140

27.1.2012 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Ze 2 tygodnie temu zrobiłam badania krwi, było 14 dzień cyklu więc nie mogłam zrobić wszystkich które chciałam, ale zrobię je później. Na razie poniżej te co zrobiłam: cholesterol całkowity 216 norma :-( HDL 80 norma > 65 LDL 121,8 norma < 135 Trójglicerydy 71 norma < 200 Żelazo 66 norma Glukoza [...]

jestes pewna ze nie masz cos z tarczycą, to nie jest normalne co sie dzieje tyjesz mimo diety, moze juz chorobliwa niewrazliwośc insulinowa? W styczniu robiłam badania krwi. Nie wszystko co chciałam, bo niektóre robi się w 3-5 dniu cyklu. W skrócie to co zbadałm: Wynik - norma cholesterol całkowity 216 - norma :-( HDL 80 - norma > 65 LDL 121,8 [...]

[...] grupie,co za tym idzie rezerwy pograją sobie :-)) Co do Raula zaraz zostanie pobity jego inny rekord występów w LM (144 mecze) przez Giggsa (141),Xavi ma 131 i zajmuje 4 miejsce (ex aequo z Seedorfem) za Raulem,Giggsem i Maldinim(140).Można się spodziewać że generał "łyknie" ich wszystkich. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-21 02:04:07

[...] Obliczenia wykonane przez firmę sprawiły, że Neymar znajduje się na trzecim miejscu najbardziej wartościowych na rynku piłkarskim zawodników na świecie - za Leo Messim (140 mln euro) i Cristiano Ronaldo (96,3 mln euro). Po przeprowadzce do Barcelony, Brazylijczyk "pokonuje" też innych wysoko cenionych zawodników europejskich - Andrésa [...]

[...] 40 x 10 50 x 10 60 x 8 70 x 6 75 x 3,3,3 WW tak samo jak klata oprocz 40 x 10 Uginanie sztangielki(supinacja) 18kg x 8,8,8,8,8 Plecy ŁAŁ...była moc. W wiośle spokojnie 135-140 by poszło dzisiaj na 4-6powt. Ciag tez GIT WL Tutaj tez tym dupnym gryfem Wywale te gryfy na złom...a ze 2 są to na lizaka bedzie WW Luzik Bicek nie chciało mi sie [...]

Anim fajnie ze wpadłes Moc lipa...ale cos sie buduje Sene Ziomal wl nie jest tak źle....chyba MC 70 x 6 100 x 4 120 x 3 140 x 2 165 x 3 160 x 2 WL 20 x 15 50 x 10 60 x 8 70 x 6 75 x 4 87,5 x 3,3,3 Poręcze ciało x 6,6,6,6 Unoszenie bokiem 8kg x 25,25,25,25 MC Dzisiaj jak szedłem na siłownie nie czułem sie zbyt dobrze...no i podobnie poszło MC, [...]

140 kg w wiosle? No jest SILA. Niedlugo 180 powioslujesz.... MOC z Toba

chcialbym nie trenuje 5 miesiecy .. ciagów i siadów mniej wiecej tyle nie robilem. W lawce 105x3 po 3tyg treningow bylo ciezkie jak nie wiem co. Wczoraj sie ocenilem na maxy 140 - 110 - 160 wiecej to nawet bym sie bal podchodzic i waze 68kg Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-08-08 13:53:37

[...] chłop na forum a nie jakis wiesniak ktoremu z butów słoma wystaje i odrazu bo ty to bo ty tamto to nie twoje to przyciełes... to do kogo mają te laski nalezec co przed slubem zdychają ? ja p1erdole z takich kretynow mam polew jeszcze bananowi nie wierzy ze ciska 140 co za spory... Zmieniony przez - eucalyptus w dniu 2008-06-12 20:20:22

tego to nie mam pojecia, postaram sie jak nawiecej a jak sie uda to i do 140

a co ty banan zaokraglasz spod wroclawia..wal jasno skad jestes to zjedziemy sie zobaczyc 140 na wycisk

[...] w Mr. Olympia w 1986 roku. W okresie swojej szczytowej formy, przy wzroście 177 cm. ważył w okresie startów 110 kg., obwód jego bicepsów wynosił 54 cm., klatki piersiowej − 140 cm., uda − 73 cm, łydki − 51 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f24df762eb334585bb2eb51dfe63dab9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6122a18099f84cfe9e59a3688e03c633.png [...]

[...] Franco Columbu - swoją karierę sportową rozpoczynał od podnoszenia ciężarów. W trójboju olimpijskim (rwanie, wyciskanie, podrzut) uzyskiwał w kategorii półciężkiej 420 kg. (140+120+160). W połowie XX w., kiedy kulturystyka nie miała jeszcze jeszcze statusu samodzielnej dyscypliny sportowej, konkursy kulturystyczne rozgrywano na zawodach w [...]

[...] sylwetki, większa motywacja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak do łysienia, zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 140, maxów nie robie

Ja wczoraj zmierzyłem zaraz po iniekcji i 165/75. Wydaje mi się ze reakcja na stres podczas strzała, ale captopril poszedł pod jezyk. Zazwyczaj ciśnienie max do 140.

Tak jak pisal Flex1976.Jak cisnienie jest powyzej 140/90 przez 2 tyg mierzac rano i wieczorem to raczej juz do leczenia farmakologicznego jest a nie doraznie brac tabsy.

A ile pochlaniasz węgli na codzien? 140-180 a wczoraj to z 600+

[...] piersiową robi w poniedziałek i czwartek i na obu treningach robi ok 15 serii. Co o tym myślicie ? Dodam, że ma bardzo rozwinięte mieśnie, ćwiczy ponad 2 lata i ciśnie 140 na ławeczce. Proszę o odp :) jak jest w stanie trenować każdą partię dwa razy w tygodniu to bardzo dobrze, częstotliwość dopbrana odpowiednie gwarantuje stały progres [...]

[...] mozesz z kogo innego nie ze mnie, rekord mialem 190 (mam na to film) i bolesnie to pamietam bo kontuzja po tym byla, 220 to cel na maj. A na tamtej sztandze bylo 150! Jak chcecie to moge w srode nagrac martwe jak sobie robie serie na 140 a za 2 najprawdopodobniej tygodnie bede robic rekordy. Zmieniony przez - Picullo w dniu 2009-12-08 14:42:54

Rece zniszczone po dzisiejszych cwiczeniach... 1. Martwy 50/12 70/10 100/8 120/6 140/4 160/3,3,3 2. Martwy stojac na podstawkach 70/12 80/10,10 90/8 3. Face pulls X/10,10,10,10 4. Kaptury hantlami 40/8 33/10,10 5. Przywodziciele maszyna X/10,10,10,10 6. Sciaganie drazka wyciag X/10,10,10 7. Biceps X/8,8,8,8 ------------ 1. Nadal dosc lekko, bez [...]