SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Mysle żeby znowu zaczac sporo jesc dobrze się odżywiać i wjechac na np.GHRP-2 lub 6 Zmieniony przez - StachuXDGaming w dniu 2023-05-24 16:20:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2023-05-24 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsyłam badania, coś zjechało niziutko: E2 37,9 pg/ml (11,2-43,2) Prolaktyna 11,6 ng/ml (4,0 - 15,2) Testosteron 0,703 ng/ml (2,490 - 8,360) SHBG 10,9 nmol/l (18,3 - 54,1) Kortyzol 13,4 (7,0 - 25,0) Mój trop jest taki - jeśli błędny to niech ktoś mnie poprawi. Testosteron jak u dziadka, SHBG też poniżej normy, ale skoro zaczynam czuć się lekko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2023-05-24 13:41:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki, RPS1990 :) Wczoraj już myślałam, że podjem, bo taki mnie głód w środku dnia złapał, że musiałam do 18 zjeść wszystko, co miałam przewidziane na ten dzień. I jeszcze przed deszcz nie mogłam wyskoczyć po twaróg, który miałam wpisany w dietę, a nie miałam też czasu zrobić jakieś warzywka i ogólnie taki ch**owy dzień był, ale ostatecznie po [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-24 12:24:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mniej cieszy z czasem , wiec czeba wincy i mocnij aż szuka takich rzeczy że dziewczynki z siusiakami aż bledną ze zgorszenia po mojemu warto od czasu do czasu zrobić ze wolne , chyba jak od każdej jednej dopaminy p.s. fajna młoda dama panie bane czeba będzie się zapoznać z jej talentem Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-05-24 10:13:18

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-24 10:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jeszcze ostatnie pytanie- po jakim czasie od wbicia tego prolongatum wyniki testosteronu będą miarodajne? (chodzi mi o ocenę skuteczności tematu od arenis) Btw- objawy wysokiego estro pojawiły się u mnie dopiero po strzale 18.05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2023-05-24 05:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie- zagadka. Badania robione dziś. Trochę zamieszałem w dawkach i źródłach, wiec będę miał dwa pytania- ale najpierw fakty. 14.05- 200mg aptecznego test. prolongatum 18.05- 200mg enan arenis medico 22.05- 150mg enan arenie medico Jak widzicie zmienił się producent, a po 2 strzale dawkowanie z 200e4d na 150e3d Poniżej wklejam wyniki z dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2023-05-23 23:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Valerian and its constituents (e.g., valerenic acid) serve as GABA agonists, and the effect of the plant on GABAA receptors is similar to the effect of benzodiazepines.18 The mechanism of action of valerian has been explained by several theories. The constituents of valerian may increase GABA concentrations and decrease central nervous [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 22:15:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Otóż to. Ja osobiście bym zbijał takie wyniki, ale to dalej żaden dramat jest. Hb 18, htc 54 i RBC 6.5 to dalej norma wg rckik.

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I żaden z was nie miał tzw „odbicia” wyników po 1 upuscie ? Osobiście zrobiłem kilka upustów po około 350ml w odstępnie 3-4dni aż hematokryt spadł mi do 47% i hemoglobina do 14 (Wyjściowo było HTC 54% i Hemoglobina 18.5) i żadnego odbicia nie miałem 3 miechy około wyniki trzymały się w normach na 500 testa i 400 deki week.

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złe jeszcze. Ale to dobrze ze się martwisz i chcesz to kontrolować. Literatura podaje i u mnie się to sprawdza idealnie, że jeden upust 450ml to hemoglobina - 1, htc-3 do 4, RBC - 0.4. Tak to u mnie wygląda praktycznie zawsze. W szpitalu pewnie zrobią Ci jeszcze test na czerwienice itp. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-05-23 18:39:49

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat i za towar się łapiesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2023-05-23 18:33:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] bałagan i sorka jak się powtarzają jakieś:-) /SFD/2023/5/23/21e612eba42f4aeca8f41bc3880d1ee1.jpg PS królika nie zeżarłem, a parówka z sercem jest dla psa 8-) /SFD/2023/5/23/18ee9dcbc8a44ff898cac590dd047837.jpg /SFD/2023/5/23/7872d7930462419e94f2c920d8efc529.jpg /SFD/2023/5/23/5522c8c6ad124bdfaa0e3bd8926905b2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 18:26:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] żeby było merytorycznie :D To lek na nadczynność wiec ma podnosić tsh a nie zbijać. Niskie tsh bliskie zeru to nadczynność która my sami często wywołujemy sobie dużymi dawkami t3 :-) Tu raczej chodzi o efekt odwrotny :-) czyli podbicie tsh. Tak ja to rozumiem i takie było założenie lekarza. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2023-05-23 18:26:05

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 18:21:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] e4d i oxa 30 mg ed. Czy warto zrobić przerwe lub deload, nie czuje zmęczenia materiału, a bardziej brak progresu. Towar oryginalny, badania na to wskazują. Pozdro 1. WIEK:18. WAGA:85 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz:90 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2023-05-23 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull 4x tydzień do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ile wg. Ciebie kcal powinienem trzymać? Ogólnie liczenie kcal ogarniam, może tylko sugestia ile węgli i reszty pilnować? Zmieniony przez - Shaarky_PL w dniu 2023-05-19 12:18:23 Plan wygląda spoko, a jeśli nogi są rozbudowane to wymienioną przez Ciebie aktywnością to minimum dodaj do treningu push przysiad 4-5 serii i będzie w porządku. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2023-05-23 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do mnie ostatnio klient który miał problem z zrzuceniem wagi, był o dietetyczki i nic... jak zobaczyłem zalecenia chłopa 105kg który pracuję tylko na nocki od 22.00 do 6.00 to się za głowę złapałem, 1700kcal, i uwaga hit nad hitami, nie pozwalała mu jeść po 18.00! gość całą noc w pracy nic nie jadł, ba przed pracą już nie jadł kupę godzin...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2023-05-23 13:30:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split/fbw 9. CEL CYKLU: poprawa poziomu hormonów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2023-05-22 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny i poprawek.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : M Wiek : 25 Waga : 91 Wzrost : 179 Cel treningowy : redukcja, rzeźba w przyszłości czysta masa Staż treningowy na siłowni : aktualnie 5 miesięcy, w wieku 17-18 lat miałem rok na fbw. Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : 2700 kcal 200b 85t reszta wegle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2023-05-22 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z małym ciężarem po rehabilitacji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] słabsze mieśnie (barki i tricepsy) z obciążeniem 7kg ale na klatę, plecy i nogę mogę dać bez problemu większy ciężar i tak ćwiczyć bez ryzyka, że jakaś partia będzie za bardzo odstawać od innej? Co do progresji, to 1-2kg na miesiąc jest za mało a 3-4kg będzie dobrze czy jednak dać więcej? Zmieniony przez - CichaWoda1 w dniu 2023-05-22 18:30:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2023-05-22 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mam podobną pozycje społeczną jak ten pan Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-05-22 16:28:18

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-22 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)