SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • odstajace uszy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    okolo 1500 zl taniej nei znajdziesz i nie jest refundowana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-02-10 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktywny tryb zycia i przytycie

    Post
    Trening w domu

    A ja wcale nie wiem czy diete "mocno masowa" - zreszta co to znaczy mocno masowa? zapotrzebowanie + 1000 kcal, 1500 kcal? Cala rzecz w tym zeby zyskiwac miesnie przy mozliwie malej ilosci tluszczu, a nie zeby sie zatluscic zyskujac po kilka kg miesiecznie. Najlepiej ustalic zapotrzebowanie, proporcje, dodac 500 kcal i obserwowac. --Przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2006-02-10 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały art i pytanka

    Post
    Doping

    przy 1500 mg teścia z omki jest sens dodawać jeszcze innego??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2006-02-10 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jednej porcji z białkiem/odżywką zawierającą białko."- wiele razy juz o tym dyskutowalismy i mozna brac razem z bialkiem - l-karnityna "Optymalna dawka to 1000 -1500 mg dziennie"- tez sie nie zgodze, takie dawki to na papierze - "MASS XXL / MAGNUM 5000 Zalecana dawka dzienna to około 100g - 280g."- a ja zawsze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2006-02-10 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczenia zaczynamy od poniedziałku (aerobowe - biegi, tenis ziemny zy rower) ale to ma być dieta na dzień beztreningowy. W przypadku gdy mowa o dniu w którym będziemy ćwiczyć wszystko wychodzi w miarę ok. I tak nie jest źle, bo na początku chciał zrobić sobie dietę 1500 kcal, od czego go odwiodłem przesyłając jeden z tekstów z forum sfd.pl :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-02-11 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kazda silownie to po co sie martwi? Poza tym te smieszne teksty ala amerika. Zeby zbudowac cos co mozna nazwac silownia i realizowac porzadny plan treningowy wystarczy 1500-2000 zł... No chyba ze ktos lubi trenowac najszerszy miesien dupy poprzecznie prazkowany na super cyglo-ergometrze mejd in dzapan. No ale ja widocznie naleze do tych [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15362 Data: 2006-02-14 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama Kre-Alkalyn 1500 Strong

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] numeru patentu BR &D na kapsułkach. Na polskim rynku pojawiają się produkty sygnowane nazwą KRE-ALKALYN®, ale tylko jedna firma – FITNESS AUTHORITY – sprzedaje ten suplement w całości wyprodukowany i pakowany w ALL AMERICAN PHARMACEUTICAL specjalnie dla niej pod nazwą KRE-ALKALYN® 1500 STRONG"

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2006-02-14 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • download

    Post
    Sztuki Walki

    a to LoOLe All download slots (1500) assigned to your country (Poland) are in use. Please try again later.

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Inna matematyka wyzsza 24 x 62 = 1488 x 0,9 = 1339,2 x 1,1 = 1473,12 >zaokraglamy> 1500 przy redukcji odejmujesz 10% (roznica w sumie nie wielka) 1350 proponowalbym abys zwiekszyla kalorycznosc na 1-2 tygodnie aby wspolczynnik byl na zero, zeby rozbujac metabolizm, i powoli wprowadzac trening silowy

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2006-02-17 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z moich obliczeń również wychodzi 1500 - 1600 kcal jest to ilość od której powinnaś zaczynać dietę, po 2-3 tygodniach adaptacji robimy deficyt 10-15% zapotrzebowania kalorycznego. Ilość węglowodanów może być 30 g może 50 g to zależy. W większości przypadków 50-80 g to optymalna ilość, ale niektóre osoby lepiej funkcjonują przy mniejszej ilości. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2006-02-17 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHORULON 1500 J.M. amp. 5ml 5000 J.M. amp. 5ml (gonadotropina kosmówkowa) tylko to znalazlem i w**** witamin!!! micz co masz na wysli???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2006-02-18 09:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak policzyc kcal ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3000kcal = 1500 tik taków

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-02-20 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA MASA

    Post
    Doping

    Dawka 300 mg clomidu zbedna w zupelnoscu wystarczy 100 mg. Zastosowalbym rowniez HCG 3-4 iniekcje po 1500-2000 jm.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-02-21 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500-600 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ja tak rozumuje), ze kazda pozniejsza nadwyzka kcal organizm bedzie pakowal w tk tluszczowa. Warto? Taka strata nie jest w zadnym wypadku korzystna dla ciebie. Nie lepiej ciagnac to minimum i 1200kcal? Skoro juz? Lub 1500 czy 1600 i wprowadzic ujemny bilans treningiem? Dla organizmu, ciala i zdrowia tak bedzie lepiej:). I dluzsze efekty Pozdr.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10462 Data: 2006-02-21 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 29/22/5 kcal-325 5. ser chudy biały100 +jogurt naturalny 40+ oliwa z oliwek20 +ogórek50 22/21/7 kcal-309 bilans dnia -112/101/44 co daje 1,8B/kg 1,6T/kg 0,7W/kg 1500 kcal kw.tł j/n/w - (55-60)/19/(9-12) może być? (rozkład B/T nieco się zmienił z stosunku do pierwotnej wersji, ale dobrze mi się komponuje z całą resztą. Mogę dać [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2006-02-23 01:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All download slots (1500) assigned to your country (Poland) are in use. Please try again later. nie sap

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-02-23 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDAJEMY ! --- Xpand Liquid - NOWOŚĆ !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdy podaz przerasta popyt i automatycznie pozbawiasz sie sporej czesci zysku - to nie artykuly pierwszej potrzeby zeby schodzily bez konca - jesli zaoferujesz cykl warty 1500 w sklepie za 500zl na ******** to nikt nie kupi z tej okazji 3 cykli naraz - bo i po co. Nie mowiac o tym, ze na polskim rynku calkiem niezle w praktyce wychodzi nieco [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 2006-02-24 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam wszystkich wrucilem z roboty rozadalem przez 2 dni 1500 ulotek i rozkleilem 200plakatow jestem padniety ale wpadlo 70zl za 12g pracy Domis ja tez sie przekonalem ze najgorsze interesy sie robi z rodzina bo czesto wych**aja czlowieka. Mnie wyszlo 10,... bf i jak dla mnie narazie w sam raz jestem padaka po tej robocie niemam czasu sily na [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem tylko 1500 kcal dziennie i nie chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    komedia ?? ćwiczysz 10 lat i wyciskasz 130 to przerazająco duzo , po 10 latach wazysz az 82 kg. to ostro sie masowałeś ,a przy diecie 1500 kcal. niechudniesz , btw powodzenia na arenie zawodowców

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2006-02-26 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym Xpanda??Z kre-alkalyn?? poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kończe cykl z Kre-Alkalyn 1500 + Xpand energized+ Knockout i co moge powiedzieć generalnie z przyswajalnością i zachowaniem mono w miesniach jest lepiej niz przy z wykłym mono wyniki poszły średni ale generalnie w na nastepny cykl spróbuje Shock therapy bo po Xpandzie jakos nie mam super wielkich efektów tzn na poczatku dawało powera ,ale po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-02-27 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)