18

wiek 18 staz w sumie 1,5 roku z przerwami, a bez przerwa teraz 2 miechy waze 71kg wzrost 181 nie mam scislej diety... pzdr.

[...] fakt, ale jak ktos tam nie idzie z zamilowania tylko z takich pobudek jak ja to odradzam. (Chociaz nie ma tam wielu z zamilowania ) Acha jesli liczysz ze dowiesz sie czegos o dopingu to musze Cie rozczarowac Na farmakologii i toksykologii nie uczyli nic o koksach a o narkotykach bardzo niewiele. Zmieniony przez - MoG w dniu 2006-08-18 22:59:22

łoooooooooo co to za plan wogole no az mnie zatkało i nie wiem co powiedziec ... i cwiczyłes takim palnem juz?? tzn. nie odbierz tego ze sadze ze jest dobrze bo moim zdaniem jest beznadizejnie a plecy to wogole porazka... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-09-18 01:02:26

Dobra ojca jakos namowie jesli sie nie zlamie to do 17 roku bede trenowal jakies karate a od 18 lece na boks piszcie jeszcze swoje poglady... Chyba ze mi karate spasi w co watpie, a czy astma ma cos do boksu?? Wiem ze lepiej sie kontaktowac z pulmologiem, lecz moja pani doktor na kazda sztuke walki jest na nie -,-. Z gory dziekuje kadon leci sog ;]

Tak więc od początku, ponowne wyliczenie zapotrzebowania na podstawie wzorów podanych przez flex1976: Wzrost 187 cm Waga 90 kg Wiek 25 lat TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT  1. BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 BMR 1949,85kcal 2. TEA 3 treningi w [...]

[...] tym konkretnym wypadku, co chcę w jakiś sposób zrozumieć co może się dziać w organizmie takiej osoby i jaka jest różnica - Pomiędzy wracającą do sprawności fizycznej osoby a tuczącą się świnią w Ju Łes Ej. Proszę o mądre wypowiedzi oraz/lub materiały w postaci tytułów prac/książek na ten temat. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-05-08 16:48:18

kotlety cie ratuja :P heheh mnie nic nieuratuje :P milego "maly" termitek

A moj rekord w piciu to 18 x 50 ml wodki.Zyczliwi koledzy zrobili mi osiemnastke zaraz po treningu:) I na dodatek jeden kieliszek co piec minut z zegrakiem :) Sadyci:) Pamietam plus minus do 14, potem to juz niewiele pamietam:) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Znam - 8752 Rainbow Ridge Dr Ale nie ma jeszcze nawet 18 lat

Jesli ktos jest chetny i zaproponuje swoja oferte, zastanwoie się i może się dogadamy. pzdr. Zmieniony przez - haito w dniu 2007-07-30 19:18:13

[...] -Chleb zytnio-razowy 175g -ser szynka zotkiewka lub jakies inne wazywo -Twaróg chudy 60g IV posilek 15.00-15.15: -Piers z kurczaka/ryż/Makaron/Ryba smażona 100g V trening 16.30-17.30 VI posilek 18.30-19: -Puszka tuńczyka -ryz bialy - doradzcie z czym moze piers z kurczaka? VII posilek 22.30: -twarog chudy -oliwa z oliwek -jakies warzywko?

w aptekach powinny byc , skup sie na jedzeniu staraj sie powoli ulepszac swoja diete , duzo czytaj Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-11-04 20:18:02

[...] że cykl jest do dupy.Widze,że nie zrozumiałeś pytania (chodzi o kolejność stosowania). A do tego że tego typu cykli nie ma to sie mylisz (zobacz ultras_fan 28 grudzień 2004 18.02 dobry przykład).Oszczędż sobie takich zbywających odpowiedzi , bo elicie to nie wypada a moja wiedz jest zapewne mniejsz od twojej ale wystarczająca aby nie słuchać [...]

Jak cchesz usunać brzuch to i waa musi polecieć, wieksze efekty da odpowiendie odżywianie niż trening na atlasie. Ustaw sobie jakiś trenig obwodowy po jednej stacji na daną partię. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-30 18:57:39

winstrol 22amp /primobolan 18 amp 1. 1+2 /1+1 2. 2+2 /1+2 3. 2+2 /2+2 4. 2+2 /2+2 5. 2+2 /2+1 6. 2+1 /1+1 po 6 tyg zaczynasz brac clomid 10 tab 1 na dzień

[...] moze to miec znaczenie w innej kwesti treningu. Jesli zrobimy trening tricepsów jako pierwszy unikniemy przy treningu bicepsów skrocenia zasiegu ruchu poprzez tricepsy. Przykład: przy uginaniu ramion ze sztangą, tricepsy trenowane jako pierwsze mogą sciągac rece w doł. Tomot - uprzedziles mnie . Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2005-06-18 21:10:07

Maniaq - z tego co pisało na forum dziewczyny rosna do 18 roku życia

[...] (Polska) -75kg 2. Radosław Demczur (Polska) wygrał z Wojciech Krawiec (Polska) -75kg junior 3. Kamil Romański (Polska) wygrał z Damian Kuchniarz -75kg junior 4. Sebastian Wytwer (Polska) wygrał z Piotr Baran (Polska) -67kg 5. Fatih Coskunyurek (Turcja) wygrał z Sebastian Miller (Polska) -67kg Zmieniony przez - mnino w dniu 2008-10-11 18:11:35

Polecam tego forumowicza,jako sprzedawcę.Pełen profezjonalizm i 100%,oryginalne produkty.Z tego co wiem,wybór jest znacznie większy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-18 13:59:25

[...] lub maszynki . Przetnij nozem lub zmiel w maszynce jedną marchewke zapach zniknie NEXT: cos dla tych ktorzy czesto przypalaja gara Wlewamy na dno coca colę-tak by przykryła dno .Gotujemy i czyścimy lekko szczoteczką -wszytko zejdzie .Gdy mamy bardzo przypalony garnek to powtarzamy czynność. Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-15 18:19:25