18

Ja mam głupie pytanie.Czy bialko z brokułów(mają go dużo dosyc)jest wchłanialne gdy je sie brokuły na surowo czy musza byc gotowane???

Hmm qazar mial wkleic dietke,bo bardzo go prosiłam,nie kolega,tu nie chodzi o pokore,tylko takie "ortodoksyjne" podejście.

[...] Bo ja sie na tym kompletnie nie znam. Musze wziąść teraz jakieś odrzywki bo ja kurde już czuje że schudłem. Od 3 dni prawie wcale nie jjem. Poprostu nawet jak mam coś w buzi to nie mogę tego przełknąć. Nie wiem co sie ze mną dzieje. W czwartek robiłem trening o 18,00 a przez cały dzień zjadłem tylko dwie kanapki. Myślałem że mnie sztanga zabije.

heh junior ty zawsze mnie na tłuste rybki i owoce namawiaszrozumiem,ze to z troski

mam 18 lat.Cwicze od dawna ale dopiero od 2-3 miechow kupilem sobie ciezary no i cwicze w miare regularnie z tym ze nie mam rozpisanego treningu tylko cwicze tak zeby sobie dokapic miesnie.Wczoraj rozpisalem sobie trening tz poprosile o rozpisanie http://www.sfd.pl/temat172984/ . Waze teraz 95 kg i chcialbym nabrac troche masy(miesniowej) bo jak [...]

1. Toruń 2. Luta Livre/Vale Tudo 3. Zespół Szkół Inżynierii Środowiska ul. Batorego 43/49 4. Poniedziałek - 18.00 Wtorek - 17.00 Czwartek - 17.00 5. http://lutalivre-torun.prv.pl/ <- Na stronce sa wszytskie informacje. Pozdrawiam

[...] 14) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Anadrol (150mg/day) 15) OFF 16) HCG 5000iu/e5d 17) Primotest 250 (1/ed), Ultragan Eq (800mg/week), Suspension (100mg/day) 18) Primotest 250 (1/ed), Ultragan Eq (800mg/week), Suspension (100mg/day) 19) Primotest 250 (1/ed), Ultragan Eq (800mg/week) 20) Primotest 250 (1/ed), Ultragan Eq [...]

[...] - Shooters International http://www.shootersmma.com 7.treningi: - Gdansk-Wrzeszcz, SP nr 52, ul Kosciuszki 111 (rog z Hallera) w poniedzialki, srody i piatki o godzinie 18.30 Zdjecia z naszych treningow mozna zobaczyc min na forum Bjj-Polska. 8. A tutaj informacje o niektorych ostatnich osiagnieciach naszych zawodnikow: ADCC Dutch Open [...]

za duzo wegli Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-29 18:50:05

[...] jest taka możliwość, jak w każdym sporcie walki i wogóle w sporcie- trenując podejmujesz ryzyko kontuzji. Ważne aby to ryzyko minimalizować. Twój trener chce, aby było bezpiecznie, więc nie powinienieś się tym martwić. Szczęka zapewnia dobrą ochronę i jest niezbędna, podobnie jak rękawice. Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-11-29 20:18:24

Jestem po 18 wiec narazie nie ma problemu z kasa

kloper sog a wiesz,jak sie z nimi skontaktowac? chodzi mi o pierwszy link Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-11-29 21:18:00

ja dzis tez o mało nie zeszłam z tego padołu-"troszkę"się zakrztusiłam,ości to koszmar,w filecie były

a jaka wlasciwie sprzedaja w polsce makrele bo pochodzenie (a moze gatunek?) duzo znaczy... wlasnie patrze ze makrela "wersja" atlantic ma 13g fatu, a "wersja" king tylko 2g!! wiec roznica troche jest

Witka! Ale dyskusja się rozwineła!!!!!!! I to wszystko w godzinach pracy! Zgadzam się, że Stara to intrygantka I klasy, a Młoda jest obrażalska i nie doświadczona życiowo co widać i słychać. P.s. Wcześniej była jeszcze jedna fotomodelka (ząb ją bolał i załatwiła pastę do zębów) widziałem jej ciało w czasopiśmie "Motor" (małe cycki)

wwrd to ile ty wazysz bo w profilu masz napisane 120 a tu mowisz ze 80 kurde sam juz nie wiem

[...] ABSOLUTNA KLASYKA - TECHNIKI: NÓŻ, PAŁKA, MACZETA http://www.alliancemartialarts.com/holdup.html (Kontr nóż technika) http://www.geocities.com/combatives/improvisedweapons.html Bronie improwizowane Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-30 14:00:10 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-30 14:05:18

[...] chyba robisz cos źle pas cały czas powinien przywierać do kręgopsłupa, może źle go wyregulowałes lub po prostu źle zakładasz. A bólu pas raczej ci nie zniweluje on tylko zabezbiecza twój kręgosłup przed urazami itp ale nie przed bólem, może masz jakieś skrzywienie lub za bardzo go obciążasz. Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2004-11-30 14:50:18

ziemniaki a na serio ryz, kasze płatki , carbo ,wafle , czasmi ciasto piszkoptowe Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-30 18:15:40

ee tam - git dopoki sie kolo nie otluszcza Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-30 18:20:39