SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • [...] heparegen 2 x 2 tab i lipa zero dzialnia heparegenu przepraszam ze cytuje,ale nie wiem jak inaczej dodac zdjecia. Prosze o pomoc w interpretacji badan /SFD/2017/12/15/1a324ecccf6343748d65e90f1a0d13a6.jpg /SFD/2017/12/15/93cc9f402d3c4b939b497323a72ddb95.jpg /SFD/2017/12/15/5912a7108e8540a59f8e0b91f8b574a8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Treningowo W czwartek był siłowy: 1. Goblet ATG 3x12 3010 (rest 75s.) 12,5 15 17,5 8 8 12 2. Wiosłowanie hantlem 3x12 3010 (rest. 60 s) 6 kg 12,5 15 15 10 10 12,5 3. Przysiad wykroczny 3x12 3010 (rest 60s) 2x4 kg (przednia noga na stepie) Bulgary 5 5 5 5 5 5 4. Wyciskanie siedząc 3x12 3010 (rest 45s) 2x3 kg 7,5 7,5 7,5x 8+4 5 7,5 [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-28 11:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Piątkowy trening: C. 1. RDL 4x10 R. 20 40 45 50 50 R. 20 40 40 45 45 R. 20 40 50 50 60x 6+4 2021 R. 15 44 44 49 54 2021 2. Wiosło hantlem 12/10/8/6 12,5 15 17,5 17,5 12,5 12,5 15 15 R. 6 16 16 18 20 2021 3. HT 4x8 80 80 90 90 60 80 80 90 90 100 100 110 x 5+3 2021 4a. Uginanie ramion stojąc 3x12 6 - - 5 6 6 7 7 7 2021 4b. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-14 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] na trap bar R. 20 60 60 65 70 sumo R. 20 60 60 65 70 sumo R. 20 40 60 65 65 70 sumo R. 20 r. 40 60 65 70 75 2021 2. Wyciskanie hantli leżąc 4x10 12,5 12,5 15 15 12,5 12,5 15 x8 15x 8+2 12,5 x 4 10 12,5 12,5 12,5 10 12,5 12,5 12,5 R. 6 12x12 12 14 16x 5+3 2021 3. Przyciąganie linki do brzucha stojąc 3x12 11,3x3 inny wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-11 14:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejszy trening: Ht max/10/10/10/8 70x20 90 100 110 120 70kgx20  / 90/ 100 / 100 / 110 EMOM 15 minut : 15 x box jump 15 x Wall Ball 6 kg 15 x Ball push up 1 min rest Na koniec stanie na rękach. Jeszcze zdarzają się nieudane próby ale mogę powiedzieć że ogólnie ruch utrwalony. Dzisiaj i jutro szkolenie. Mamy zapewniony lunch więc nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 21:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] trap bar R. 20 60 60 65 70 sumo R. 20 60 60 65 70 sumo R. 20 40 60 65 65 70 sumo R. 20 r. 40 60 65 70 75 2021 2. Wyciskanie hantli leżąc 4x10 10 12,5 12,5x12 15 12,5 12,5 15 15 12,5 12,5 15 x8 15x 8+2 12,5 x 4 10 12,5 12,5 12,5 10 12,5 12,5 12,5 R. 6 12x12 12 14 16x 5+3 2021 3. Przyciąganie linki do brzucha stojąc 3x12 11,3 13 [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-13 09:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Wtorek Dieta ok Trening FBW 2 1. Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 3010 12,5 12,5 15 15 7+5 hantle R. 20x10x2 25 30 30 32,5 32,5 20 25 30 32,5 x 10+2 2a. Wykroki 3x15 90 sek 10 12,5 12,5 po 10 powt 8 8 10 8 8 8 2b. Wznosy bokiem 3x20 2010 90 sek 2,5 4 4 3 3 3 3 3 3 3a. Dzień dobry 3x12 3010 25 30 35 25 25 30 20 25 25 3b. Monster walk 3x12 3010 [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 20:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 241)
  • [...] wysoki kortyzol skutecznie uniemożliwia docięcie sylwetki w końcówce redukcji... badanie 10.09.12 kortyzol 27,06 (norma do 22,4) estradiol 12,6 (7,6-42) prolaktyna 11,4 (4-15) testosteron 4,9 (2-8) no i prolaktyna - czy niższy jej poziom pomógłby w redukcji ?? morfologia (24.04.12) 10.09.12 (norma) dla porównania w nawiasie wrzucam wyniki z [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] (najważniejszy): http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/21/ddr6.png Drugi, czy to coś groźnego?: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/208/f4xz.png Pozdrawiam Zmieniony przez - Michasss8 w dniu 2014-01-23 15:32:07 Zmieniony przez - Michasss8 w dniu 2014-01-23 15:32:27 Zmieniony przez - Michasss8 w dniu 2014-01-23 15:32:46

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] się jeszcze okaże) /SFD/2017/9/16/b867182ed2de45e58c33372459dc040e.jpg /SFD/2017/9/16/6a28dc4af1e5422fb9ddbc40dc12e266.jpg /SFD/2017/9/16/8e635f32e167421fb025a3f8f45dcef5.jpg Zmieniony przez - Bartosz159 w dniu 2017-09-16 15:41:05 Zmieniony przez - Bartosz159 w dniu 2017-09-16 15:41:46 Zmieniony przez - Bartosz159 w dniu 2017-09-16 15:43:21

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] min- 3,28 mmol/l Glukoza po 120 min- 4,56 mmol/l Jak widać po godzinie następuje spora obniżka (poniżej normy?) a potem spory skok. Czy mam podstawy do obaw? Hipoglikemia reaktywna? Zmieniony przez - Dr Gonzo w dniu 2019-12-11 15:37:37 Zmieniony przez - Dr Gonzo w dniu 2019-12-11 15:37:52 Zmieniony przez - Dr Gonzo w dniu 2019-12-11 15:38:36

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - 0,149 ng/ml Prolaktyna 15,80 4,04 - 15,2 ng/ml Testosteron wolny 22,82 0 - 22,3 pg/ml Testosteron 339 280-800 ng/dl Zmieniony przez - blendzior666 w dniu 2021-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-15 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - 0,149 ng/ml Prolaktyna 15,80 4,04 - 15,2 ng/ml Testosteron wolny 22,82 0 - 22,3 pg/ml Testosteron 339 280-800 ng/dl Zmieniony przez - blendzior666 w dniu 2021-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-18 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - 0,149 ng/ml Prolaktyna 15,80 4,04 - 15,2 ng/ml Testosteron wolny 22,82 0 - 22,3 pg/ml Testosteron 339 280-800 ng/dl Zmieniony przez - blendzior666 w dniu 2021-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-19 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] taki słaby poziom… Z góry dzięki. /SFD/2022/2/16/e42862a161bc49f3b3852842f7cedbe4.jpg /SFD/2022/2/16/9a613a400632455295cf16b8f74605dc.jpg /SFD/2022/2/16/562ef1abd22e4acab4153df629dc90e4.jpg /SFD/2022/2/16/a59493f93b3d458da7e0eeac3746d671.jpg Zmieniony przez - hubert395 w dniu 2022-02-16 15:03:34 Zmieniony przez - hubert395 w dniu 2022-02-16 [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-16 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj krótki bieg. Przed rodzinna imprezka poszłam na bieg wzorcowy do nowego planu z Garmina Niedziela siłowy RDL hantle 12,5 15 15 10 12,5 15 3x12 10 kg Wyciskanie hantli leżąc 10 12,5 12,5 10 kg 10 12 9 kg Wyciskanie hantli stojąc 8 3x12 8 3x12 3x12 7 kg Rdl elegancko Wyciskanie jedno drugie już ciężkawo W trakcie poczułam lekka [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-02 17:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] no i tu spotkanie w przedszkolu, tu maz służba... We wtorek siłowy FBW 1 1a. Goblet 4x10 3010 20 25 25 27,5 20 20 25 25 17,5 17,5 22,5 27,5 12 16 16 24 1b. Face Pull 4x15 3011 90 sek 11,5 x 4 3 3 3 3 wznosy w przód 15x12 20 20 20x17 18 18 18 18 2a. Ściąganie drążka siedząc 3x15 3010 32 32 34,3 zmiana na 12 25 32 32 x 15 27 27 27 x 15 27 [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-10 09:50:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 241)
  • [...] 77kg, 177cm, 23 lata). Trochę zaskoczyły mnie wyniki badań krwi. Podaję 3 wyniki, w kolejności: 03-03-2009; 24-07-2009; 23-07-2010. Cholesterol całkowity: 187.5 ; 187.1 ; 151.6 Glukoza: 81.0 ; 80.4 ; 86.8 Hemoglobina: 15.5 ; 15.1 ; 14.4 Hematokryt: 45.7 ; 45.1 ; 42.6 RBC: 5.23 ; 5.09 ; 4.82 WBC: 5.6 ; 4.8 ; 4.14 Z badań moczu: Ciężar właściwy: [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 10:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • Witam proszę o analize dziekuje z góry CRP 1.7 LDH 151 BHCG <1.20 AFP 8.06 Mocz zdj: Morfologia w linku załacznik http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6f17d469c56e1c22.html Zmieniony przez - RbV w dniu 2011-03-03 15:55:12 Zmieniony przez - RbV w dniu 2011-03-03 15:57:56

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [...] znajdę to dodam wszystkie dokładnie) W środku normy: TSH LH FSH SHGB KORTYZOL a na pograniczu: estradiol 42pg/ml (7.63-42.6) Testosteron 4.48 ng/ml (2.59-9.79) Prolaktyna 15.20 (4.04-15.2) Przypisał mi norprolac 75mg pół tabletki po 4 miesiącach kazał zrobić tylko teścia estro i prolaktynę(normy takie same) prolaktyna 6,0 testosteron 13,48 [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)