SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • domowa dieta amatora:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak z ułożeniem diety nie trzeba sie meczyć, szukasz postu qaz'a fakty a nie mity tam masz spis produktów które nalezy spozywac i unikać, ściagasz dziennik posiłków od dark'a ze stronki i to już wylicza Ci makrosładniki Ty tylko wpisujesz produkt i ilość. ze 140 to nawet 2gramy nie wyjdzie Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-02-11 18:35:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2007-02-11 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ciekawe założenie. Po czym w moim poprzednim poście stwierdziłeś, że tak mnie opisałeś? Prawda, nie jestem ani chory, ani karłowaty, ani nie mam 140 kilku cm. Wystarczy wziąść encyklopedię lub zobaczyć na wikipedii, co to znaczy karłowatość. Napisałem tylko swój punkt widzenia, a każdy przecież widzi inaczej. Można pisać, że to nieprawda, że to [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moim zdaniem Zgrzysław nie tyle pisze, jakby miał 140 cm wzrostu, raczej, jak osoba, która sama stara się przekonać siebie, ze w pełni siebie akceptuje. Niemniej jednak zgadzam się, iż akceptacja siebie to klucz do sukcesu. Jednakże nie ma takiej osoby, która akceptuje u siebie wszystko ;). U mnie akurat padło na wzrost, z czasem pewnie mi to [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzidzie o kaksach tej firmy, bo cenki mają NAPRAWDĘ konkurencyjne. A tak w ogóle to czy droższy koks znaczy lepszy? N.p. Winstrol Zambon kosztuje ok. 25 zł za strzał, ale możan kupić jakiś stanazol innej firmy i zapłacić 140 zł za 10 ml (IP)?? Co o tym sądzicie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-02-12 07:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :kartonik ,papiery,org.ładowarka i bateria ma 4 miechy (2-3 dni) POLECAM I ZAPRASZAM Sieci GSM 900/1800 Wymiary 45.0 x 99.9 x 20.0 mm Waga 93 gram Czas czuwania (MAX) 140 godz. (5 dni i 20 godz.) Czas rozm. (MAX) 150 min. Bateria Li-Ion 750 mAh (BA265) Alarm wibracyjny tak Pamięć wewnętrzna 2.00 MB Pamięć zewnętrzna nie Wbudowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-02-12 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Cleniku

    Post
    Doping

    120-140 mcg dziennie podzielone na 3 dawki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2007-02-12 15:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    187cm wzrostu,waga obecnie 131kg>>docelowo 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja po cyklu mialem mierzone cisnienie i bylo 140 na 80 chyba czyli zawyzone, po jakims tygodniu spadlo do 120 na 70 takze chyba cos w tym jest

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie to prawda???????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trenowalismy z kumplami w stodole. Raz odwiedzil nas niejaki "Wsciekly". Chlop ok.25 lat, rolnik z dziada pradziada. Jego bicepsy nas zawstydzily, sztange nasz max 140 kg oderwal od ziemi bez problemow. Na klate przycisnal go nasz "rozgrzewkowy" ciezar. Ba skad mial nabrac klaty ? Dlatego opowiesci o superciezarach wkladam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2007-02-14 12:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubijr Podbij do mnie na gg to potargujemy się eidt 15.02.07 Zapomniałem napisać że termin ważności ma do 8 stycznia 2009 kolega Hubijr sie nie odzywa więc oferta dalej aktualna: 140+moja wysyłka albo 125+moja wysyłka -ale wtedy zabieram hologram !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-15 09:48:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2007-02-14 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo jesteś "śmierdzący" leń... Albo jesteś baaardzo (!) otyły... Skoro stosujesz taki mocny sprzęt... Ja też bawiłem się w takie g**** i co ? Schudlem ładnie i szybko ( co itak wróciło bo "co nagle to po diable" - ot taka myśl ) i teraz mam nadciśnienie 140/90 ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2007-02-14 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednostek treningowych ale za to dluzszych. Czyli nie 10km co dziennie ale 30co drugi dzien. A predkosc i obciazenie ustawiasz pod cel jaki chcesz uzyskac. I tak dla aero bedzie to 220- wiek *0,85= *0,65(0,55)= Pomiedzy to przedzial w jakim powinienes jechac, ale tak bez liczenia to tetno 120-140/min. Czesc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-02-15 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie o to chodzi by nie lać w siebie oliwy z oliwek litrami, bo podobno zdrowa, nie jeść 140 g orzechów dziennie. Produkty zwierzęce mają tutaj dominować. Możesz zrobić taki bardziej wegetariański low-carb no, ale to już będzie wymyślona przez Ciebie wersja i za jej złe działanie możesz mieć potem pretensje tylko do siebie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2007-02-16 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni na low carb - sprawdzcie moj dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ... Kiełbasa 80 Żurek 200 ... Fasolka flageolet, konserwowa 30 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Cebula 10 Kukurydza konserwowa 10 Pomidor 100 ... Tuńczyk w wodzie 140 surówka (kapusta, marchew, papryka, ogore, jablko) 200 calcium 1 tabl środa ... Łosoś wędzony 125 surówka 200 vitaral 1 aspargin 1 ... Ser twarogowy półtłusty 225 ... Ser [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2007-02-16 14:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Sodium: 1150 milligrams Carbohydrates: 11 grams Fiber: 0 grams Sugars: 0 grams Protein: 40 grams KFC Original Recipe - Drumstick© Serving Size: 59g Calories: 140 Calories from Fat: 70 Total Fat: 8 grams Saturated Fat: 2 grams Cholesterol: 75 milligrams Sodium: 440 milligrams Carbohydrates: 4 grams Fiber: 0 grams Sugars: 0 grams [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 17:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek-rozmiar!

    Post
    Sztuki Walki

    140 cm powinein być dobry , może być też większy np 180 cm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-02-16 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gromadzenie tłuszczu - kortyzol??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byłem u endokrynologa, zlecił kilka badań, m.in test hamownia dexamethasonem i wyszło, że nic poważnego nie mam. Ciśnienie mam 140-150/80-90 Chciałbym wiedzieć, czym to jest spowodowane, żeby wiedzieć jak nakierunkować suplementację, bo zwykła dieta i aeroby sobię z tym nie radzą. Nie jest to chyba od estrogenów, bo biodra mam chude, tylko tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2007-02-17 08:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra to teraz też coś dodam od Siebie Jakiś czas temu na siłce kumpel po dobrym rozgrzaniu się ,chciał rekordzik walnać. Było to 140-145kg, nie pamiętam dokładnie. No i on zakłada z jednej strony obciążenia ,ja z drugiej. Założyliśmy, on mi mówi ,żeby zanim stanąć ,ale ma krótkie ręce i później zawsze ma problem odłożyć na stojaki i się po mnie [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka to niby ta bariera genetyczna?skoro cwicze juz 15 lat i od 10 lat zero postepu, teraz wzialem koks i sila skoczyla z 100 do 140 w wyciskaniu, to czy to mi spadnie? a o koksie wiem wszystko oprocz tego jakie sa spadki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2007-02-18 00:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX-MATRIX 5.0

    Post
    Targowisko

    dam 140 pln za czekolade (Twoja wysylka)...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-02-18 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)