1500

[...] mozesz uciąć troszkę węgli 5. zjedz normalne posiłki, przed chociaż te 60-90 minut aby z pełnym żołądkiem nie biegać, po treningu nie musi być tak szybko, spokojnie prysznic odpocznij i zjedz za te 60-9 minut. 6. z tym 1500 to lekka przesad ponad 2000 już lepiej więcej warzyw, mozesz sałatki z wiejskiego, papryki oliwek i pomidorów robić.

[...] 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Wstrząsnąć przed użyciem. SKŁAD (w 25 ml/12,5 ml): woda oczyszczona – nośnik; L-karnityna (3000,00 mg/1500,00 mg); kwas cytrynowy – regulator kwasowości; cyklaminian sodu, aspartam, acesulfam K, sacharynian sodu – substancje słodzące; aromat morelowy; sorbinian potasu, [...]

[...] bo na ogol to ten stuff wcale nie jest drogi, ciut od pl ug, za to dzialanie razy xxx... uwierz mi na slowo naprawde. Ale wiadomo, jak ja bym mieszkal w PL i zarabial 1500-2000zl na reke, to wiadomo, bije tylko ug, bo tu nie ma co kombinowac i bic cos za taka kase,jaka wolaja w pl dilerzy.. chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze [...]

[...] bo na ogol to ten stuff wcale nie jest drogi, ciut od pl ug, za to dzialanie razy xxx... uwierz mi na slowo naprawde. Ale wiadomo, jak ja bym mieszkal w PL i zarabial 1500-2000zl na reke, to wiadomo, bije tylko ug, bo tu nie ma co kombinowac i bic cos za taka kase,jaka wolaja w pl dilerzy.. chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze [...]

[...] bo na ogol to ten stuff wcale nie jest drogi, ciut od pl ug, za to dzialanie razy xxx... uwierz mi na slowo naprawde. Ale wiadomo, jak ja bym mieszkal w PL i zarabial 1500-2000zl na reke, to wiadomo, bije tylko ug, bo tu nie ma co kombinowac i bic cos za taka kase,jaka wolaja w pl dilerzy.. chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze [...]

[...] rok regularnie i przerwa aż do dzisiaj Uprawiane inne sporty : piłka nożna raz w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Ułożona, 1500-2000 cal Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Na razie żadnych (planuje białko, mozę kreatynę) Ostatnio przerabiany plan: pisałem powyżej Ciężary w [...]

[...] czy 50g makaronu czy 60g. Czy kromka ma 30 czy 35g. Zaczne chyba od odlozenia wagi kuchennej i łazienkowej. Czas stracony na liczenie kalorii poświece na ćwiczenia. Czy to istotne dla zdrowia czy zjem 1500 czy 1700kcal? Najlepsze jest to ,że jak wyliczam i kombinuje to ....jem tyle samo jak w okresach , w których nie zwracam uwagi na liczby.

[...] – 1 miarka (50g) 12:30 - ActivLab 3000mg creatine MASTER BAR 17:30 - ActivLab 3000mg creatine MASTER BAR 19:30 - 30 min przed treningiem: Olimp Argipower (l-arginine HCL 1500) – 3 kapsułki, ActivLab BCAA xtra – 1 łyżka stołowa, Trec Thermo fat Burner – 2 kapsułki W czasie treningu piję: ActivLab Iso Active Isotonic Drink 21:30 - ActiveLab [...]

zalej sobie u nas 6 aut co mają 50 litrowe baki do pełna i juz masz po 1500 zł - całej wypłacie. zalej sobie w niemczech 30 aut i juz masz po wypłacie .

polacy nie odczuwaja kryzysu . Bo jak ? W niemczech masz 1500 Euro na ręke - paliwo po 1,45 no i teraz zalej pełny bak to wyjdzie cię ~50 Euro. i z tych 1500 E - 50 E W polsce masz 1500 zł na ręke - paliwo 5,80 no i teraz zalej pełny bak to wyjdzie cię ~250 zł i z tych 1500zł - 250 zł

Arginin Fusion Formula Ideal supplement for pre-workout 2250 mg of potent arginine-compounds 1500 mg Arginine AKG 1000 mg Citrulline Malate 750 mg Ornithine AKG Betaine, Rutin, Norvaline Ginseng, OPC, EGCG, 3-GP Agmatine sulfate, Glucuronolactone Vitamin C (500% RDA) and Vitamin B Vitamins / Tagesportion (8 capsules) RDA* Vitamin C 400 mg 500 % [...]

pewny pies z rodowodem czarny kosztuje z 1500+ :>

[...] aż koszula dupy nie sięga. więc pomyślałem sobie że założę własny sklepik, stacjonarny plus wysyłka, ale jak podliczyłem koszty wynajmu lokum i podatków to mi wyszło że bym musiał ze 400 kompów rocznie sprzedać żeby wydusić 1500 funtów na czysto, więc gra nie warta świeczki moim zdaniem. Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-01-18 18:50:06

[...] rukola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d761b633579c4b18bdb9edebed7d57dc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64055cda9bfc478db59f1b61e1475d21.png Zakladalam ze w dni silowe bede jadla 1500 kcal, ale troche mi z tym ciezko zwlaszcza wtedy jak np. wczoraj gdy caly dzien siedze w domu i wlasciwie poza treningiem nie mam zadnego innego wysilku Zmieniony przez [...]

kotlet kup sobie 100 g rozumu za 1500 zl :D

A same znizki dla +50 to żadna rewelka-gra nie warta świeczki... Lepiej sie przyłożyć do treningów i konkursów-tu jest rewelacja(np na Mr SFD-ok 1500 zł,na mistrzostwach SFD dochodziło nawet do 3000 zł) Naprawdę nie moge zrozumieć jednego-taaakie nagrody a tak mały udział w konkursach i zawodach naszych forumowiczów... Niepojete!!!:) ..Czesto [...]

Nie zgadzam sie. Moze po pewnym czasie i niedostatku ma to jakies przelozenie, ale nie jest to regula. Kiedys kon w Odchudzaniu tlumaczyl. Wez tez pod uwage choroby, zaburzenia itd. (moj przyklad: jadlem 1500 kcal i zero glodu). Ale niech bedzie po Twojemu ;-)

[...] mi coś powiedzieć na temat diety z wysokimi tłuszczami. Wcześniej też miałam dietę gdzie mogłam tylko B i T ale te drugie raczej poniżej 100g, kaloryczność miałam wtedy 1500-1600, na poczatki przy redukcji dawało to szybkie efekty pod koniec roku już nie szło tak łatwo, dlatego teraz mam nowy rozkład. Ale myślę że jakbym przekraczała [...]

witam, Chcialabym prosic o rade badz o wskazkowki odnosnie mojego planu zywienia. Czy taki plan zywnosciowy byl by dobry i pomogl by mi zrucic 5-6kg. Czas powyzej miesiaca. Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 63 Wzrost: 173 Obwód bioder: 96 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 76 Obwód uda: 55-56 Obwód łydki: 35 Aktywność w ciągu dnia: brak (praca biurowa) [...]

Kaszmirko rozklad to 1500 kcal i 50-70 wegli okolo 100 bialko i reszta tluszcz Co do tych pielgrzynek do lekarzy to bardzo Ci wspolczuje bo to jedna z gorszych rzeczy jaka moze spotkac czlowieka};-) W dodatku kazdy bada tylko swoj kawalek a nie patrza globalnie na organizm co czesto powoduje bledy w badaniach. Jednak my tego ich podejscia do [...]