SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • BIIOGENIX CELL PUMP MONSTER CAPS

    Post
    Odżywki i suplementy

    No OK-wygoda,lepiej wychodzi smakowo porownujac do naturalnego smaku proszku,komfort lykania itd ale kto bedzie za w/w rzeczy doplacal 140?? Ktoś głupi albo ktoś naprawdę dziany Smak cp nie jest tak okropny żeby 140zł dopłacać

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10302 Data: 2006-11-25 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby kuracja hormonem wzrostu zadziałała, twoja przysadka musiała by prawie nie wydzielać hormonu wzrostu(miałbyś wtedy ok. 120 - 140 cm wzrostu) i musiałbyś mieć poniżej 13-15 lat. A koszt to pewnie jakieś 10 000 zł.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18209 Data: 2006-11-25 19:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemacik Xp & Cell+Krealkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo przy tym dawkowaniu nie potrzebna ci duza pucha, dokupilbym wiecej KA bo 2 tabsy to troche malo Ja dawkowalbym to tak: DT: Rano 9g cp, przed trenem 9g cp, po trenie 3-4 capsy KA DNT: Rano 9g cp, w czasie treningu 2 capsy KA Wtedy duza pucha starczy ci na 7 tyg i musialbys kupic 120-140 capsow KA.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-11-27 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile w MC ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat i ćwicze prawie 3 miesiące. W martwym ciągu mój rekord to 140 kg. Słyszałem, że jak sie bierze duże cięzary MC to się mniej rośnie lub wogóle. Więc pytanie czy to prawda ? Jeśli tak to ile mogę maxymalnie podnosić nieobawiajać się o wzrost ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-11-28 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie 20g/3/13/1/131 ŁĄCZNIE:360/30/21/75/614kcal 11:30 sniadanie II Ryż biały 100g/7/1/77/344 Orzechy włoskie 20g/3/13/1/131 Ser twarogowy chudy 20g/4/0/1/20 ŁĄCZNIE:140/14/14/78/495kcal 15:00 obiad Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g/22/1/0/99 Oliwa z oliwek 15g/0/15/0/132 Kasza gryczana 80g/10/2/51/269 warzywa ale tego nie licze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2006-11-29 15:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladiator's Strong Man Team:-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Normalnie poległem heheh Jak ten koleś z numerem street 23 na koszulce ma 52cm w bicu i 140 w klacie hehehehe to Marilyn Manson zostanie papieżem ludzie kurde zanim zaczniecie wypisywac takie bzdury to przynajmniej zerknijcie o na profesjonalnych zawodników i na ich wymiary i porównajcie hehehe z tymi udami to też nie no no coments a tak na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie 20g/3/13/1/131 ŁĄCZNIE:360/30/21/75/614kcal 11:30 sniadanie II Ryż biały 100g/7/1/77/344 Orzechy włoskie 20g/3/13/1/131 Ser twarogowy chudy 20g/4/0/1/20 ŁĄCZNIE:140/14/14/78/495kcal 15:00 obiad Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g/22/1/0/99 Oliwa z oliwek 15g/0/15/0/132 Kasza gryczana 80g/10/2/51/269 warzywa ale tego nie licze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2006-11-29 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybor ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x male cell pump = jakies 130 zł (z przesylka) kup w sklepie szoho. i do tego horse power chyba 140 zł *nie pamietam dokladnie* no i dietai porzadny trening

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-11-30 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja tkanki tluszczowej ile tylko dam rade, na maxa 2000kcal - moja aktywnosc 8h w pracy, 1h na silowni, 1h w autobusie, mniej wiecej 1h w sklepach, reszta odpoczynek 140 gram bialka 161 gram weglowodanow 88 gram tluszczy sniadanie: 50g miodu, 50g platkow owsianych, 80g sera twarogowego chudego, 22g orzechow wloskich, omega-3 2 sniadanie(w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2006-12-01 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do oceny !!SOG-i!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec jesli zalezy Ci na jej szybkim zwiekszeniu to nie mozesz sie bac tłuszczu ktory przy robieniu masy jest normalna sprawa dlatego twoje zapotrzebowanie to: białko okolo 140 g weglowodany okolo 350-400 a nawet 450 nie bedzie az tak zawyzonym wynikiem dodalbym te weglowodany glownie jako ryz kasza w wiekszych ilosciach tam w ktorym z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-12-02 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe.. a czy nikogo nie smieszyl tekst o 140% czlowieczenstwa ?? Ponoc wyatarczy wycisnac 70% tego co moglbys biegac na 70% mozliwosci.. pozniej w jakis misterny sposob sie to sumuje i jestes nadczlowiekiem... <lol> Albo txt ze miesnie sa tylko kawalkami gumy.. Tymczasem wszyscy chyba siedza w odzywianiu... pozdr.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącu powinienem mieć gryf 213 cm i stojaki na sztangę - nareszcie będę mógł w domu robić przysiady z jakimś konkretnym ciężarem, już nie mówiąc o ciągach - na mojego 140 centymetrowca mogę jedynie 145 kilo założyć. Oj, już nie mogę się doczekać - do marca chcę w martwym brać 220 kilo, ciekawe czy się uda - nawet nie znam mojego aktualnego [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 00:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nogi zaczolem trenowac nie tak dawno wiec sa dosc slabe. Najsmieszniejsze jest ze wyciskam wiecej na klatke w seriach niz robie przysiady W przysiadach ostatnia seria okolo 140 kg 5-6 powt. Martwych tez nigdy ne trenowalem ale ostatnio zrobilem trening z kumplem i tak sie sklada ze on wykonywal martwy i zrobilem z nim. Nie chcialem na 1 raz [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 09:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wyczerpania postepow progresja rozpoczyna sie tak samo! Oznacza to coraz wiecej serii, czyli tez inne bodzce pod tym wzgledem.. -jak nie wykonasz np zalozonych 5 powt na 140kg to nie podchodzisz do 150! -w nast tygodniu/mikrocyklu masz 135kg na 5 pewnych powt, a pozniej 145kg na 90% pewnych zaliczenia i skoku na 155. Na tym moze byc np 2 [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nestle Corn Flakes 50 3,65 41,65 0,4 mleko 250 7,5 10,75 8 twaróg 100 17,7 3,5 10,1 28,85 55,9 18,5 10.30 chleb żytni razowy 110 6,16 50,16 1,87 szynka z indyka 140 23,94 0,14 2,24 maslo extra 14 0,098 0,098 11,55 30,198 50,398 15,66 14.00 thermo Fat burner Fat transporter 15.00 filet z kurczaka 120 25,8 0 1,56 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-12-03 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzamin do wojska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] "znawcy" byście proponowali abym zrobił na 3-4 dni przed egzaminem. i co przed samym egzaminem?? Przypominam że do Tomaszowa, gdzie się odbywa egzamin, mam koło 140 km i rozpoczyna się on o godz. 9.00. Więc musze wcześnie wyjechać (bo musze jechać przez łódź a o tej porze są korki). Może jakiś napój energetyczny (jeżeli tak to jaki?) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2006-12-03 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.12.2006 Różalski vs Gurkan

    Post
    Scena MMA i K-1

    rekord - Gurkan Ozkan (k-1) http://www.k-1usa.net/docs/fighters/fightfinder.asp?fighterID=140

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-12-04 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wiek 16 Waga 76 Martwy 140, a właściwie już 150 podchodzi :D Jak myślicie mam szansę dojść za jakieś 2 lata (czyli na 18 urodziny) do 200kg, nie używając sprzętu do submaxów o ile do tego boju takie są (jakieś specjalne kostiumy jak w przysiadzie i wycisku)?? Narazie nie brałem jeszcze żadnych odżywek, o sterydach nie mam pojęcia, a ten wynik [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko jaja 10,8 0,8 0 260 28,08 2,08 0 30,58 60,83 18,75 10.30 chleb żytni razowy 5,6 45,6 1,7 110 6,16 50,16 1,87 szynka z indyka 17,1 0,1 1,6 140 23,94 0,14 2,24 maslo extra 0,7 0,7 82,5 14 0,098 0,098 11,55 30,198 50,398 15,66 14.00 thermo Fat burner Fat transporter 15.00 filet z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-12-04 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10,8 0,8 0 260 28,08 2,08 0 30,58 60,83 18,75 ciekawe skad tyle bilaka w bannanie ? 10.30 chleb żytni razowy 5,6 45,6 1,7 110 6,16 50,16 1,87 szynka z indyka 17,1 0,1 1,6 140 23,94 0,14 2,24 maslo extra 0,7 0,7 82,5 14 0,098 0,098 11,55 30,198 50,398 15,66 kapletenei odpada ja widze cos takiego : losos + warzywa<borkuly,kalfior,szpinak> [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-12-04 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)