1500

[...] zestaw cwiczeń się konczy. Co do ożywiania poczytaj naważniejsze tematy w dziale odzywianie, nie wiemy czy coś lubisz czy nie, na forum mozemy Ci pomóc doradzić ale od zera nie układamy,, najpierw trzeba zaczać od tego jak się odzywiasz, bo jak jesz mało np 1500 kalorii to nie napiszemy Ci jedz 3500 tylko pomału musisz tą kalorycznosć zwiększać

tak w ostatnim tyg taper, hcg tak jak rozpisales 1500-2000iu co 3-4 dni przez 2 tyg zaczynasz w 12 tyg, po HCG clom HCG nie zaszkodzi a tylko pomoze Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-04-07 19:09:17

Policz sobie karnet miesięczny około 80 zł, bo 100-120 to kosztuje na siłkach full wypas. Do tego pracownik około 1500 do reki, prąd, ogrzewanie czy klima i po jakim okresie Ci to moze się zwrócić przy np 50 stałych klientach a to juz sporo osób 50x80=4000zł to Ci na opłaty moze nie wystarczyć.

[...] aby prawidlowo dobrac pokarmy. Ale zawsze nam obwod talii nieco wzrosnie. Wiec tak pomasujesz. I po jakim czasie uznasz, ze dosc. Czas rozpoczac redukcjie. Na redukcji potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny. -500 kalorii zwykle. Czyli zamiast 2000 jesz 1500. Spada tlusz, no i niestety zawsze troche miesnia poleci. Tak to z grubsza wyglada.

możesz domięśniowo tak polecieć hcg,lub rozbić ampe na 3 strzały po ok 1500 j.m. i lecieć podskórnie co 2 dni.

[...] działanie pokarmu czyli 205 kcal Do tego Twoją dobową aktywność - tu skorzystałem z kalkulatora:http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html i wychodzi mi średnio 1500 ckal w dni w które masz ciężki trening. Razem jak wszystko dodasz wychodzi Ci : w przybliżeniu 3700 kcal, przy czym zakładałem wartości maksymalne jeśli chodzi o Twoją [...]

skąd wiem - to widać. Co do liczenia kalorii - nie liczę. Kiedyś się odchudzałam z 20 lat temu. z 68 na 48 kg, wtedy też głównie ćwiczyłam, dieta wtedy to było ok 1500 kcal Po dzieciach zostało mi sporo fałdek na brzuchu - ha, tu mięsni nie widać. Widać na udach, na ramionach i na plecach ( podobno )

[...] że combat 56 organizuje kursy skoczka. Wyjeżdżają gdzieś na weekend i przez 3 dni sie uczysz. Chyba jeden skok jest w cenie. No i cena: chyba 700 zł. Nie jestem co do tego pewien, musisz sobie wejśc na strone combatu 56. No i jeszcze aeroklub Krakowski to organizuje ale tam z tego co wiem to ceny sie często zmieniają, raz nawet było 1500 zł...

afterlife Skala tylko do 1500 nd/dl kobieta z laboratorium powiedziała że zapewne mam powyżej ich skali jeszcze..

Ty chyba żartrujesz z tą "dietą" prawda? 1500 kcal to dla anorektyczek a nie zdrowej, ważącej 70 kobiety. proponuje zacząć od wypełnienia ankiety :)

w ost tyg propa zaczniesz hcg 1500 j.m. co 2 dni 2 tyg po propie clom w pierwszy dzień 150 mg potem 50 mg przez 3 tyg przed snem,ja bym propa przeciągnoł jeszcze o tydz więcej i wtedy o tydz przesunoł odblok Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-06-25 20:04:07

średnie czyli 800-1500 jakoś tak. 300 to krótki

Bo moim zdaniem 1500 g WPC ma takie samo BV co 1200 g WPC ale mogę się mylić Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

..no moze na taka orginalna katanke to sobie nie pozwole,ale jesli ktos kuznie by posiadal,to na taki za 1000-1500 zeta bym sie szarpnal Potem bym przekazywal dzieciom z pokolenia na pokolenie,no i musialbym sie zapisac oczywiscie na jakies Gum-Do lub tp.-zeby nie bylo ze miecz mam,ale machnac niepotrafie ps.jest gdzies w Polsce Gum-Do? bo tam [...]

[...] 1. MIEJSCE: EXTREME LABS ISO WHEY ZERO 2000 G + OLIMP WITAMINY MULTIPLE + SHAKER + KOSZULKA + PUCHAR + DYPLOM + BON NA KURS TRENERSKI O WARTOŚCI 500 ZŁ 2. MIEJSCE: UNS BULK 1500 G + OLIMP WITAMINY MULTIPLE + SHAKER + KOSZULKA + PUCHAR + DYPLOM + BON NA KURS TRENERSKI O WARTOŚCI 300 ZŁ 3. MIEJSCE: OLIMP CREATINE 400 KAPS + SHAKER + KOSZULKA + [...]

skoro tak to poleć 10 dni po 500-1000 j.m. co dzień lub 1500 co 2 dni zaczynasz w ost tyg propka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-23 12:00:30

za calosc z grami 1500 bez negocjacji

HCG daj tydzien po ostatim strzale, bij 1500-2000iu co 2-3 dni przez 2 tyg po skonczeniu hcg dajesz clom pierwsze 5 dni po 100mg dalej do konca 2 listkow po 50mg

1500 jak ktos ma jakies pytania to podbijac.

[...] się na to godzisz, to proszę bardzo. Wybieraj zastrzyki bo mniej je*ią wątrobę. METE wywal do wora a wór do jeziora. Nie oszczędzaj na tych środkach. Cykl to koszt około 1500 złotych. Nie wliczam nowych koszulek i spodni bo w stare się nie wciśniesz. Stać Cię, godzisz się na minusy w innych dziedzinach;)? Ładuj! Ale zapewniam Cie że na jednym [...]