SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ciężki trening w taki skwar, ale jakoś poszło... potreningowy: - antrykot - ryż + pieczarki + 20g tao tao slodko-pikantny - woda kokosowa /SFD/Images/2015/8/8/cdccdb28cdd342408fd79b8150535bf9.jpg /SFD/Images/2015/8/8/fd1167fd04da4a31b869dff05d5f4811.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-08 18:08:46

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] /SFD/Images/2015/8/29/fe1d4d7391394ff88109ef4624a0324a.jpg /SFD/Images/2015/8/29/066342e140ee4938962bd981a6e24704.jpg /SFD/Images/2015/8/29/2eee504f35f24a4398c12e80e16606d2.jpg /SFD/Images/2015/8/29/f50858e91e7642338374a057e9f2c445.jpg /SFD/Images/2015/8/29/e4b5b591632f4ea4bc0b6806ca37ed45.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-29 21:18:57

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i pieprzem kolorowym, na talerzu dodatkowo troche soli i znowu pieprz Frytki pieczone z przyprawą Ogórek + papryka /SFD/Images/2015/10/1/03a153f6f6de4ef6a742b5da131e660a.jpg /SFD/Images/2015/10/1/acf4a1ccf21a49b9a74e7b081bd380f0.jpg /SFD/Images/2015/10/1/aab725ed3f1743449e37dd7c1f5ae531.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-01 18:16:37

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Strasznie zalatany dziś dzień... drugi posiłek siłą rzeczy wpadł dopiero po 18... Trzeba było nabić każdego z makro, ponad 1tyś kcal od razu, więc z pomocą jak zwykle ryżowo - gryczane tortille/naleśniki czyli szybko, smacznie i wartościowo dodatki: - Cielęcina shoarma - papryka zielona i czerwona - sałata lodowa - ogórki kiszone - keczup [...]

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajnie ta ryba wygląda. %-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-14 18:23:07

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 18:23:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie pogardziłabym :-)) Mam kolację, mwahaha 8-) dobra, smażę następne 8-) ;-D oki, to ja wcinam dalej :-D /SFD/Images/2015/11/18/189e9c1150564114bb246b12959155dc.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 19:59:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Gryczano ryżowe + udka z kurczaka + kapusta kiszona + keczup Sztuk 5 :-D /SFD/Images/2015/11/20/ec762bb1b5fa47a1b2452a97bd49b59c.jpg /SFD/Images/2015/11/20/7ee38cb4fffb491dbe445f2fda5f51f8.jpg /SFD/Images/2015/11/20/43e548d62d2f4224b9281dccfcd55a7a.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-20 18:55:56

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/21/bba8cad287d347ec88fc26751d79869d.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/21/e64b247f0dcd4a6785514d19a4f94a1d.jpg /SFD/Images/2015/11/21/81fef50ad5e74dbd9310a91fd412df9b.jpg /SFD/Images/2015/11/21/62bf030428c84b87b2a141c3753a63c0.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-21 18:22:58

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] /SFD/Images/2015/11/29/20078fcdc89c430ebd365bbd6266b3b8.jpg /SFD/Images/2015/11/29/11512f394b904baa834b249319c420b9.jpg /SFD/Images/2015/11/29/7cd1a2bea6fd49fba8cbb89fc356187d.jpg /SFD/Images/2015/11/29/b6fd14f14d174a0b8d17689b639b3359.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-29 18:07:16

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i ryżowa - jajko - woda gazowana i zwykła - kakao - proszek do pieczenia - olej kokosowy Wkład: - WPC - ryż risotto - pasta kokosowa /SFD/Images/2016/1/9/61f55397b526481887b4e80653e509fe.jpg /SFD/Images/2016/1/9/9c8b380a28014e0f80998b5ac13251a7.jpg /SFD/Images/2016/1/9/f3e07eb40730421cb7061f6aa62dd14d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] /SFD/Images/2016/3/5/cb50d11e3b904230988db33ad29fe469.jpg Placek: - mąka kokosowa - mąka migdałowa - jajka - banan - olej kokosowy - domowe powidła /SFD/Images/2016/3/5/9081dfbc0d594ec4986dc90ba284594f.jpg /SFD/Images/2016/3/5/50dab818edab49d39a5b34c7e8498160.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-03-05 18:01:27

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Stek z rostbefu Pieczone bataty Pomidor z cebulką /SFD/Images/2016/5/22/e2c67338f7ba4d72838ffe62d596e127.jpg /SFD/Images/2016/5/22/cd742e729a734a04a68f4c7d63c25641.jpg /SFD/Images/2016/5/22/bd0f66b2d8cf4b03a285834799d97b04.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-05-22 18:28:32

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 18:27:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Nalesniki wyglądają super :-D ale faktycznie, tyle kalorii a ciężko się tym najesć %-) (ja tu piszę z perspektywy osoby na redu) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-06-28 11:18:02

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 11:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Whey pudding choco - cookies - Maliny /SFD/2016/7/27/ab57dfcc583244e0b9143e3aae4cb92e.jpg /SFD/2016/7/27/32089a70146f4485bfc8a39853ff8a63.jpg /SFD/2016/7/27/c24a461f84c5461c8e855909b98965d0.jpg /SFD/2016/7/27/16d7449657344b0e8517160739534bc1.jpg /SFD/2016/7/27/87be492147674c7ea53c11da95c61153.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-27 18:41:07

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i słodką Sałata lodowa i papryka polane oliwą z oliwek, octem balsamicznym i musztardą /SFD/2016/8/19/6fcbf194bee64c28b869bd9b911f4e47.jpg /SFD/2016/8/19/4ada6f034ac0424699d4a7b06d8fae40.jpg /SFD/2016/8/19/8514c6c2b3a546a1bdeecd4c5998da9a.jpg /SFD/2016/8/19/4ca6f9b5aa49497f97372656bb9c5e29.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-08-19 18:37:45

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Stek z rostbefu Frytki Sos BBQ - whisky Świeże warzywa Świeżo wyciskany sok z jabłek /SFD/2017/3/18/377d6cbf09864ca2ba8cdaf115be14c3.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Kotlety z kurczaka + mąka jaglana Multigrano express Sałatka szwedzka :-) /SFD/2020/4/15/96cc5d96d3cc408ba72f6fef5592d292.jpg /SFD/2020/4/15/53f9b1480c9a4f38a1ad951e6c14b6d2.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-04-15 18:16:51

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 18:16:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Płatki jaglane Wpc biała czekolada Nerkowce Mrożone truskawki Pasta orzechowa /SFD/2020/4/18/481c0bd4fe3343fb8179842904b79b6c.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 10:39:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pierś z kurczaka Ryż Kukurydza Szczypiorek Słonecznik Teriyaki Sos sojowy Mieszanka warzyw chińskich (ukryły się w ryżowym „gniazdku”) 8-) /SFD/2020/4/18/753bbe51f7694247bacaaa3a61b8aa14.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 14:09:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mielony schab Makaron pełne ziarno durum Pasata Parmezan :-) /SFD/2020/5/18/64428e2491e94a289ebe4c70ca2abee3.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 20:46:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1217)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane