15

[...] 11. POZIOM BF%:nie wiem ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam krótkie pytanie 3tygodnie temu zakończyłem mały cykl 1-7 meta 30mg ed [...]

No to zbyt duża przerwa. Po tym czasie już hcg nie było zbyt dużo w organizmie. Zbadaj na drugi dzień po podaniu. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-07-16 15:30:08

[...] plusy- zawsze jest miejsce na własną siłownię- ja na 100m2 raczej jej nie będę próbował zrobić, zresztą... pół życia przećwiczyłem w domu i jakoś chyba "prościej" na zwykłej siłowni%-) Ponad 30 arów to jest co robić, fakt8-O Sylwetka świetna jak zawsze, barki, ręce, klatka robią dużą robotę! Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2022-07-16 15:18:29

[...] jeszcze z tym exe żeby było około górnej granicy i jak dobierzesz odpowiednią dawkę to badania będziesz mógł robić żadziej ale ogólnie dobrze jest zrobić te podstawowe (teść, estro, prolaktyna) raz na miesiąc, a jak byś zauważył jakieś niepokojące objawy to badania robisz natychmiast Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-07-16 15:22:26

Barki + Klata 1. Reverse butterfly(7) R15 20,25,30x15 35x15 40x15+drop 2. High inc smith shoulder press - 1s na dole 8-10 10-12 65x11 50x13 3. Flat hammer press - 1s spięciu i rozciągnięciu 8-10 10-12 35x9 25x11 4. Cable fly’es incline 30: 10-12 - 2s w spięciu 12-15 - 1s w spięciu 15x13 10x14 5. Wznosy hantli w bok 14x12,12,12 6. A) Wznosy [...]

15.07 off Miska z dnia off 1. 85g owsiane 20g wpi 150ml bialek jaj 2 cale 50g pieczywo 150g truskawek 2. 75g ryz 220g k***a warzywa 10ml lniany 3. 76g kleik 50g wpi 20g maslo orzechowe 4. 100g makaron 220g indyk warzyw 5 100g kleik warzywa 240g dorsz 6. 100ml bialek jaj 40g wpi 50g maslo migdałowe

1.Przywodzenia na maszynie 4sx 25-20 *86kgx 25 /86kgx 25 /86kgx 25 / 94kgx20 94kgx25/94kg x20 /94kgx20 /94x20 2.Wyprosty na maszynie 3s12-15 *30kgx15 /37.5x15 /45kgx12 37.5kg x 15/37.5kgx15/45kgx12 3.Uginania jednonóż z wyc dolnym lezac na brzuchu na ławeczce 2s x15-20 , 1sx12 *13kg x20 / 14.25x15 /16kg x12 13kg x20 l 16kg x15l 17.25x12 [...]

[...] Mialem w planach zaczac hcg tydzien po ostatniej iniekcji, ale nie wiem jak w takim przypadku, to zrobic, jezeli jestem w trakci przyjmowania. hcg mialo byc 12x1250 iu e4d =15000iu i potem dopiero clomid 30x 1 tab ed. 1 Jesli LH bedzie w wartosciach takich samych jak przed cyklem, to warto wbojac hcg? Bo jak dotąd popęd nie ulegl zmianie, moze [...]

15.07.2022 Masa dzień 6 PULL DAY 1. Sciaganie jednoracz wyciag gorny w oparciu o lawke 28 + 2kg x12 ; 28 + 2kg x10 ; 28x10 2. Przyciaganie jednoracz na bramie 28 +2kg x12 ; 28x11 3. Wioslowanie hammer jednoracz stojąc 52+2,3 x8 ; 45 +2,3 x10 4. Wioslowanie TBAR row 90x7 ; 70x9,5 5. Wznosy hantli w opadzie tulowia na tyl.barkow 20x12 ; 20x13 6. [...]

15.07.2022 DT 3 dni lenia były - 2 zaplanowane, trzeciego nie miałam siły nawet pofikać. Ulubiony trening góry - szef zmienił założenia, z uwagi na "mój stan". Poszliśmy w 12-14p, króciutkie przerwy, do upadku mięśniowego. I faktycznie WL tak zrobione mnie wykończyło chyba pierwszy raz wżyciu mięśniowo a nie w głowie:) Byłam zaskoczona, ze potem [...]

[...] nie na każdego działa tak jak symex nie działa na każdego (tabs symexu z apteki ed na mnie nie działał ;-) ) Stosowane było weterynaryjne EQ. Gadanie, że ja biorę od 15 lat sterydy mało mnie interesuje bo trafiają do mnie podopieczni albo ludzie mi wysyłają ot tak rozpiski by się dopytać od ludzi właśnie takich, którzy powinni się znać z [...]

798.15

[...] biłeś bolda a nie coś innego skoro nie było badane? Tak robiąc teraz badania bolda czy innego środa jest sprawdzane czy w zawartości nie ma czegoś innego dodane. Wiesz że 15-20 lat temu Twój organizm też był inny niż teraz? Myślisz że dasz 100letniemu dziadkowi bolda którego biłeś kiedyś co był taki super i on nagle stanie się nie do [...]

[...] 13.06.2022 po 10 tabletkach symexu (1 co drugi dzień) PROLAKTYNA: 6,06 ng/ml (3,46-19,4) ESTRADIOL: <10 pg/ml (11-44) TESTOSTERON: 120 nmol/l (8,33-30,19) 04.07.2022 Estradiol (E2) 88.3 pg/ml Norma 7.6-43 Testosteron >15.00ng/ml Norma2.80-8.00 Prolaktyna 13.83 Norma 4.04-15.2 /SFD/2022/7/16/dd61f1d091cf467fae75ce224bb1a2ce.jpg

[...] B + 90g WW + 5g T 4. 60g B + 90g WW + 10g T 5. 60g B + 35g T Trening : 1. Wyciskanie hammer / maszyna 3x8-10 + x2 RP 2. Wyciskanie hantli siedząc 3x8-10 3. Podciąganie hantli do brody 3x10-12 4. Unoszenie bokiem 2x10-12 5. Unoszenie linki przodem 2x12-15 6. Dipsy 4x8-10 + x2 RP 7. Prostowanie z linką 4x10-12 8. Kickback jednorącz z linką 3x12-15

Wybieganie. Chciałam zrobić 15 km, ale strasznie mi się chciało siku i już skróciłam po dobiegnięciu pod dom. Wkurzyłam się, bo zrobili jakiś event nad Maltą i nie mogłam normalnie okrążyć jeziora tylko parę razy wpadłam w ślepe zaułki, wytrąciło mnie to zupełnie z rytmu. Coś mi przy rozgrzewce achillesa trzasnęło w łydce, niby nie boli, ale boję [...]

[...] T 5. 60g B + 35g T Trening : 1. Wyciskanie sztangi skos 3x8-10 + x2 RP 2. Wyciskanie poziomo smith 3x8-10 3. Wyciskanie maszyna / hammer jednorącz do środka 3x10-12 4. Rozpiętki lekki skos 3x10-12 5. Pompki 2x max 6. Uginanie maszyna/ sztangą modlitewnik 3x8-10 + x2 RP 7. Uginanie młotkowo siedząc 3x10-12 8. Uginanie na bramie jednorącz 3x12-15

Sarmy i pepki z lunapharm warto? Dobre ceny sa Czy warto to kwestia ceny i jakości w działaniu. Jakość dobra ale ceny niezbyt przystępne. Np bpc157 5mg kilka złoty więcej i z imperiala (również 100% pewne) 10mg. To samo frag luna 5mg imperial 10mg za pare złoty więcej. Sarmy ostryna, rad 140 i GW501516 tylko 5 mg to trzeba 4 caps a nawet 5 brać [...]

Skąd ci przyszło do głowy brać to exe? wziąłeś na pałę i estro nisko Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-07-15 23:28:08

[...] na przestrzeni ledwie 10 dni, różnica widoczna nawet dla laika. I to wiem, że była opcja świetna. Pierwsze pytanie było, czy jak się pogłębi deficyt, na umowne 1300-1500kcal, to coś to przyspieszy. Probowalem w takim deficycie jeść 80-20, czyli popularne dziś podejście, takie bez spinania pośladow. Umownie, bo nie codziennie 4 posiłki [...]