15

Może być, ale np carbo pod siłownie zbędne. Jaki cel treningowy na siłowni? najlepiej wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-04 15:26:49

ja przy maxach w 15-tkach wyrobiłem w 1h 10 min

[...] - Skłony w leżeniu płasko 2s wlasnie skonczylem ten trening... staralem sie szybko a i tak 2 godz zlecialy... w sumie zmiana tych krazkow i ciagle przesuwanie lawki troche czasu zajmuje :) nie ma to jak silownia na chacie znowu jakbym skrocil przerwy to bym nie zrobil tych 15 powtorzen... kondycja po wakacjach z***ana (imprezy alko xtc faje )

blink odbijam czyli mam zostawic wyciskanie na siedzaco i unoszenie sztangielek w pochyle? jutro mam ostatni trening 15, czyli w 10 bym jechal poprawionym planem ale czy to nie narusza w jakis sposob zasad HST?

a tak apropo jaki wiek? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-19 14:14:44 Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-19 14:15:01

15-20mg na dzień? A jakbym tak w pierwszym tygodni brał po 5mg na dzień a w połowie cyklu doszedł do 15mg na dzień i skończył na 5mg na dzień to dobrze by było?

[...] 10.00 4 kromki chleba razowego posmarowanego masłem 4 plastry szynki z indyka 1 jabłko 3 posiłek 13.00 2 kromki chleba razowego posmarowanego masłem 2 plastry szynki z indyka 1 jabłko 4 posiłek(potreningowy) ok.15.30 100 g ryżu 200 g piersi z kurczaka 45 minut po treningu jogort 5 posiłek 19.00 100 g ryżu 1 banan jogurt

Ciekawe, ciekawe... propek 200mg fajny

boje sie troche gino bo za łebka (wiek 14-15) lat podczas dojrzewania nosiłem to g****. co prawda moje brodawki są w tej chwili normalne ale strach został. mety troche sie boje czytałem tu na forum, ze koles po 100-tce mety dostał gino i teraz ma problem, niepamietam czy sie odblokował ale jednak stało sie. z drugiej strony masz racje jak nie [...]

ja tak samo , bralbym 15 mg w jednej dawce. Przy dawkach ponizej 20 mg nie ma sensu tego rozbijac.

Wiecie zdania sa podzielone na ten temat. ale ok moze jesli chodzi o male dawki to faktycznie bedzie to lepsze. Ja bralem 25mg ed i sobie rozkladalem. Ale powiedzcie mi czy nawet dawka 15 mg na raz nie wywola zbyt duzegowplywu na watrobe? Co byscie polecili? na oslonke. essentiale? w 1 sztuce na 3 mety?

przy 15 mg nie masz co martwic sie o watrobe. Ta cala histeria o watrobe przy metce jest przereklamowana,i to grubo.

Dawkuj te 15/20mg w jednej dawce zaraz po śniadaniu, w ten sposób nie zablokujesz osi HPTA - środek zdąży się ulotnić nim organizm zacznie sam wytwarzać Testa czyli w godzinach nocnych. Profilaktycznie Esseliv/Essentiale Forte a resztę sobie doczytaj bo pełno tego na forum.

Polecam Dymatize Z-Force. Przy dobrych wiatrach czasami uda się wyrwać z Allegro za 45-50PLN Jak po cyklu to coś mocniejszego może np: Novedex XT. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-02 15:51:00

czyli niema różnicy czy takie czy takie nożyce ??? ten twist jest zrąbany jezeli to o ten powyzej chodzi oprucz a6w robie unosy nug na drążku , coś podobnego do swiecy daje niezłe spiecie brzucha , rowerek , brzuszki z krążkiem na klacie Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-04-08 15:26:02

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 seria Nie sprawdzam maksów -martwy ciąg: 130 seria -przysiad: 120x8 Zmieniony przez - kaktus96 w [...]

[...] Sniadanie :700 ok 70 gram płatkow kukurydzianych i 50 gram mleka 2 i 3 sniadanie:10.35 i 13.30 kanapki ze zwykłym pszennym chlebem i poledwica z kurczaka tak 2 kromki na posiłek 15.30. Ryz lub makaron z sosem bolonski po 100 g i troszke sera zołtego ewentualnie kurczak 18.30 Rybka smazona lub kanapki z szynka z kurcaka 22.. ok 3-4 białka jajek

wlasnie znalazlem stronke z tym anapolonem jest oryginal 100% http://www.dianabol.info/Anadrol.htm ja ma ten robiony w grecji nawet nie mialem pojecia ze grecy to robiom ,noi zaplaciem duzo mn9iej bo tylko 15 £ za 20 tab ok pozdrawiam

ale zdrowego i nie jest powiedziane ze zamieni sie w tkanke tluszczowa na brzuchu... edit: wiekszosc potraw ktore spozywasz dostarcza tluszczu... Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-05-23 00:15:10

Dziwna ta rozpiska... Poleć stała dawka np.1,5ml pon i 1,5ml czw. Nolva jest najczesciej stosowana przeciw gino wiec sobie odpuśc.Chyba ze masz skłonności to 10mg ed do konca wraz z odblokiem ale tez nie warto.Trzymaj pod ręką w razie czego.Jak nie chcesz sie zalać to wrzuć aeroby. Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2011-05-15 09:27:35