo 2:2 20:45 Atl. Madryt - Real Madryt 1:2 20.11. 12:00 Alaves - Espanyol 1:1 16:15 Valencia - Granada 2:1 18:30 Gijon - Real Sociedad 0:1 20:45 Ath. Bilbao - Villarreal 1:2 21.11. 20:45 Leganes - Osasuna 1:2

13 kolejka /SFD/2016/11/29/929363f9d1234b5fa5a53334e9a59203.jpg Typerem kolejki zostal Cris Thug 14 kolejka 03.12. 13:00 Granada - Sevilla 16:15 Barcelona - Real Madryt 18:30 Leganes - Villarreal 20:45 Atl. Madryt - Espanyol 04.12. 12:00 Betis - Celta Vigo 16:15 Ath. Bilbao - Eibar 18:30 Alaves - Las Palmas 18:30 Gijon - Osasuna [...]

03.12. 13:00 Granada - Sevilla 0;1 16:15 Barcelona - Real Madryt 2;2 18:30 Leganes - Villarreal 0;2 20:45 Atl. Madryt - Espanyol 2;0 04.12. 12:00 Betis - Celta Vigo 1;2 16:15 Ath. Bilbao - Eibar 1;0 18:30 Alaves - Las Palmas 2;1 18:30 Gijon - Osasuna 2;1 20:45 Valencia - Malaga 1;1 05.12. 20:45 La Coruna - Real Sociedad 1;3

03.12. 13:00 Granada - Sevilla 0:2 16:15 Barcelona - Real Madryt 2:1 18:30 Leganes - Villarreal 0:2 20:45 Atl. Madryt - Espanyol 2:1 04.12. 12:00 Betis - Celta Vigo 1:2 16:15 Ath. Bilbao - Eibar 2:1 18:30 Alaves - Las Palmas 2:1 18:30 Gijon - Osasuna 2:1 20:45 Valencia - Malaga 1:2 05.12. 20:45 La Coruna - Real Sociedad 1:2

03.12. 13:00 Granada - Sevilla 0:1 16:15 Barcelona - Real Madryt 2:2 18:30 Leganes - Villarreal 1:2 20:45 Atl. Madryt - Espanyol 3:1 04.12. 12:00 Betis - Celta Vigo 1:1 16:15 Ath. Bilbao - Eibar 2:1 18:30 Alaves - Las Palmas 1:1 18:30 Gijon - Osasuna 1:1 20:45 Valencia - Malaga 2:1 05.12. 20:45 La Coruna - Real Sociedad 1:1

16 kolejka 16.12. 20:45 Alaves - Betis 2:1 17.12. 13:00 Gijon - Villarreal 1:2 16:15 Atl. Madryt - Las Palmas 2:1 18:30 Granada - Real Sociedad 1:1 20:45 Sevilla - Malaga 2:1 18.12. 16:15 Leganes - Eibar 1:1 18:30 La Coruna - Osasuna 1:0 20:45 Barcelona - Espanyol 3:0 19.12. 20:45 Ath. Bilbao - Celta Vigo 2:1

16.12. 20:45 Alaves - Betis 1:1 17.12. 13:00 Gijon - Villarreal 1:1 16:15 Atl. Madryt - Las Palmas 2:1 18:30 Granada - Real Sociedad 1:2 20:45 Sevilla - Malaga 2:1 18.12. 16:15 Leganes - Eibar 1:1 18:30 La Coruna - Osasuna 2:1 20:45 Barcelona - Espanyol 3:1 19.12. 20:45 Ath. Bilbao - Celta Vigo 2:1

[...] - masz tu zestaw treningów o różnym stopniu trudności, z opisem. A jak ogarnąć dietę sprawdź tu: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ - w linku od Bziu niestety nie ma pełnego tekstu i wypadły z niego m.in. źródła białka. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-01-18 18:18:55

20.01. 20:45 Las Palmas - La Coruna 1:1 21.01. 13:00 Espanyol - Granada 3:1 16:15 Real Madryt - Malaga 2:1 18:30 Alaves - Leganes 1:1 20:45 Villarreal - Valencia 2:0 22.01. 12:00 Osasuna - Sevilla 1:2 16:15 Ath. Bilbao - Atl. Madryt 0:1 18:30 Betis - Gijon 2:1 18:30 Real Sociedad - Celta Vigo 2:1 20:45 Eibar - Barcelona 0:3

21.01. 13:00 Espanyol - Granada 2:1 16:15 Real Madryt - Malaga 2:0 18:30 Alaves - Leganes 2:1 20:45 Villarreal - Valencia 2:0 22.01. 12:00 Osasuna - Sevilla 0:2 16:15 Ath. Bilbao - Atl. Madryt 1:1 18:30 Betis - Gijon 2:1 18:30 Real Sociedad - Celta Vigo 2:1 20:45 Eibar - Barcelona 1:3

24.02. 20:45 Las Palmas - Real Sociedad 0:1 25.02. 13:00 Alaves - Valencia 0:1 16:15 Betis - Sevilla 1:2 18:30 Leganes - La Coruna 0:0 20:45 Eibar - Malaga 2:1 26.02. 12:00 Espanyol - Osasuna 2:1 16:15 Atl. Madryt - Barcelona 1:2 18:30 Ath. Bilbao - Granada 2:0 18:30 Gijon - Celta Vigo 1:2 20:45 Villarreal - Real Madryt 1:2

24.02. 20:45 Las Palmas - Real Sociedad 1:1 25.02. 13:00 Alaves - Valencia 1:1 16:15 Betis - Sevilla 1:2 18:30 Leganes - La Coruna 1:1 20:45 Eibar - Malaga 1:1 26.02. 12:00 Espanyol - Osasuna 2:1 16:15 Atl. Madryt - Barcelona 1:1 18:30 Ath. Bilbao - Granada 2:0 18:30 Gijon - Celta Vigo 1:1 20:45 Villarreal - Real Madryt 1:2

24 kolejka 24.02. 20:45 Las Palmas - Real Sociedad 1:2 25.02. 13:00 Alaves - Valencia 0:2 16:15 Betis - Sevilla 0:2 18:30 Leganes - La Coruna 1:2 20:45 Eibar - Malaga 1:2 26.02. 12:00 Espanyol - Osasuna 2:0 16:15 Atl. Madryt - Barcelona 1:1 18:30 Ath. Bilbao - Granada 1:0 18:30 Gijon - Celta Vigo 0:2 20:45 Villarreal - Real Madryt 1:2

24 kolejka 24.02. 20:45 Las Palmas - Real Sociedad 2:1 25.02. 13:00 Alaves - Valencia 1:2 16:15 Betis - Sevilla 1:2 18:30 Leganes - La Coruna 1:1 20:45 Eibar - Malaga 1:2 26.02. 12:00 Espanyol - Osasuna 2:1 16:15 Atl. Madryt - Barcelona 1:1 18:30 Ath. Bilbao - Granada 2:1 18:30 Gijon - Celta Vigo 1:2 20:45 Villarreal - Real [...]

25.02. 13:00 Alaves - Valencia 1:1 16:15 Betis - Sevilla 2:1 18:30 Leganes - La Coruna 1:2 20:45 Eibar - Malaga 1:2 26.02. 12:00 Espanyol - Osasuna 1:1 16:15 Atl. Madryt - Barcelona 1:2 18:30 Ath. Bilbao - Granada 2:1 18:30 Gijon - Celta Vigo 1:2 20:45 Villarreal - Real Madryt 1:4

26 kolejka 03.03. 20:45 Betis - Real Sociedad 0:2 04.03. 13:00 Leganes - Granada 0:0 16:15 Eibar - Real Madryt 1:3 18:30 Villarreal - Espanyol 2:0 20:45 Barcelona - Celta Vigo 1:1 05.03. 12:00 Gijon - La Coruna 2:1 16:15 Atl. Madryt - Valencia 2:1 18:30 Las Palmas - Osasuna 0:0 20:45 Ath. Bilbao - Malaga 3:2 06.03. 20:45 Alaves - Sevilla 1:3 [...]