SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Witam mam do sprzedania pistolet hukowy Start 3 kal. 6mm do pistoletu dodaje około 70 naboji gratis. Stan oceniam na bdb gdyz pistolet zostal kupiony nie całe 2 miesiące temu. Cena jaka mnie interesuje to 100zł z kw. Zmieniony przez - artficall w dniu 2009-07-13 23:54:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (bardzo słaba): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:120 -przysiad:110 Z chęciom przeczytam rad osób bardziej doświadczonych:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2009-08-10 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] węglowodanów: 2,5g/kg wagi ciała Ilość spożywanych tłuszczów: 9,5g/kg wagi ciała Opis przebytych cykli sterydowych: BRAK Trening: opisany powyżej Cel cyklu: próba na 130 na klatkę płaską bez mostka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ????? Poziom BF%: duży około 15-20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak tendencji [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2009-09-23 07:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • anawar

    Temat
    Doping

    [...] 100tab,10mg/tab Genesis Oxandrolone 50tab,10mg/tab Phoenix Labs jak dawkowac i z czym najlepiej Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 111 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 49 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2010-03-07 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna - problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 50g Posiłek 4 100g makaronu razowego Co siódmy dzień - wielkie obzarstwo - dzień odstępstw Trening: Trening siłowy 3x w tyg Trening aerobowy - marsz na bieżni na pulsie 130 - 2x w tyg na czczo rano 40min, 3x w tyg po treningu siłowym 40 min. Tak to wygląda, taką redukcję prowadzę już 6 tygodni i schudłem 2,6 kg. Z czego w pasie nadal 87cm. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2010-04-14 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rashguard JAKI?!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, od ponad pol roku juz trenuje mma i chcialbym wkoncu kupic rashguard. Przedzial cenowy to do 130 zł. Zasnanawiam sie nad rashem z manto, http://allegro.pl/item1070276514_manto_rashguard_king_bialy_rozm_m_wys_gratis.html i http://www.sport-uniwersum.pl/produkt/17-under-armour---odziez-termoaktywna/722-ua-hg-longsleeve-tee-(1201163-001) Na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2010-06-21 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • tren cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na raz niewie ile wezmie jak cwiczy mowi ze robi 7 serio zaczyna od 80 kg konczy na 130 2 razy -martwy ciąg: Jeszcze takie pytanie czy tren z axilabs jest dobry ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2010-09-30 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • za niski poziom cholesterolu !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie badania krwi i wyszło że mam Cholesterol cał. w sur. 99 mg/dll a min 140 max 200 Cholesterol HDL w sur. 47 a min 30 max 75 Cholesterol LDL w sur. 43 a min 66 max 130 Trójglicerydy TGL w sur. 42 a max to 160 Co powinienem jeść żeby podwyższyć poziom cholesterolu ? Ostatnio zauważyłem spadek poziomu libido - czy to może być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2010-11-17 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - -przysiad: kontuzja Witajcie! Proszę was o pomoc... sprawa ma się tak: Od 14 stycznia jestem na rzeźbie, leciałem odżywkami (spalacze - clenburexin - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18786 Data: 2011-02-20 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • lekkie aeroby na masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mase. te aeroby to nawet bardziej w kategorii prozdrowotnych, lepiej sie czuje po takim wysilku, a ostatnio mam doła. do tej pory robilem 20 min umiarkowanych aero (tetno 130-140) bezposrednio po treningu, teraz chcialbym dodatkowo robic te aeroby tyle ze powiedzmy 30 min tez w inne dni tygodnia. oczywiscie wlicze wszystko do bilansu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-03-12 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mam nieproporcjonalnie duże nogi.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest zdecydowanie silniejszy, może dlatego że kilka lat męcze nogi bieganiem. Dotychczas trenowałem (i trenuje) FBW w tym nogi: 1. Dzien Nogi : przysiady ze sztangą 1seria - 130 kg x8/10 2 seria - 106 kg x15/16 3 seria - jw 4 seria 95 kg x20 i tak drop setem zjeżdzam aż do załamania do 60 kg. Następnie mięśnie plecy klata bary bic i tric ale nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2011-03-13 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] po raz kolejny testujemy zabaweczki dla dużych "dzieci" :> - Lean revolution cena xxx zł 30 porcji - 3 porcje na głowe - 11 osób - koszt 13 zł - Animal Rage cena 130 zł 44 porcji - 4 porcje na głowe - 11 osób - koszt 12 zł - Napalm Muscle Warfare cena 170 zł 4 porcji - 4 porcje na głowe - 11 osób - koszt 15 zł 13+12+15+5zł przesyłka( [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2011-03-20 09:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy BCAA ma wpływ na ciśnienie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy BCAA ma wpływ na ciśnienie rozkurczowe ? moje ciśnienie to: 130/55-65 Moja mama była akurat w przychodni i się pytała o aminokwasy(BCAA) i lekarz powiedział, że one szkodzą zdrowiu... tylko jak ? Od teraz mam zakaz na branie BCAA, białka, "witamin" ;o i innych "szkodliwych" według niej, rzeczy ;o

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2011-08-16 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] lezac:nagrywamy na komore zegar do tabaty starczy 8 czesci spokojnie...:)zakladamy ciezar startowy i wyciskamy 20 sekund-10 sek przerwa i tak 8 razy-mozna zrobic ok 100-130 powtorzen jak jest dobra forma... i takze jedna taka sesja starczy... warto zmieniac czesto metody by uniknac przemeczenia i zmeczenia psychicznego.mozna tez tworzyc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy cykl- prop

    Temat
    Doping

    [...] do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo70% mezo 30% Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 170 Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2011-09-23 18:36:35 Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2011-09-23 18:39:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2011-09-23 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ZDROWIA: BDB Badania byy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100-110 Seria -martwy ciąg: 130 jw -przysiad: 120 JW Planuje robic tak... Od maja do lipca (2msc) kreatyna(mono)... Potem wejsc na cykl testosteron prolongatum bic co 3 lub 4 dni po 1 ampulce przez 8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2012-06-09 00:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo:? -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko: nie licze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 cykli leciały: omka, enan, cypio, prolo, metka, winko(tabs) i troche prohormonów 8. TRENING: raczej w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-10-07 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bóle stawów // ortpotedia a sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chondropatie i przepisal rehabilitację na kolano krioterapia i ćwiczenia na ręcę laser oraz lek o nazwie Structum 500 mg kaps 60 szt x 2 opakowania. Cena tego wynosi 130 zł. Moje pytanie brzmi: Czy miał ktoś podobny problem ? Czy ten lek opłaca się kupować w tej cenie czy lepiej kupić suplement na regeneracje stawów? Dodam ze jestem osobą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2012-11-11 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Badanie krwi - cholesterol HDL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] no i to co w twarogu ale tego niewiele jest. Z chorób - jestem pod opieką kardiologa, mam niedomykalność zastawki i nadciśnienie (140/70 - obecnie leki na nadciśnienie 130/65). Pojawia się pytanie - skąd tak niski cholesterol HDL ? Jeszcze dodam jeden istotny fakt - miesiąc temu bralem tabletki (izotretronina - curacne), które wywoływały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-04-05 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 5 g oliwy z oliwek 23.00 125 g. twarogu Dieta (wartości odżywcze i kalorie z powyższego przykładowego dnia): Kalorie 3650 kcal Białko 260 g. Węglowodany 340 g. Tłuszcz 130 g. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Pomysł na trening do cyklu niżej. Od początku stycznia do konca marca byłem na redukcji + przygotowanie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2013-04-08 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)