SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • 42 lata i sterydy

    Post
    Doping

    Gdziepolek.pl pokazuje że sa jeszcze apteki gdzie można dostać pregnyl. Ktomalek.pl też. Jest tego mało, ale można dostać Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-21 18:21:59

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2022-04-21 18:21:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Miesiąc czasu to spory czas Leciało hcg podczas cyklu? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-04-21 18:22:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2022-04-21 18:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość treningowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] subiektywnie oceniać wzrost prędkości sztangi, pamiętaj o tym, że wzrost siły nie oznacza wzrostu mięsa, natomiast wzrost mięsa oznacza wzrost siły. Dopóki progresujesz nic nie ruszasz, nawet jeśli 8 serii na klatkę będzie wydawało się mało to dopóki jest progres jest to odpowiednia objętość. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-04-21 18:02:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2022-04-21 18:00:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    ha... ha... to u mnie w serniku było podobnie : twaróg z wiaderka 18 % tłuszczu, mascarpone, kremówka 36 % i biała czekolada. Posłodziłam erytrytolem, więc tylko tyle pod kątem "fit" :). Zamierzałam tylko spróbować odrobinkę, jak wyszło, ale za dobre było, więc sobie pojadłam w Świeta ;-D

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull 3 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] + Przenoszenie ketla na boki siedząc (skosy) 3x 8. Zwijarka + ćwiczenie z ketlem (przedramiona) 3x Proszę o jakieś poprawki i sugestie, też nie jestem pewny objętości czy jest ok. Zmieniony przez - Patalacho w dniu 2022-04-22 18:02:39 Zmieniony przez - Patalacho w dniu 2022-04-22 18:24:01 Zmieniony przez - Patalacho w dniu 2022-04-22 20:39:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-04-21 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość treningowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] powinna być większa. Zależność też jest w przypadku wielkości partii inaczej będziemy trenować ramiona, a inaczej grzbiet czy nogi. Dlatego w ramach periodyzacji treningowej powinniśmy zmieniać liczbę serii, powtórzeń, ciężar, tempo itd aby dawać naszym mięśniom nowe bodźce treningowe. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-04-21 13:18:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2022-04-21 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drążku nachwytem 3x5 wyciskanie hantli na lawce skosnej w gore 4x8 wyciskanie zolnierskie 4x8 wyciskanie francuskie leżąc 3x8 uginanie ramion z hantlami chwytem mlotkowym 3x8 Plank 3x30 sec Dzieki za odpowiedz. Cos takiego moze byc? Zmieniony przez - mamdurzego w dniu 2022-04-21 12:27:47 Zmieniony przez - mamdurzego w dniu 2022-04-21 12:28:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2022-04-21 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadło z karty czerwcowej gali. Gala UFC 275 straciła bardzo ważną walkę, ponieważ Robert Whittaker (23-6, 14-4 w UFC, #1 w rankingu UFC) nie zawalczy z Marvinem Vettorim (18-5-1, 8-3-1 w UFC, #3 w rankingu UFC). Przyczyna absencji Australijczyka nie jest znana, ale w mediach społecznościowych Włoch zamieścił wpis, który jasno daje do [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2022-04-21 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] niemal pewien że estro poszło do góry. Na początku było lepiej, jednak test się skumulował i estro też wystrzeliło wyżej. Stąd pogorszenie samopoczucia. Ja bije obecnie 18.75mg dziennie I muszę kontrolować estro żeby było idealnie. i jaki poziom masz przy tym testo/estro ? byłem w tej samej firmie ale w innym punkcie pobrań wszystko [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    Jeśli bijesz 25mg dziennie to jestem niemal pewien że estro poszło do góry. Na początku było lepiej, jednak test się skumulował i estro też wystrzeliło wyżej. Stąd pogorszenie samopoczucia. Ja bije obecnie 18.75mg dziennie I muszę kontrolować estro żeby było idealnie. i jaki poziom masz przy tym testo/estro ?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ekstraklasa 2021-2022

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 29 kolejce https://i.imgur.com/JDAsbwm.png Typerem kolejki został Balboa,gratulacje 30 kolejka 22.04. 18:00 Radomiak Radom - Cracovia 20:30 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 23.04. 15:00 Śląsk Wrocław - Bruk-Bet T. 17:30 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 20:00 Lechia Gdańsk - Warta Poznań 24.04. 12:30 Lech Poznań - Stal Mielec 15:00 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 18222 Data: 2022-04-20 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kwietnia - PFL 1 2022

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Teodorasa Aukstuolisa przez jednogłośną decyzję 205 lbs.: Omari Akhmedov pokonał Viktora Pestę przez KO (ciosy) 1:25, runda 1 205 lbs.: Rob Wilkinson pokonał Bruce’a Souto przez TKO (ciosy) 0:46, runda 2 205 lbs.: Simeon Powell pokonał Clintona Williamsa przez TKO (kolano) 4:38, runda 3 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2022-04-21 11:02:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2022-04-20 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol + sarmy

    Post
    Doping

    [...] g**** dają a tylko orają wątrobe, do tego jeszcze metanabol to juz w ogole. 2 miesiące i 6kg w gore to raczej wiekszosc wody. Enan 300mg e4d juz jest spoko wiecej bym nie dawał aktualnie Estradiol jest w porządku, praktycznie z widełek nie wyszedł, ale to moze się zmienic jak zwiekszysz dawke. Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-04-20 18:55:05

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2022-04-20 18:53:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:26 2.WAGA:82 kg 3.WZROST: 182 cm 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: siła, kondycja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, bcaa 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1000 zl 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mały % [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2022-04-20 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nic ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-20 18:23:06

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-20 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Post
    Doping

    Ale to najpierw musiałby wbić np 1000 iu apteki i zbadać Beata HCG a później 1000iu undera i zbadać. I porównać. Nie spotkałem się z danymi jaki powinien być wynik betahcg po wbiciu danej ilości HCG Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-20 18:19:53

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2022-04-20 18:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Guzek..

    Post
    Doping

    A no deka to co innego,po badaniach wyjdzie czy estro czy prolaktyna wywalone, a może oba ale teraz możemy gdybać, nie napisałeś czy bierzesz jakieś IA, IP? Badania zrób teścia, estro i prolaktynę Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-20 18:16:06

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2022-04-20 18:14:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] działa to się nie panuje nad ciałem. Można się niechcący spinać ze stresu i już gdzieś ciało nie tak się układa. I jeszcze jedno mi się przypomniało. W takich figurach trzeba się odpowiednio wychylić, żeby utrzymać równowagę. I czasami do tego wychylenia trzeba mieć też odpowiednią mobilność. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-04-20 18:26:49

    Odpowiedzi: 14134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-20 16:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pull2 28s 1.Martwy ciąg na prostych 5s 35,25x12 35,25x12 35,25x12 35,25x12 32,25x14 37x10 37x8 37x8 37x8 31x14 2.ściąganie gumy z góry do klatki wąsko 3s 20 16 14 20 20 18 3.Wiosłowanie oboruracz 4s 20,25x11 20,25x11 20,25x12 16x16 21,25x12 21,25x10 21,25x10 17x15 4.Unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia plecami 3s 10,25x12 10,25x12 [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19740 Data: 2022-04-20 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    18 165 + 70 = 18 235

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-20 11:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)