130

fundusz remontowy jest ograniczony i to bardzo w sumie sobie myslalem zeby strzelic sobie od razu prolo ale w sumie taki cykl mnie wyniesie tylko troche mniej niz 2x crevo a za to mniej skutkow nie no mysle ze wygdam 130 zl na miesiac czyli liczmy ze 260 zl

[...] inna slabsza. I co najwazniejsze jak przy czyms takim mozna mowic o dawkah skoro do konca nie wiadomo ile jest dane drodka faktycznie czy 100mg jak pisze na opakowaniu czy 130 a moze tylko 50 w 1ml??i to w tym wszystkim jest najgorsze w tym wszystkim. a tak wogole czy ktos slyszal o czyms takim zeby na kazdym cyklu chorowac??Bo ja qrwa zawsze [...]

[...] Gilberto wyleciał z boiska na St. James' Park, a potem Nolberto Solano pogrążył Arsenal. Gilberto gra w Arsenalu od 2002 roku i zdążył już rozegrać w barwach Kanonierów 130 meczy. W tym czasie grając jako środkowy pomocnik dostał... sześć kartek, żadnej w kolorze czerwonym. Ta w sobotę była pierwsza. "To była dla mnie najgorsza [...]

[...] 14 grudzień 21:25 Ritual 29 30539 505 14 grudzień 19:55 Pulsemaster 29 36271 663 13 grudzień 19:32 Crazy Joe 29 3416 460 14 grudzień 20:36 big86 29 2461 130 13 grudzień 22:47 Zajob01 29 4194 299 14 grudzień 19:42 B-REAL 29 16741 1612 14 grudzień 21:21 dorian85 29 29869 1797 14 grudzień 20:41 OmgTerror 28 [...]

[...] i bez sztangi i takich tam...poprostu trening pode mnie. zeby chociaz powiedzial jak na tej suwnicy wypychanej robic. bo ja biore 100kg na rozgrzewke apotem dorzucam tak do 130 i jest razem z 15 serii po te 15-20 powtorzen i wtedy czuje ze mam zmecozne nogi bo jak mam robic 4 serie to mi sie wydaje to za malo. nie wiem zeby ktos doswiadczony [...]

Ja tez polecam Tigth. Faktycznie troche drogi ok 130 zł miesięcznie, ale fainie działa.

nie mam dostepu do cisnieniomierza ale tetno mam ok 80 tak z rana jak wstalem. Cisnieniomierz ma babcia ale elektroniczny ale ja watpie w jego pomiary bo mi wyskakiwalo na nim nawet 180/130 kiedys a u lekarza mialem nizsze ale w granicach nadcisnienia. tylko ze to chyba tez bylo na cyklu.. albo po nie pamietam ale pewnosci nie mam.

no co wy nie widzieliscie nigdy 2 metrowego wazacego 130 kg goscia/?? gdzie wy w lesie zyjecie???

jak cena nie przekroczy 130 zl to mozesz smialo brac

dwumetrowe bydle i 130 kilosów gdzie takie wyra produkują! łotdefak jakieś promieniowanie czy cóś TEŻ KCE TROCHę

[...] 80 kg po 8-12 powt. 2 serie 60 kg 2 serie powt. do bolu -ławka skosna: 60 kg 12 powt. 80 kg 8 powt. 100 kg 6-8 powt. 110 kg ile dam rade 120 kg 8 powt.(cwierc ruchy) 130 kg 6 powt. ----//----- 80 kg 8 powt 60 kg do bolu 2 serie -rozpietki na na plaskiej 25 kg na lape 8 powt. 30 kg na lape 8 powt. 32,5 kg na lape 8 powt. 35 kg na [...]

[...] kosmetycznie, wiadomo za duzy biceps w kuli przeszkadza. co do pytania ile mialem na ławie rzy 12m to ciezka sprawa, za bardzo nie pamietam. cos mi sie tylko kojarzy ze jak 1 raz pchalem an zawodach 7kg to mialem wynik 12.41, to bylo jak mialem ok 17-18 lat to na lawie mialem gdzies ok 130 moze mniej, moze wiecej, ale w tych granicach :) pozdro

Co do tego, że ćwiczyć każdy osobno, miałem na myśli każdy innego dnia. Tzn, np 1 dnia biceps 40 min, innego triceps itd. Swoją drogą wyciskałeś 130 kg i pchałeś 12,5 m, ja przy 95 kg na ławce też tyle pcham. Może to kwesta techniki w Twoim przypadku to było 7 lat temu? Zatem były to chyba Twoje początki. Czy byłbyś tak uprzejmy i napisał mi jak [...]

hans zrobilem tak jak mowiles i bylo mi zdecydowanie za malo i zrobilem se jeszcze 8 serii po 15 powtorzen ze 150kg (wczesniej te 6 powtorzen robilem ze 130)

[...] than 1% Vitamin B-12 2 Mcg. 33% Biotin 17 Mcg. 5.5% Pantothenic Acid 1.8 Mg. 18% Calcium 530 Mg. 56% Iron 220 Mcg. 20.5% Magnesium 55 Mg. 13.5% Zinc 130 Mcg. 28.5% Copper 10 Mcg. 50% Manganese 20 Mcg. 100% Chromium 10 Mcg. 50% Molybdenum 40 Mcg. 53% Potassium 49.5 Mg. 1.5% Choline 125.2 Mg. Inositol [...]

[...] za rady Kiro. No wiec mysle ze bedzie OK, bo 4 x 30 mg efki = 120 mg - powinno starczyc, a co do clena bede patrzyl jak organizm reaguje. Co do ceny - kupowalem stacka za 130 zeta / 100 caps. Tylko zwroc uwage zeby to byl stary stack II - z efedyryna, bo pozniej produkowano wygladajacy tak samo, ale juz bez efy. Moim zdaniem lepszy byl Thermal [...]

Nowa kolekcja odzieży damskiej ZAMOWIENIA MOZNA SKLADAC NA [email protected] UWAGA: W ZAMOWIENIU NALEZY PODAC NICK Z FORUM ANIAML! Cena promocyjna na bluzy: 100 zł / normalnie 130 zł Cena promocyjna na spodnie: 90 zł / normalnie 120 zł

Cena promocyjna na bluzy 100 zł / normalnie 130 zł

ALEX EMELIANENKO vs RENE ROOZE (kumpel Petera Aertsa) (walka) - 5MB czas 0:53 http://130.117.152.187/files/9415223/alex3.avi.html (wejścia, walka, replaye z KO, komentarze po walce) - 40MB czas 6:57 http://130.117.152.187/files/9414770/alex2.avi.html Z polskim komentarzem z Eurosportu (komentują: A. Janisz i Juras)

Dzięki kojot, a jak tam u Ciebie, kiedy kładziesz się pod 130?