SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To tak jakby nie ten dział --->.....(O_o)....<---

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 12:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Udało mi się znaleźć cykl IV grupy 2 masowej tyle, ze tych zestawów ćwiczeń II/13 do II/18 już nie znalazłem Michail jeśli mógłbym prosić o linka do cyklu chyba, że mam poczekać i będzie nowy cykl od nowego roku w grupie 2 to zaczne od niego co ? NIe wiem czekam na sugestie i odpowiedzi Pozdrawiam "...Umiesz liczyć to na siebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-01-06 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY NA STRONIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    + Recka Inoki 2003 + Walka Fedor vs Nagata z tej samej gali "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2004-01-06 18:29:32

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15267 Data: 2004-01-06 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy wiecie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w Velje najprawdopodobniej będzie miała miejsce nie 9 stycznia a 13 lutego w godzinach 22-23 Więc nie zdziwcie się jeżeli 9 stycznia o podanych wczesniej godzinach nie było programu na który oczekujecie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-06 18:07:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2004-01-06 18:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green tea

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    18 mg koffki w jednej kapsoolce... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-01-06 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie jak bys mógł mi cos takiego ulozyc uwzgledniając to ze od 12 do 18 jestem w szkole .Z tym ze jem co popadnie to robie tak bo nie zaszkodzi mi nawet troche tłuszczyku no i oczywiscie nie jem tylko 3 posiłkow napisalem tylko te kluczowe. No i mam jeszcze jedno pytanie ! Co zrobic zeby to białko ovopolu dało sie połknąć ?!?Dawalem juz do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2004-01-07 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <ile urosnę>

    Post
    Trening dla początkujących

    co do wzrostu ... ja mam 18 lat i tylko 161 cm wzrostu, juz straciłem nadzije ze cos urosne :( jest jakis sposun zeby stymulowac wzrost ?? jakies cwiczenia rozciagające ?? cokolwiem zeby jeszcze urosnąc choc kilka centymetrów., Z góry dziękuje za podpowiedzi !! ------------------------------------------------------------ Pozdrawiam !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2004-01-07 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jesc ? Grafik posilkow. Pomocy ! :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grzeh, w czym problem? Przeciez Ty najlepiej wiesz kiedy mozesz zjesc. Jak sniadanie o 6.30 to nastepne 9-10, 12-13, 15-16, 18-19, 21-22 i moze jeszcze jeden przed snem o ile idziesz spac o 24 lub pozniej. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-01-07 07:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania? hgh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rosniesz gdzies do 21 roku zycia ,masz jeszcze sporo czasu , ja tez myslale ze skonczylem rosnac w wieku 17-18 lat ,jednak sie mylilem pozatym po HGH rosniesz gdy masz problemy z karlowatoscia ,jesli ich nie masz malo ci to da a tylko zdrowie sobie zryjesz. Aha i odradzam ci w tym wieku kox , bo urosniesz moze ten 1 czy 2 cm ale na tym koniec ,a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2004-01-07 09:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d i e t a ocencie MARCINEK!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z jajek na twardo===razem 35b 40w 8 t /LEPSZY NP. RYZ Z 3-4 BIALKAMI + LYZKA OLIWY obiad to co jest +ryz 7b80w 0,5t=== /A CO JEST? DODAJ WARZYW Z LYZKA OLIWY po silowni ok.18*30 sok+ryz od razu po====razem 10b 100w 1t /30-50G CARBO LUB 20-30 GLUKOZY po 30minut. 100gr pl kukurydz.+0,5l mleka 0,5%t==razem 25b 85w4 t /100G RYZU + 100G PIERSI + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2004-01-07 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green tea

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o obniżonej zawartości kofeiny. Jego podstawowymi składnikami aktywnymi są polifenole. Chodzi o to, aby można było stosować go w kilku dawkach dobowych - nawet przed snem. Ta ilość kofeiny (18 mg.) wystarcza już do wzmocnienia termogenicznego efektu polifenoli i kwasów fenolowych, ale nie powoduje jeszcze kłopotów z zasypianiem! S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-01-07 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    No ja bym tak szybko nie pisal "moze byc"... koles ma 18 lat... cykl mety 6 tygodni - 168 tablet??? Niby to 2 cykl ale jak dla mnie i tak za duzo... no ale pozwole sie wypowiedziec tym ktorzy wiedza wiecej niz ja. Pozdro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2004-01-07 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to jest??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-01-07 18:29:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2004-01-07 18:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najepsze????????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to najabrdziej chyba zależy mi na ulicy, zebym zawsze był pewny, ze jak będe szedł sam albo z dziewczyną to będe pewny co do kazdego gościa na ulicy, że mi nic nie zrobi. Ale również mi zależy na jakieś karierze ale bardziej wole ulice bo wątpie czy miałbym jeszcze jakaieśszanse w zawodach bo mam 18 lat i jeszcze nic nie trenowałem. kileer

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2004-01-07 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po grupie drugiej cyklu drugim??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co po drugim cyklu jest CYKL 3 a po nim 4 - TU FAKTYCZNIE... NIE KAPIUJE TEGO ZE PO 2 JEST 3 A POTEM.. 4 STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2004-01-07 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ CLA -TONALIN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak różowo jednak z CLA nie jest &#8211; oto trochę więcej opisów badań - generalnie wszystkie potwierdzają skuteczność cla, jednak mnie trochę przeraziły te powiększone wątroby i nerki u badanych myszek, świnek i chomików, no i ta oporność na insulinę u zdrowych ludzi...bo diabetykom akurat cla pomaga... Insulin resistance - Proponents of [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9112 Data: 2004-01-08 08:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa po cyklu

    Post
    Doping

    [...] miałem grype i brzuch mnie bolał ale brzuch to od metki!OBECNIE NIE BIORE JUŻ PÓŁ ROKU ale kupiłem sobie już omke,witaminki w strzałach i kreatyne i mam zamiar zacząć cykl tak 18 stycznia bo 17 mam studniówke a tam pewnie zdrowo sie na***ie i niechce brac jak pije bo palma mi bije i robie straszne dymy!a to wkońcu moja studniówka!hehe nara elo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2004-01-08 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-01-08 18:16:31

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-01-08 18:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    usp nie wiem jak to sie stało ze odswierzyłem sory cos mi sie pomyliło Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-01-08 18:27:03

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2004-01-08 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny post dotyczący kreatyny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ". To kiedy można zacząć ją stosować ?" i taj juz wziołes ale skorp pytasz to dla mnie odpowiednie wydaje sie 1-2 lata staz i conajmniej 18 lat,ale to pojecie bardzo wzgledne Ja kilka dni temu zaczałem kolejny cylk (ostatni połtora roku temu ) i juz daje mi on tyle radosci co wikszoscie nie dzadzą 5 cykli w ciagu roku (jak to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2004-01-08 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)