16 lat

[...] coś takiego: rano 2 kromki chleba, w szkole kanapki, w domu obiad, i kolacje). Ocencie to i powiedzcie czy jak ułoże sobie diete i dobry trening to, czy przytyje? Wiek: 16 lat Waga: 57 kg Wzrost: 171 cm Pozdrawiam :D Witam. Chciałbym przytyć ogólnie bez żadnych tam diet treningów itp.. waże 60kg,173cm wzrostu i mam 16 lat ;P Co mam jesc żeby [...]

wiek 14 lat wzrost nieco ponad 150 cm. przez wakacje i czesc roku szkolnego gdy szedlem do II klasy gimnazjum uroslem 13 cm. Gdy poszedlem do liceum mialem juz okolo 175 cm (wiek 16 lat) zaczalem cwiczyc wiec wzrost przychamowal. Przez wakacje mialem przerwe od cwiczen i uroslem okolo 3-4 cm. teraz mam okolo 184 cm. Ojciec 192 cm. Nigdy go juz [...]

15-16 lat ok 170 18 lat 183cm i od dluższego czasu nic. można ładować koks .

13 lat - 158 W lutym 16 lat - 175 Tylko tyle wiem. Mam nadzieję, że dojade do 180 bo tyle mi odpowiada. Mama niska około 160, tata wysoki 187.

155 cm-13 i 14 lat(zastój) 180 cm-16 lat wzrost ojca-180 cm z 185 cm-187 cm będę zadowolony, myślę, że się uda:D

12 lat /164 14lat/185 15lat/193 16 lat/195 17lat/198 po 18 roku zycia rowno 200cm od tamtego czasu nie rosne mam 19lat ojciec ma 173cm matka 176, dziadek natomiast 70lat ma 186 obecnie ;]

witam mam 16 lat od 11 lat trenuje piłe nozna chciał bym zakupić odzywke ktora sprawila by ze stał bym sie szybszy...jest coś takiego ???

:D Naprężyć biceps, wypiąć klatę albo po prostu zdjąć koszulkę - zdaniem mężczyzn, których poznacie w piątek, to dobra metoda, żeby zdobyć kobietę... O k***a SasiadxXx wkradł się błąd w moim profilu mam 16 lat Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-03-19 00:24:56

[...] za lepsze pieniądze w tak dużym mieście jak KRK, ja mieszkam na zadupiu, są tu takie zakłady dla "murzynów" i oni mają po 8zł/h No dokładnie, ja jak miałem 16 lat to robiłem za 6 i wcale nie byłem happy Siemano, ale wczoraj suka była w hotelu na bankietach, pani lekarka, ale bez jaj takie picze widziałem tylko na filmikach takich [...]

Nie śmiej się z pękających pięt, jak się stoi 10 h w jednym miejscu to pękają j*bane jak balony, wiem bo sam tak miałem jak robiłem w wakacje gdy miałem 16 lat

Gdzie kiedy co i jak? Ja to *******e w wakacje nie bede cwiczyl bo brak hajsu to bede lecial na leb na szyje i brzusio spadnie ;d Ale to nie jest juz tak jak w wieku 16 lat co w******lem i nic brzuch nie rosl ;d

[...] to nie ćwiczeń i taki jest mój dzień u mnie w rodzinie tata 178 mama166 dziadek od strony ojca miał 170 przed śmiercią 168 a drugi to nie pamiętam nie znałem go a mam już 16 lat a jestem z marca a skoku nigdy nie miałem i mam zanizony testosteron jak się podwyzszy to szybciej dojrzeje i będę miał skok tak lekarz mówił mi.A ja nie mam tragicznego [...]

Mam 16 lat.Od 14 lat uroslem 4 cm skoku nie miałem miałem w dzieciństwie duzo stresu w domu,zarostu nie mam bardzo malo,mutacje dopiero przechodze powiedział ze wizyta za 2 miesiące i kolejne badania muszę się zapisać i dlatego się pytam co zrobić aby zwiększyć poziom teścia naturalnie bo mam za maly Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-03 [...]

kocie :-D ja tez sie nie staram wcale ( 16 lat wspolnego pozycia), no ale na balu to beda inni ;-D obcasow od kiedy mi wyszly haluksy to unikam generalnie ale teraz to tak moze jakis zryw przed 40 :-D a nasza Krewetka to sie nie zdziwie jak kiedys w jakis zawodach sylwetkowych wystartuje luni z @ sie ciesze i bardzo bym chciala by juz tak zostalo [...]

na twoje mazenia jest jedna rada jedzenie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jak w tym wieku bedziesz zar same odzywki,suple i wyprubujesz juz wszystko to w wieku 22-25 lat jedynym bodzcem do rozwoju beda sterydy + bialko a puzniej na starosc ci nie wiezgnie albo bedziesz sr.l i lal w gacie jestes przykladem kolejnego brzdaca ktory mazy by po [...]

Witam.Słyszałem troche o (premium nutrition no cre x3) niezła pompa.Chciałbym brać ale mam dygusa ;/ Mam prawie 16 lat jak zaczne brac to coś się stanie ?

możesz nie przeżyć Człowieku masz 16 lat to po prostu dobrze jedz i ćwicz bo masz świetny czas na przyrost masy. za rok dwa kup sobie jakąś kreatynę mono lub jabłczan, a nie łapiesz sie za mocne stacki! Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-10-09 07:31:08

jak masz 14 lat to nic sie nie martw-niektorzy zaczynaja porzadnie rosnać w wieku 16 lat- ze mna tak bylo- uroslem po 16 roku życia jakies 14 cm. co do mleka to raczej pomaga niż szkodzi. ( szkodzi picie zimnego mlaeka osobom starszym-w podeszłym wieku :P ).

neophyte - moim zdaniem jestes najbardziej po***a*ym człowiekiem na świecie ! Masz dopiero 15 lat i juz prawie 180 cm wzrostu , a płaczesz jak byś miał nieurosnąć. Ja mam 16 lat i 165 wzrostu i niepłacze z tego powodu bo wiem że urosne .Więc zamknijcie ten temat bo niema on wogole sensu i jest śmieszny. Yo

sam jesteś stary cieniakiem bo mówisz że ćwiczysz dwa lata i bierzesz tylko 125! Ja narazie ćwicze 3 miechy i biore 8 dych! Zrobiłem już 30 kilo bez żadnych odżywek! Za dwa lata jak dobrze poćwicze to 130 będzie jak nic! jak coś jeszcze zechlam! ty wp*****lasz jakieś odżywki i mówisz głupio że na forum są same cieniaki! Mój kumpel bez odżywek [...]