14 lat

[...] w powietrzu sie unosza. Zmiany w klimacie są widoczne gołym okiem, nie mówię o żadnym końcu świata 2012 bo to ściemy ale jak tak dalej pójdzie to kto wie co za kilka lat się będzie działo jak już się takie rzeczy dzieją w klimacie. Zresztą to samo się tyczy tych wszystkich kryzysów, konfliktów itp. Zresztą... nieważne ;-) bo zaraz tu [...]

Tak Was czytam i widzę że nie tylko u mnie był mocny kryzys i brak motywacji bo brak efektów.u mnie bez zmian od 2 lat Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-04-18 14:35:00

No właśnie. Eurowizja to od wielu lat w Polsce więcej zamieszania i kontrowersji niż zabawy. Może się i nie znam ale takie jest moje zdanie na temat tej imprezy. Ale szanuje twoje zdanie. Wikt - oj ciągnie. I to jeszcze jak

Nie no zartowalem Mam dopiero 15 lat i zaczynam pierwszy cykl.TYlko sie troche boje,bo slyszalem,ze po SAA juz nie staje? Narka ide kimac

wkleiłbym jakbym miał fote ale za kogo wy mnie macie? fotografowac cycki siostry prv nie nadajesz sie, bo masz brzydkie "plecy luzem" P.S. 20 lat ma Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-05-02 09:36:14

20 lat ma a dalej nie wie, że pojutrze się pisze razem, a nie osobno zakładam topic urodzinowy

FOD: To idz na zawodowego żołnierza Kwiatula: ja na prawko czekałem coś koło 14 dni chyba.A zdawałem z 5 lat temu.

tam gdzie miałem być. Jak mi pewna laska z złotkowała to byłem twardy. dobra przejrzałem tą galerie zdjeć...bez ucharakteryzowania wcale już taka fajna nie jest...wyglada na starszą o kilka lat Słaby dawaj to foto

[...] kręcił,aż furczało. Ziemon-tylko Ty zmartwiłaś się czy mnie zalało.W sumie w robocie tylko krew mnie zalewała Żeleś-kiedyś też miałem takiego niefarta z mandatami,od jakiś dwóch lat jakoś mnie nie trafili,choć nie uznaję ograniczeń prędkości i zdarza mi się przeginać,choć inne przepisy staram się szanować. Pozdro dla spamerek i spamerów

ale dzieczyny ona jest na diecie makrobiotycznej od nastu lat

EDIT: Dwie sukienki z liceum leżą DOBRZE Moje życie około 30-tki stało się takie piękne Jednak piekielna maszyna mojego fizjo miała rację, moje ciało ma 17 lat Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-05 18:50:03

Siostro, wiedzialam, ze Cie to zainteresuje. No jest bardzo mlody, tak 15 lat za mlody, ma 24 lata i trzyma miske oraz chodzi na silownie.Przedstawil mi rowniez filozofie Sartre'a... Ale wiadomo kogo kocham, wiec niech sie wypcha

dzień dobry spamiarze! Magda, ten ksiaze z Moldawii to moja milosc lat szczeniecych. Ale w Robin Hoodzie, nie w Dynastii

@Kondi e tam parę lat. zobaczysz, parę tygodni i śmigasz. Ja mam prawko już prawie dwa lata, zero pkt, mandatów, kraks etc. A wczoraj mało brakło a na takiej bocznej drodze babka VW Touranem by we mnie przyj**ała tak, że wpadłbym razem z autem do rzeki która płynie zaraz obok drogi, oczywiście byłaby jej wina. Nie wiem o czym te stare babska myślą [...]

Ponawiam bo coś się zgubił mój post w tym ogromie :) Panowie, mam pytanko, jak powinien wyglądać rozkład makro na redukcji? Używając kalkulatora dostpnęgo na forum wyszło mi : 50% ww = 500g 30%b = 300g 20% tł = 88g nie za duzo coś węgli? Lat: 22 Waga: 125 Wzrost: 190cm Cel: Redukcja BF: duzy wg wyliczen kalorie mam ucięte o -500 ale martwi mnie [...]

@Detoxik Dzięki :) jednak jak dla mnie to przydałoby się jeszcze z 10kg suchego mięśnia, więc jeszcze kilka lat treningów przede mną :D @topic Jak mam wyjść z diety IF? Szukałem odpowiedzi przez wyszukiwarkę, a nawet w google i niestety nic nie mogę znaleźć. Mam obecnie 4h okno żywieniowe i 20h postu. Mam z dnia na dzień zacząć jeść normalnie o [...]

wiem :-D ale ten drugi zauważ, że był w wieku lat 14 i dotrwał do 17 ;) a ten, można by rzec, że najpoważniejszy, skończył się po niecałym miesiącu... TO BYŁ DOBRY MIESIĄC \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-25 17:05:09

docker nie przesadzam.Nic ci się nie namnaża.Muskulatura jest nie trwała,a w szczególności ta zrobiona na saa. Zrobisz mase bez tłuszczową ale nie ma to nic wspólnego z mięsem. Nie tworzysz żadnych nowych włókien mięśniowych ale nabijasz własne włókna. To nie jest żadna ściema albo moje wymysły.To jest właśnie prawdziwy świat. Sam przez 14 [...]

[...] lepiej to wszystko wygląda. No ale przecież SAA miało niby tworzyć nowe włókna mięśniowe... i nie wydaje mi się że jest tak jak mówisz. Sam zaczynałem ćwiczyć w wieku 16 lat najpierw w domu zrobioną przez ojca sztangą, potem była dopiero siłownia i odzywki... zawsze byłem wysoki i mając 185cm ważyłem 65 kg i ćwiczyłem jadłem odzywki, [...]

młoda **** była 16 lat ale dobrze obdazona przez nature a w koko bała się bo jeszcze nie probowała to tylko ją klasycznie dmuchałem ale po 2h wymiękła to kończyła ustami