SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • CZAS SIE POKAZAĆ :) (17 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    spojrzalem w twój profil:) no i musze powiedziec ze jak na 17 lat to kawal klocka z ciebie:0 a co do zdjec to za duzo nie widac

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2004-11-16 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat nad wyborem ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 17 lat i chyba na razie nie potrzebuje takich silnych środków.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-07-25 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam 17 lat i jak biorę jakąś przedtreningówkę , to tylko dlatego, że wiem że albo czeka mnie ciężki miesiąc, albo często wtedy bywam zmęczony. Uważam, że treningi bez wspomagaczy mogą być równie dobre jak te z. Tyle, że nie będzie takiej super pompy czy pobudzenia. Ale wystarczy się zmotywować. Z resztą biorę jak już lajtowe boostery, a nie od [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2011-08-27 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zupełnie się niczym nie przejmuj bo Twój organizm przejdzie jeszcze wiele zmian i sylwetka sama może się zbliżyć do idealnej, moje koleżanki mocno się zmieniały w wieku 15-17 lat, wiec spokojnie, natomiast cwiczenie i zdrowe jedzenie jest jak najbardziej wskazane chociazby dla samej radosci czerpanej ze zdrowego rybu życia, pozdrawiam, Mariusz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2009-03-02 00:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregry jakie efekty

    Post
    Inne dyscypliny

    17 lat, 186 wzrostu, 73kg wagi, szczupla postura... zasieg z reka 2,45, dosiezny 3,05........ czyli marne 60 cm jumpa... jakis rok temu robilem AA2 i troszke dalo jednak uszkodzilem lewe kolano. Treaz od miesiaca robie GREGRY i lapie sie pelna reka obreczy z miejsca i z rozbiegu lapie sie z 2 raczek:) Czyli po tym miechu cos sie zaczelo ruszac:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2005-12-09 10:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, Wins i HCG

    Post
    Doping

    Wypelnilem to co wiem. Bicepsow sobie nie mierze, bo nie mam 17 lat i mnie to nie interesuje, ile jem bialka i tluszczu tez nie licze. Reszta jest. Co do meritum, to jezeli wziac hcg tak jak piszesz, to odsunie sie w czasie przyjecie sermow. Rozumiem, ze sztwne trzymanie sie 2 tyg od ostatniej injekcji testa nie jest az tak istotne ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2015-04-17 11:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do szkoły

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie jeden gość (w wieku 17 lat wyglądał jak Pudzianowski) przynosił se do szkoły cały obiad, kurczaka, ryż, jakieś surowki itp, coś do picia. rozkładał to wszystko na ławke i poprostu olewał czy sie smieja czy nie ;) musze przyznac ze podziwiam takich ludzi

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11563 Data: 2006-01-18 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase do oceny (4 dniowy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    17 lat bedzie miał w sierpniu, wymiarów nie znam, ale ogóleni fat z 10 %pewnie 170/55 około. Cwiczy z rok, ale na naszej siłce to niecałe 3 miechy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-03-18 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Gainera - proszę o pomoc ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie żadna odżywka nie pomoże Ci znacznie wybić sie w górę. są srodki ale to juz wiekszy lvl zaawansowania, swoja droga 176 nie ma zle, i masz 17 lat a rosnie sie do okolo 21-22 roku zycia, wiec masz jeszcze czas. Gainera kupujesz do diety (czyli Twojego jako takowego jedzenia) bo sa rozne gainery z podzielem wegli i bialka na porcje. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2010-02-25 08:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie

    Post
    Trening w domu

    17 lat za młody ? Nie wydaje mi się :) Gdyby miał te 2 lata mniej, to jeszcze bym się zastanowił, ale uważam, że siedemnastolatek to już jest zdecydowanie odpowiedni wiek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2015-08-27 22:00:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie

    Post
    Trening w domu

    17 lat to odpowiedni wiek. Jak juz wyzej wspomniano plan Ok, więc nic tylko ćwiczyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2015-08-28 10:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vital max czy mega caps olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho,a to żle?:) w firmie jest to udokumentowane i nikt się tego nie wstydzi. To było w czasach kiedy 80 % forumowiczów było dopiero w planach swoich rodziców:) Zaczynać w polonezie 17 lat temu nie jest naprawdę obrazą,uwierz . Zobacz i oceń aktualne wózki:) Pozdrawiamy NUTRIFARM

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2007-01-31 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabele żywieniowe są ogólnodostępne. Więc zamienniki znajdziesz bez problemu. Ale nie sądzę, by wiele to zmieniło. Masz 17 lat i nie masz czasu na zrobienie sobie jedzenia? Popracuj nad organizacją czasu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-08-19 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50

    Post
    Doping

    [...] przeczytać ten temat http://www.sfd.pl/temat202232/ który mam nadzieje rozjaśni troche te pomówienia co do tych 10 kg w 2 miesiące. ..a pozatym wnioskując z nicka masz 17 lat, co dyskwalifikuje ciebie zupelnie od brania sterydow, chyba ze jest inaczej, pozatym zapomniales napisac o swojej diecie i suplementacji co tez jest oczywiscie konieczne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2005-08-06 15:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie do raportu :)

    Post
    Trening w domu

    W tak mlodym wieku (17 lat) ponoc niewskazane jest stosowanie planow typowo silowych. W Twojej wypowiedzi widze pewna niekonsekwencje. Piszesz, ze uprawiasz kulturystyke, a chcesz poprawic sile, podczas gdy w tym sporcie schodzi ona nieco na drugi plan. Niewazne. Z planu usun przede wszystkim rozpietki. W poprawie sily na pewno Ci nie pomoga. Sam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-01-18 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie do raportu :)

    Post
    Trening w domu

    "W tak mlodym wieku (17 lat) ponoc niewskazane jest stosowanie planow typowo silowych." No i co ze jest niewskazane?? :) i dlaczego jesli tak.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-01-19 08:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istnieje taka możliwość. Jednak musisz posiadać jakieś specjalne umiejętności, które są potrzebne w armii. Mógłbyś próbować sił w jakiś jednostkach technicznych, jednak wątpię, żebyś w wieku 17 lat miał byś jakieś pożądane umiejętności. Prawo C+E, uprawnienia na urządzenia 1Kw, angielski papiery na elektryka, wyższe wykształcenie itd.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2010-01-26 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia + ZDJECIE

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a autor ledwo skończył 17 lat a bawił się muscle testem. Jaki sens jaka logika? Nachapie sie taki w młodym wieku PH potem płacze bo mu sie wydaje że ma gino. Najlepiej ładujcie od 16 roku zycia koksy i PH a potem miejcie suty jak wentyle od stara.. Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-13 22:38:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 2013-05-13 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Plan na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    AA, no i to są początki koksowania z mojej strony :P mam 17 lat 65kg około :) Zmieniony przez - warez1990 w dniu 2008-02-28 13:14:04

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2008-02-26 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa - rzeźbimy !

    Post
    Doping

    [...] itp,itd. Ja tylko piszę z jego konta :). Możesz poszperać i znajdziesz jakieś stare dzienniki treningowe itp,itd :). Pozatym sam nic świadczy o tym ,że ma on ledwo 17 lat. :). Więc nie ma za co bana dostać chyba ,że za to iż pozwolił koledze z bloku się zapytać o informacje w sprawach cyklu. Zmieniony przez - Pakerek97 w dniu 2014-02-09 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2014-02-09 19:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)