18

90 minut / 18 serii= 1 seria na 5 minut. Człowieku, Ty 90 % czasu siedzisz na dupie, a nie ćwiczysz. Twój trening to definicja obijania się, a nie intensywnej pracy.

90 minut / 18 serii= 1 seria na 5 minut. Człowieku, Ty 90 % czasu siedzisz na dupie, a nie ćwiczysz. Twój trening to definicja obijania się, a nie intensywnej pracy. Ok ok , wiec co powinienem zrobic ? Zmniejszyc przerwy miedzy seriami ? ( max 60sek ) Czy poprostu jeszcze wolniej i dokladniej wykonywac cwiczenia ? A moze dolozyc jakies cw/ciezar [...]

jakim systemem bierzesz hormon w tyg. ? robisz off np 5 dni bierzesz 2 przerwy ? Czyli nie masz 18 nastki nawet a walisz prawie 400 mg testo week + 5 iu gh i t3 ... nie pogadasz

pij ile wlezie 18 ma sie raz w zyciu a zawodowcem nie jestes tyle

dubel. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-18 22:29:02

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-18 22:32:27

jak pojdziesz na silownie w dzien w ktorym pijesz szybko odpadniesz na kacu nie polecam cwiczyc;p kreatyny nie bierz w ten dzien ;P Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-18 22:35:59

troche ceny jak z kosmosu, na pewno jakby byly ceny z 20zl nizsze to by ludzie kupili cos ;) Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-02-14 18:55:09

Oryginalne USA wytwarzane w Chinach i Indonezji Co o niczym nie świadczy, bo tam się teraz wszystko robi:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-02-18 08:02:29

dochodzą próbki: - xtreme stack - nowy xpand - kwas arachidonowy oczywiście można potargowac się o wszystkie próbki do zakupu, a i można niczego nie wziąć. pzdr p.o.s.t Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2009-03-12 18:12:30

Tak to spróbujcie podanych przez siebie metod wszyscy zwolennicy "utwardzania", a po pewnym czasie zobaczymy wasze posty z relacjami ale już nie z domu a ze szpitala

. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-03-12 18:04:51

cały czas nie podawałeś hcg?masz jeszcze jakiś test na stanie?bo pasowało by polecieć delikatnie dalej na teście i podawać hcg .kiedy była ostatnia iniekcja? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-28 18:01:04

przerwalem 6-7 tygodniu 50mg propa i 125mg enana e2d 40mg mety i megalia 10ml rano.. estradiol 0-56 106 pg/ml prolaktyna 2,5-17 86,8 ng/ml bling chodzi o cabaser pakowany po 20tab zaraz wrzuce ankiete Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2014-08-23 18:43:05

[...] Śniadanie - 9:00 płatki owsiane(20gram) - 73kcal 3/2/13 mleko 2% (250ml) - 130kcal 9/5/13 1 jajo gotowane - 70kcal 6/5/0 Oliwa z oliwek (2 duże łyżki) 530kcal - 0/20/0 B=18 T=32 WW=26 kcal=803 II Śniadanie (szkoła) - 12:00 Szynka z piersi kurczaka (2 plasterki-20gram) - 50kcal 8/1/0 Chleb razowy(2kanapki-2kromki_cienkie) 120g - 400kcal 7/5/55 [...]

[...] jesli chcesz urosnąc jak masz 16 lat to juz bujniesz w góre taki wiek i własnie dlatego daruj sobie siłke a poza tym takie predyspozycjie,takie masz własciwosci dziedziczne itp na to składa sie wiele czyników i trudno ci cos konkretnego poradzic narazie nie martw sie na zapas zajmij sie laską Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2009-04-13 10:38:18

tylko, ze watroba musi przerobic te aminokwasy, bo aminokwasy jak i cukry wedruja zyla krezkowata, do zyly wrotnej watroby z jelia cienkiego i tam polaczenie dziwne zylne w watrobie je "przetwarza" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:56:31

Przecież To Twoja własna krew szkoda towaru :D PS. Stabilniej będzie co 5 dni . Zmieniony przez - szakalek89 w dniu 2016-07-02 18:20:22

na ostro ruszyl. Obwód Bicepsa (cm) 37,5 staz 5 lat? tylko pogratulowac. Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-11-22 09:36:18

[...] silniejszy chwyt dłoni przy zamachu ? Ciekawi mnie ta teoria mierzenia którą podałeś lewro. Z moich obliczeń wynika, że od palca serdecznego do łokcia mam 47 cm. Pewnie do 18" będę skłonny się przymierzyć jeżeli dowiem się na czym polega ta teoria. Jeżeli jeszcze możecie to wypowiedzcie się na temat tych nowych ergonomicznych kształtów [...]