140

Yoger - zgadza się, koleżanka to Ania K. :) Łoker - Wiłek z tego co wiem wyciska 140 kg, startuje do 73 :) a na siłowni to jest 2 razy w roku. Niezły zakapior, nie? Poza tym ma cholerną wytrzymałość, technikę i w ogóle wszystko co robi z niego świetnego zawodnika. Świetne geny, ale tez dużo pracy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla [...]

[...] około 12 lat i miał jedna przygode a mianowicie babcia mi opowiadała za kiedys z kolegomi palili na jakims starym dzewie ale jak muj ojciec sie pierwszy raz zaciagnąl to mu sie tak zakreciło ze spadł z tego dzewa i prawie sie niezabił. Ale to dobrze ze z niego spadł bo jak by palił do dzisiaj to pewnie niewyciskał by 140 kg. pozdrawiam lol

ja mam standard cisnienie 140/70 przed swietami mialem nawet 170/100 teraz lykam tabletki i jest 130/70 wiec ok moj lekarz nie ma zadnych przeciwskazan do mojego cwiczenia byle bym tylko koksow nie bral:) życie jest zbyt krótkie żeby być małym

[...] dla Mężczyzn WC 0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 0.8 0.9 40 1.3354 1.3311 1.3268 1.3225 1.3182 1.3140 1.3098 1.3057 1.3016 1.2975 41 1.2934 1.2894 1.2854 1.2814 1.2775 1.2736 1.2697 1.2658 1.2620 1.2582 42 1.2545 1.2507 1.2470 1.2433 1.2397 [...]

[...] 1.1701 1.1684 1.1668 1.1652 1.1636 1.1620 57 1.1604 1.1588 1.1572 1.1556 1.1541 1.1525 1.1509 1.1494 1.1478 1.1463 58 1.1447 1.1432 1.1416 1.1401 1.1386 1.1371 1.1355 1.1340 1.1325 1.1310 59 1.1295 1.1281 1.1266 1.1251 1.1236 1.1221 1.1207 1.1192 1.1178 1.1163 60 1.1149 1.1134 [...]

Mi wyszło 107,1 i ułamek. Przydałoby sie ze 140 Power comes from God.

Przy pomiarach ciśnienia lekarze nie uwzględniają parametru masy mięśniowej ramienia. W uproszczeniu to jest tak, że kiedy owód ramienia wynosi ponad 40 cm.,powinno się odjąć 10 od wyniku ciśnienia skurczowego. Np. pomiar wynosi 140 - w rzeczywistości jest ok 130. S. Ambroziak

Bralem kreatyne olimpa 200 tabletek ,,ale zjadlem tylko 140 przyszlo mi gdzies cn w lape i ogolnie troche masy ,,a nie moge cwiczyc dlaczego ???czy nie powieniem wlasnie zwiekszac ciezaru zebym rosl i rosl ,,bo czytalem w atlasie cwiczen ze jesli nie bede zwikszal ciezaru to nie bede juz rosl :)) PLichu

[...] to cos nowego - spadki po mniejszych dawkach... Ale wiedze masz napewno szeroka i mocno ugruntowana wiec nie bede spycjalnie dociekliwy tylko zapytam czy w takim razie ilosc 140 tabletek 2mg byaby wystarczajaca. Mozna to rozlozyc: 4-5-5-4-2 Co o tym sadzisz? Wiem ze nie powinno sie przekraczac 4 tygodniu w cyklu winstrolem ale taki lekki tapering [...]

[...] do srania w dupie Dlatego zdecydowalem sie na Winstrol tabletki 5 mg IP.Jak rozpisac 100 tab. 5 mg na 4-5 tygodni ? Moze tak jak metke 2-3-4-3-2 ? W szczycie by wychodzilo 140 mg stanazololu,to na moje oko w sam raz.Zreszta tak sobie ostatnio myslalem ze skoro 50 mg Winka w strzalach bierze sie co 3 dni(przykladowo 4 tygodnie to 3-2-2-3,czyli [...]

[...] nerwobule spowodowane stresem przy pierwszych cyklach. oto prawidłowe wyniki badania: enzym GOT (AspAT)-ok 40 a GPT (ALAT)- ok 50. na metce możesz mieć odpowiednio 80 i np 140 (stosując np hepatil jak napisałem)i generalnie dopiero w okolicy 200 jednostek można mówić o prawdziwych bólach wątrobowych. wtedy już nie ma wątpliwości że to ona. [...]

Czesc ... Mam 10 strzalow winstrolu i nie wiem co do tego wziasc tak by mnie to duzo nie wynioslo ... Kiedys juz wzialem 60 a pozniej 140 metki ... Zastanawiam sie czy dalo by mi cos 200mety do tych 10winstrolu, nie zalezy mi tak bardzo na masie, mam troszke tluszczyq i dlatego kupilem ten winstrol, chcialbym zyskac tak z 4kg dobrego miesnia ... [...]

niestety nie byłem, ale wiem parę rzeczy których nie ma na kursie: 1. Koszt (chyba kursu) 140 zł+ 1 zł za nabój pistoletowy(lub1.50),2zyle za karabinkowy nabój i 2.50 za nabój od strzelby.Cóż powiedzieć. nie bój się o wiek.koleś powiedział że nie ma przeszkód nawet dla 10-latka w strzelaniu. także jak byś tam był, to zdaj relację. chętnie [...]

p-aR-ker nie wiem jak Ci odpowiedzić co do wagi elektronicznej ale chyba zaokrąglić do pierwszego miejsca po przecinku. A co do tych punktów to 200!!!??? To jest nierealne (ja przy wadze ok 87kg bym musiał wyciskać około 300kg!!! Znam pare osób które mają ponad 140 pkt. Pan 666 ma ponad 150, może ktoś przekroczy 160 ale nie więcej!!! Pozdrawiam.

taki nie za mocny cykl - po jednym opakowaniu androdiol select i norandrodiol select, dwa opakowania "M", Saw Palmetto, wyjdzie ze 140 dolców z przesyłką - to najtańszy cykl. Moderator działu suplementacja

Chodzi o to by porównać w miare sprawiedliwie wyniki zawodników którzy mają inne wagi i dowiedzieć się kto jest lepszy. Wilks opracował wspułczynnik dla poszczegulnej wagi, mnożąc go przez pobity rekord mamy wynik w punktach. Tak że można porównać zawodnika 60 kilowego i 140 kilowego. Pozdrawiam.

[...] 12 białek jaj z dwoma żółtkami, 8 kawałków chleba razowego, zielony pieprz, pomidory i talerz owsianki. Przekąska - 1 - 1/2 piersi kurczaka, 125 g makaronu i ryżu. Lunch - 140 g piersi indyka, 125 g makaronu i ryżu, zielony pieprz, pomidory. Przekąska - koktajl proteinowy Kolacja - 12 białek jaj z dwoma żółtkami, 8 kawałków ciemnego pieczywa, [...]

[...] ogromne ilosci jedzenia a i tak ta masza idze mi opornie !!! sila jest calkiem spoko nienazekam :) jak zaczolem cwiczyc to wyciskalem 50 kilo teraz jest znacznie lepiej :) 140 niewielka roznica co ??:))))) zarcik sporo wiecej !!! no ale ta masa ???? poczatkujaca wynosila 62 kilo po 3 latkach 94 troszke malo !!! co mam zrobic ???????????????? To [...]

Thug1983 czyli Robert mam takie pytanie czy pod tym podpisem to jesteś Ty? Patrząc na Twój profil to jakies dziwne mam odczucia tzn.biceps 47cm,wyciskanie 140 a martwy ciąg tylko 120,przysiad tylko 100kg rozumiesz o co mi chodzi przy twojej wadze martwy ciąg to jakieś 220 kg a przysiad 190 tak na bidę,czegos tu nie rozumie radek

Mój kolega sprawdził się bez koszulki - wycisnął 125 kg, na tym samym treningu założył koszulkę i wycisnął 150. Potrenował do zawodów i robił na treningu 4 czy 5 ruchów na 140 kg. W koszulce wycisnął na zawodach lokalnych 150 kg. Bez koszulki tyle samo. Obie koszulki były rózne. Wnioski wyciągnijcie sami. Metalix, wyciskałem więcej, ale się [...]