[...] znowu podobny cyklik bo bede miał 6 tyg do Pucharu świata gdzie nie bede badany. Co myslicie o tym . Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 173 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 9 roczek leci Ilość spożywanego białka: 4 Ilość spożywanych węglowodanów: [...]
proste, że da się zjeść, nie jest w ogóle stwardniałe tylko przypieczone z wierzchu, dzisiaj robiłem wersję truskawkową: Jakby co to wszystko opisane w moim dzienniku, link w sygnie pozdro
[...] 80 , masa , niewiem jak sie oblicza te zapotrzebowanie. obecnie moja dieta I: płatki owsianie (wsypuje do szklanki aż będie pełna a potem do talerza to gdzies jest około 130 gr),300 ml mleka .kakao rodynki,odżywka białkowa,łyżka oliwy II: jajecznica 4-5 jaj 4-5 kanapek razowca ,warzywa,oliwa III: 100 gr kaszy grycz,100 gr mięcha warzywa,oliwa [...]
Po pierwsze, mam wątpliwości czy te perfumy są oryginalne, ze względu iż cena mi nie pasuje... za 130 zł trudno jest znaleźć 100 ml, nie mówiąc o 200 ml. Z opakowania można wywnioskować że jest to woda toaletowa z atomizerem, wiec tak, będziesz mógł się nimi popsikać ^^. A czy zapach ten podoba się dziewczynom? Tak, większości się podoba, jednak [...]
16 lat 67kg masy, staż 1 rok i 2 miesiace: Wycisk na klate - 86kg MC - 130 kg Przysiad - 83kg 5 powtórzeń Znam osobe która jest rok starsza i bieże ok 150kg na klate.I to nie sciema.Ale ma 4 lata stażu idealna dieta i tona odzywek wrąbana , o koksie nie mówie nic :)
[...] sprzedają Acqua Di Gio, ale jak teraz sobie wszedłem na ebaya to cena wacha się między 40 a 50$ za buteleczkę 100 ml, także wręcz jest to niemożliwe, że 200 ml kosztowałoby 130 zł. O ceny hurtowe możesz się spytać krzychoo26, który się tym zajmuje i gdzieś w podforum "targowisko" ma swój temat. A co do komentarzy, to wiele osób [...]
avic - do 130 km/h 10-11 litrow. Dałoby nawet zejść niżej ale to już nie jazda. Shield - wiem wiem, że to szkodzi ale był taki zasyfiony, że myłem go dla siebie Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-05-31 11:22:04
[...] tylko 3 serie i 104 x. *** 2009.06.01 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej -(nieco węższym chwytem niż zwykle); średnio 6 x 80 kg 5 x 100 5 x 110 kg 4 x 120 kg 2 x 130 kg 1 x 140 kg (oderwany tyłek) 2. Dociskanie sztangi leżąc (drewno +7 cm); bez zatrzymania; ciężko 3 x 140 kg 2 x 150 kg 3. Przysiady ze sztangą z tyłu; średnio - 5-tki [...]
[...] 5.STAZ NA SILOWNI:3lata z przerwami 6.DIETA jest BIALKO: zalezy od cyklu ale nigdy go nie brakuje WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:duza masa 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny,do tycia w brzuchu 13.STAN ZDROWIA: bdb 15.WYNIKI SILOWE klata : 130 martwy ciag : nie wiem przysiad :nie wiem
[...] Cel cyklu: masa z przewaga sily Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiace Poziom BF%: ok15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 156 Przysiad (MAX): -
[...] że w wieku 18 lat robię sobie żonglerki bez problemu żadnego 100- 200, (300 jak mi się chcę) ? (zacząłem grać ponownie w piłkę na podwórku 2 tyg temu... i już trzaskam po 130 , 200, ) , czy mam talent do opanowania piłki? (oczywiście to nie jest kolanem, tylko stopą każda żonglerka), grałem tylko na podwórku co np. lato , a w podstawówce słabo [...]
[...] Rozjazd 2h hr 138 Vśr 25.5 2009-05-19 Czasówka 10km 30min rozgrzewka i 30min rozjazd hr 178 Vśr 32.73 Tetno i średnią wpisałam z samej czasówki, na rozgrzewce było 130. Na rozgrzewce czułam się ok, ale od pierwszego kilometra tej czasówki było już coraz gorzej, po 6 chciałam z niej rezygnować, ale jakoś się dociągnęłam do końca. Miałam [...]
[...] w dniu 01 maja, była Aneta Florczyk – Mistrzyni Świata Strongwoman. Już w pierwszej konkurencji, spacerze farmera na czas, na dystansie 40 m, z walizkami o wadze 130 kg, świetną formę potwierdził Maximus, wygrywając z czasem 18,46 s. Pozostałe wyniki były bardzo wyrównane. Drugie miejsce to spora niespodzianka, Marcin Wlazło , [...]