SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Kreatyna- faza nasycenia- czy jest sen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkim jest dedykowane osobom, ktore potrzebuja szybko zwiekszyc poziom kreatyny we krwi, bo np. za 4 tygodnie mają jakies zawody itd, jej dzialanie nie tylko wykorzystywane jest w kulturystyce, stosuje sie rowniez kreatyne jako wsparcie w magazynownaiu glikogenu, stad np na ladownaiu weglowodanami dorzuca sie jej ilosci rzedu 15-25g dziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-06-17 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 300tabl.Od 15 do 25 mg na dzień Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2003-08-23 08:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH=0,94 wynik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    TSH 0,942 wiek 15 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2011-11-04 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny silki w UK, USA, IRL.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w usa slyszalem ze max 15-20 $ ale full wypas instruktor ktory uklada ci plan diete suplementacje itd itd itd potem podobno ceny tanieja pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-08-20 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakladajac, ze trening jest srednio 3 razy w tygodniu to biorac 2 porcje w DT i jedna w DN to wychodzi spokojnie na 8tyg. cykl przy duzej puszce Storma,a to juz calkiem porzadnie. Z jakims boosterem NO jak najbardziej, tylko wtedy bierzesz go 30min przed treningiem zamiast Storma. Zmieniony przez - horde w dniu 2008-06-30 15:04:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-06-30 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest problem,że raczej mało kto z forum jeździ do krajów niebezpiecznych,a jak ktoś jedzie,to do kraju,w którym jedynym niebezpieczeństwem jakie może spotkać,to gdy w hotelu jest all inclusive,to może nawalony wpaść do basenu i się utopić,po pijaku spaść z wielbłąda na wycieczce,itp Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-06 15:06:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-05-06 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Monohydrat + Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 2x5g (rano i po treningu) DNT 1x5g (rano) bez różnicy kiedy jabłczan a kiedy mono - pij na zmiane masz temat od pojedynczych pytan na przyszlosc ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-02-18 15:46:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-02-18 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodatkowo zastanawiam się czy do listopada jestem w stanie podciągnąć się około 15 razy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2019-05-21 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeprowadzic redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz odwiedzić działy: Odchudzanie, Odżywianie, Trening. Napisz coś wiecej o sobie a mianowicie czy twoja waga to także sporą mięśnia (ćwiczyłeś na siłce) czy głównie tłuszcz? Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-10-23 15:26:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-10-23 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po samym treningu niby mogloby to byc od biedy, chociaz mix dosc nietypowy(mimo iz cukry proste i wpc), tak czy siak to mozesz spozyc po treningu powiedzmy do 15-20min od jego zakonczenia, ale nie mozesz tego traktowac jako posilek potreningowy - ten jest OBOWIĄZKOWY i powinien zawierac odpowiednia ilosc wegli i bialka w postaci naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-10-01 09:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wszystkim za odpowiedzi tego właśnie oczekiwałem dałbym soga ale nie mam abona może kiedyś

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2004-09-14 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokość !! Do Pań :D ?;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    TEż jak mialem 15-16 lat przejmowalem sie wzrostem, zawsze byłem najwyzszy w klasie, teraz mam 192 i dla mnie to same plusy p.s jesli 1988 to Twoj rocznik to jeszcze raczej urośniesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2005-05-26 23:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc?

    Post
    Doping

    a jak wygladal 1 cykl??tez napewno meta tylko ze mniejsze dawki znajac zycie... jesli tak to na twoim miejscu bym nie dawal takich dawek jak 40mg metki ED tylko zrobil cyklik 1-4 meta ED 15-20mg 1-7 prop c2d 50-75mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-04-21 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga : 81 Wzrost : 183 Staż treningowy: kilka miesięcy Obwód pasa 78 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, piłka ręczna codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-06-13 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki wiek, typ budowy ciała? A gainer to jeśli masz szybką przemianę materii bierz coś ok 15% białka, jak nie to te 25-30%.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-09-07 22:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na towarze

    Post
    Doping

    GRATULACJE Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-12-24 12:35:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-12-24 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślice o tym połączeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłem dzisiaj w sklepie. Gościu doradził mi coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html Co o tym myślicie? Zmieniony przez - Daro32 w dniu 2012-04-14 15:22:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-04-14 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi najlepiej smakuje z bananem, rodzynkami i żurwiną, posypana cynamonem i zalana zimnym mlekiem. Po 15 min wypasik :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2019-04-08 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-apteczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka czlowieku bo Cie tu zaraz pogonią ja mam 25 lat Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 15:29:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-12-10 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Doping

    hehe dobra teraz tak serio pomoze ktos??? Hcg dac od 15 vprzed clomidem?? i jak z tym cyklem dobry czy zmiany??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-07-06 02:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)