14 maja

aminogram by sie przydał a nawet na stronie producenta nie podaja gdzie przy innych bialakch aminogramy sa podane, cos maja do ukrycia chyba %-) ja bym tego nie brał Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-09-14 20:09:02

http://img713.imageshack.us/img713/676/koszykactivlab.jpg Uploaded with ImageShack.us Suplementy znajdujące się w koszyczku doskonale nadają się do budowania masy oraz siły. Creatine Capsules- Pełni istotną rolę podczas cyklu. Stanowi ważny składnik tkanki mięśniowej. Efekty stosowania objawiają się wzrostem siły i masy mięśniowej. Mass Up- [...]

Wg planu otręby maja 46 gram węgli na 100 gram produktu. No ale wywalę je skoro tak uważasz. A odstęp pomiędzy posiłkiem tym po treningu, a kolacją może być 1-1.5 h? Bo tak mi się zdarza czasami... Czy wtedy z czegoś zrezygnować, bo jeszcze bezpośrednio po treningu jest to białko, węgle i kreatyna. Nie za dużo na raz? Zmieniony przez - Kaziu90 w [...]

Pewnie będą się ze mną kłócić ale wyrzuciłbym ( przynajmniej tymczasowo ) chleb , owoce i nabiał ( jogurty ) z diety. Zamienił WW na warzywa i obserwował rezultaty. Zawsze warto spróbować i poznać swoje ciało. Ogólnie pieczywo w każdej postaci tak jak i nabiał nie służą odchudzaniu. A z owocami trzeba bardzo uważać. Jedno jabłko dziennie ok ale [...]

[...] czerwiec zbliza sie nieubłaganie... ;-) Niestety szykuje mi się kolejny ciężki tydzień (to znaczy bez treningu i z ograniczoną miską)... zresztą tych wyjazdów do konca maja bede miał jeszcze kilka :( Z jednej strony to moze mieć wpływ na wynik końcowy.. a z drugiej może mieć zbawienny wpływ na moją psyche :D kilka dni odpoczynku od [...]

he he no niezauwazylem tego ale oni o dopiero maja szczescie insopure jest jakis wybur smakow czy wy je z gory macie ustalone ?? EDIT: isopure jak bym mogl prosic o smak isopure mass bym poprosił: czekoladowo-miętowy lub malinowy, banana nie lubie( nie chodzi o naszego admina )i nie chcial bym go dostac. pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu [...]

Pokazali klase pięknie maja chłopaki potencjał

cześć jestem z KIELC :) Jestem zaintersowany 2x10 kg po cenie 3,5/ kg czyli 70zł towar odebrałbym osobiście :) Mam pytanie jaka średnicę wewnętrzną maja obciazenia Go-sport i te drugie :P czy jest to 30mm czy inne?? Zmieniony przez - Damuros w dniu 2012-02-14 10:57:30

Rissen nie zrozumiałeś. Dostałbyś od koksa. Ale w sumie z Agatką przed oczami Tak czy siak, jeżeli mają być jakieś eliminacje to tylko takie które ja przeprowadze Wtedy po sali biegałyby sztunie o ilorazie inteligencji mniejszym od obwodu klatki piersiowej Najlepiej słynny test ściana-łokcie 1. Spleć dłonie za głową, łokcie do przodu 2. Idź [...]

Ograłem już demko z Xbox Live angielskiego...Wczoraj się pojawiło. Trochę za bardzo zachwyciłem się grafiką...Jest lepiej,ale kto grał w poprzednie części wie czego się spodziewać... Noi pamiętacie mój arcik o STYLACH bokserów... Taka jest też ta gra...W demie do wyboru jest Mike Tyson lub Muhammad Ali lub z wagi niższej Manny Pacquaio lub Miguel [...]

Ok, dam biały zamiast brązowego. A 4 posiłek to nie wiem co z nim zrobić ... może dałbym 2 "batoniki zbożowe z rodzynkami i wiórkami kokosowymi" z leader price'a. wygladaja dosc zdrowo (w porownaniu chociazby do innych batoników zbożowych są lepsze i nie mają niepotrzebnej czekolady itp.) 1 batonik (21g) : 90 kcal 1.1 g bialka 14.9 g [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Paul Felder uważa Beneila Dariusha za największe zagrożenie dla Charlesa Oliveiry Komentator i były zawodnik UFC ocenia sytuację w czołówce wagi lekkiej. Obecnie waga lekka nie posiada mistrza – Charles Oliveira (33-8 1 NC, 21-8 1 NC w UFC, #1 w rankingu UFC) na UFC 274 poddał Justina Gaethje (23-4, 6-4 w UFC, #3 w [...]

Do: Hihihehe, hehe z TYMI sprawami to fakt, ze to ONE czesto nie maja ochoty...ech A tak BDW jest moze taki ryz lub kasza w woreczkach foliowych co podczas gotowania wytwarzaja ANABOLE, chetnie zakupie

Mi sie filmiki tez podobały-ale do jakiejkolwiek realności mają się gorzej niż filmy Seagala. Taaa...kopniak w glowe po potrójnym salcie, stanięciu na rękach, przewrocie i paru podskokach niewątpliwie jest skuteczny Na ulicy dobrze opanowane aikido na pewno nie zaszkodzi. Pare dobrych rzutów, pare fajnych dźwigni(w odpowiedzi na chwyt "za [...]

Z tego co wiem wsadzanie palców do oczu w Combatach jest raczej na porządku dziennym. MARKOWANIE wsadzania palców w oczy. To różnica. Dźgnąłeś się kiedyś przez przypadek czymś w oko? Wiesz jakie to uczucie? akcjach 3 na 3 ucieka jednej osoby jest dla mnie frajerska. Mówiłem o jednym broniącym się i pojedyńczym lub kilku napastnikach. Nawet [...]

nie ma czegos takiego jak zapychanie receptorow, receptory prawdopodobnie maja krotki half-life i caly czas powstaja nowe. Pol roku to byl krotki cykl. Ja lece ponad rok i wszystko jest OK koks sie bierze caly czas. Maxymalne przerwy to kilka tygodni. Gdyby rzeczywiscie bylo tak jak piszesz to nie istnieliby kulturysci nolvadex nie ma nic nie [...]

niom chyba z kumplami zrobie taki wypad "kominiarki na łeb" hmm no porządni ochroniarze nie tacy "na masówki" tylko mają stałą prace no ale niei tylko mam kumpli ochraniarzy no i nie powiem o co chodzi no ale bym chcial zeby sie odczepil no i tu mam dylemat bo do z "czarusiem" jest dobre ale nie bedzie wiedzial ze [...]

[...] siedzac na stanowisku typu atlas. suwnicy lub w leżeniu tyłem - wariant "siła " 4. Podciąganie na drążku nachwytem- wariant "siła" (partnet pomaga trzymajac NN ćwiczącego). 5. Opady tułowia ze sztanga na barkach w postawie stojąc. Pozycja tułowia tak jak w wyskoku. 6. MN brzucha - na przemian( część dolna/ górna co serie) [...]

[...] Na pewno makaron ( dużo białka, wysoka kcal). Owsiankę polecam + jogurt + jakieś płatki słodkie jakie lubisz i w Twoim wypadku banana sobie tam wkrawaj (dużo węgli). Jajka maja bardzo dobre białko + dobre tłuszcze ( to nie prawda, że cholesterol będziesz miał, cholesterol dzieli się na dobry i zły, jak tłuszcze tu akurat jest dobry) - większa [...]

Podanie było typowo Włoskie ;) A co do Węgrów bardzo się cieszę z ich wygranej dla mnie ta Austria to PORAŻKA że co niby mają 10 miejsce w rankingu Fifa te rankingi to oni pod wpływem środków psychotropowych robią hahaha. Zmieniony przez - matus007 w dniu 2016-06-14 20:16:11