15

Lekko odświeżając temat, zdecydowałem się na zakup drena i tak: za pierwszym razem wziąłem po 15.00 i jak niektórzy tu napisali prawie nic nie czułem poza brakiem apetytu, trening jak każdy inny. Następnym razem z rana przed śniadaniem i w pracy poczułem lekki przypływ mocy i nic nie jadłem przez cały dzień, po tygodniu spaliłem sporo tłuszczu i [...]

Wszystkie te zdjęcia mi wyglądają jak "przed". Właśnie 2 posty wcześniej o tym pisałem, 0 samo krytyki. Nie widać po Tobie żebyś coś ćwiczył. Jeszcze do tego niski jesteś. Tutaj zrobiło się jakieś kółko różańcowe łebków 15 letnich.

Po 15 kolejkach... http://img525.imageshack.us/img525/4599/699730039.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-11 13:32:05

kuboni - z taką dietą niestety za wiele niezdziałasz. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-14 08:15:46

[...] https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/184477_455407297850996_94351896_n.jpg Sport prezentuje 'ostateczny projekt' koszulek domowych, wyjazdowych i treningowych na sezon 2013/14 Całkiem fajnie wyglądają:-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-15 16:11:36

Chcesz żeby Pele zszedł na zawał?%-));-) http://www.youtube.com/watch?v=W753umLObcA Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-15 18:13:24

to pierwsze to nie szklanka tylko tykwa do yerba mate ale niech będzie że szklanka P.S. Dzięki za konstruktywny komentarz chyba że to była taka zewoluowana dogryzka że nic się nie zmieniło oprócz szklanki wtedy OK :) Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2012-12-15 20:44:52

Dokładaj masy z głową . Po treningu 15 min aerobów i będzie ok ;)

[...] bo wątpie Nóg pewnie nie robisz bo pokażałeś tylko górę. i Jeszcze zdjęcia od lusterka. ;) I nie pisz mi żebym wstawił swoję zdjęcia bo obiecuje Ci że wstawie na pewno ale jak będzie mój staż równał się z twoim obecnie, a ty już zdjęcia wstawiłeś więc musisz liczyć się z opiniami innych. Zmieniony przez - darkiiis w dniu 2012-12-20 15:23:14

[...] pewno ale jak będzie mój staż równał się z twoim obecnie, a ty już zdjęcia wstawiłeś więc musisz liczyć się z opiniami innych. Zmieniony przez - darkiiis w dniu 2012-12-20 15:23:14 1. Nie widze w temacie zadnych zdj "Muczakosa" wogole takiego nicku. 2. Zdj do lusterka bo duch mi nie zrobi. 3.Barki robie, po prostu nie napialem. 4.Nie wiesz z [...]

[...] w 10,od razu wpasował się do drużyny tak jak by nigdy jej nie opuszczał,co prawda w obronie średniawo sobie radzi za to w ataku bardzo dobrze,.Reasumując jak dalej będzie łapał taki progres to imo spokojnie bedzie najlepszym grajkiem na swojej pozycji za parę lat a Ty jak go oceniasz? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-22 19:15:03

[...] głosowań ekspertów Pierwsza 20: 1.Messi 2.Cristiano 3.Xavi 4.Iniesta 5.Ibrahimovic 6.Falcao 7.van Persie 8.Pirlo 9.Yaya 10.Cavani 11.Aguero 12.Casillas 13.Neymar 14.Busquets 15.Alonso 16.Thiago Silva 17.Ozil 18.David Silva 19.Schweinsteiger 20.Buffon Pozostała lista graczy: [...]

Rosell: "Tito is at home now and has been resting there after three days in the hospital. Most probably he'll be back with us in 15-20 days" Rosell: "During treatment, Tito will have to go to hospital for a day every 2 weeks. Then 2 days after, he has to stay home."

[...] selekcjoner kobiecej reprezentacji Francji; Norio Sasaki, selekcjoner kobiecej reprezentacji Japonii; i Pia Sundhage, Mistrzyni Olimpijska z kobiecą reprezentacją USA. 15:00 Konferencja prasowa numer 2 Na drugiej konferencji prasowej pojawi się trójka nominowanych do Złotej Piłki - Lionel Messi, Andrés Iniesta i Cristiano Ronaldo oraz [...]

Przecież to było pewne że dostanie ZP już na początku grudnia, kurs u buków był 1.10-1.15, nie trzeba było być jasnowidzem Neymar %-) to nawet do Falcao podjazdu nie ma, ale Pele lub Maradona > Messi można podyskutować

To ja odświeże swojego posta z kilkoma nowymi fotkami;p wiek: 15 waga: 66,5 wzrost:168/169 starz: 10miesięcy obecnie jestem na masówce wiec troche tłuszczyku jest;) http://imageshack.us/photo/my-images/580/20121119162036.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/189/20130104171956.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/688/20130107173144.jpg/ [...]

przy jakim to wyniku bylo ? bo jak prowadzili to wtedy jeszcze mozna docenic utrzymanie sie przy pilce kiedy to rywal jej potrzebuje wk***ialo mnie to dwa razy podczas finalow LM %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-01-15 11:14:02

Ja tam uwielbiam oglądać tiki take,zwłaszcza w takim wydaniu jak na poniższym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=NRC4EPtNe0g Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-15 12:16:44

Wszedł,nie prawdopodobne a jednak %-)) http://www.youtube.com/watch?v=dYgOFhwxxiA Andrzej na God mode btw to słyszałeś? http://www.youtube.com/watch?v=-Lt5ssA6P2Y \-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-15 13:19:19

[...] obwód --> jechać od II poziomu to zaczynasz od: B1-->6x11 C1--> 6x8 (na podstawiie przedostatniego trenu) E-->6x8 (albo jedź bez podpórek jeśli bd zbyt łatwe, gdy osiągniesz 15p, to na poziomie III E3 bez podpórek) Te 3 ćw są wg tabelek w II tomie. Resztę ćw sam sobie dopasujesz, nie ma co do tego jakichś wskazówek. Np w A2 możesz zwiększyć wys [...]