[...] nie był przeciętnym człowiekiem . Urodził się 20 czerwca 1972 roku w stanie Oklahoma w USA . W wieku 14 lat ważył już 100 kg . Gdy miał 16 lat - 118 kg , a mając 18 lat - 130 kg . Wtedy już przysiadał z ciężarem 352,5 kg . W 1994 roku pobił po raz pierwszy rekord świata w przysiadzie - 447,5 kg (miał wtedy zaledwie 22 lata) . A oto jego [...]
[...] tlne kolo a amora . Oczywiscie jak wiadomo 15 minut siedzienia i brechtania sie na zmiane ze zwijaniem sie na glebie ale nic pozatym . Noi teraz po zmianie amorkow na tylny dnm burner 12 rc i z przodu na marzocchi z1 drop off 130 mm skoku ilosc gleb drastynie sie zmniejszyla . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "
Rzeczywiście 700 tabl. a nie 800. 700 tabl x 1,75g to daje ok. 1225 g aminokwasów za 220 zł Amino Vita Life jest 400 szt x 2,3g amino czyli 920g amio za 120-130 zł. Vita Life opłaca się więc bardziej ale jeśli dobrze Ci wchodzi Universal to oczywiście bierz je dalej SONBATY
[...] jesteśmy zadowoleni i udajemy, że nic nie wiemy na o tym ,że kupa małolatów koksuje. A ten sport będzie się kojarzył z koksowaniem doputy dopóki Mr Olimpia wygrywać będą 130 kg potwory, co do których już nikt nie wierzy, ze ta masa wynika z idealnej genetyki i nic tu nie zmieni brak działu. Poza tym na pewno działu nie usuną bo przyciąga masę [...]
[...] ,szynka ,serem bialym albo jakims innym mieskiem. Ktos na forum mowil zeby nie jesc wiecej niz 60-80 g bialka z odrzywki . Ja przestrzegam tej dolnej granicy , pozatym jem 130-160g bialka z normalnego jedzenia. Hmm rady specjalistow to glownie na forum a rady lekarza w domu Trening mam taki Pn klata(10-12)zalezy ile mam sily) biceps(8-9 ) [...]
Kain - nie mogłeś widzieć na olimpiadzie gości grubo ponad 120, bo najcięższa kategoria była do 130 (no chyba, że masz na myśli jakąs baaaaardzo dawną olimpiadę. pozdrawiam. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]
No ale 120 a 130 to różnica heeh a chodziło mi o walki typu -Ostatnia olimpiada np przegrana walka Karelina z tym wielkim typem...NUUUUDA NUUUUDAA jeszcze raz nuda KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one [...]
[...] ja to wszystko w Szwajcarii widzialem. Tam nawet nikt na czerwonym swietle po pasach nie przechodz (no, chyba ze trafi sie zagraniczna wycieczka), na autostradzie, jak jest 130 dozwolone, to jedzie rządek samochodow, wszystkie po 130... Wyobrazacie sobie cos takiego u nas? A co do zaczepek: widzialem wielu miejscowych "cwaniaczkow", [...]
Cze tez mam 16i cwicze 3 tyg plan mam spoko chyba :) napisze go innym razem bo teraz mi sie nie chce moje wymiary sa w profilu ale narazie i tak nie sa swietne ale moj kumpel ma tyle samo lat co ja i wyciska 85 na lawce a na atlasie jakies 130 fajnie wyglada
Najniższa wago 50 dalej co 5 kg Ostatnia + 100kg ale nie więcej niż 130 kg. Póżniej open Zawody odbędą się w Łodzi hala jest w zależności od ilości zawodników do ustalenia. Dokładny adres podam 15.11.2002 po zgłoszeniach zawodników Zgłoszenia oraz startowe w ilości 40 zł należy wpłacić na konto do 15.11. Zasady walka trwa 5 min - jeśli nie [...]
A ja chodze na aerobic (rozne rodzaje) 3 razy w tygodniu. Place 130 zl. Ceny sa uzaleznione od czestotliwosci i pory treningow (przed 16 jest taniej). Co do zajec to sa do wyboru chyba ze 2 rano, ze 2 wczesnym popoludniem i z 5 poznym popoludniem (od 16 do 21). Zapisuje sie do konkretnych grup. Podzial na zaawansowanych i poczatkujacych jest i [...]
[...] Man), niewiele wtedy wiedziałem o odżywianiu (nie wspominając o suplementacji). Jak na ówczesne czasy i warunki, wzięcie przeze mnie w wieku 19 lat po 2,5 roku treningów - 130 kg było dla mnie nie lada sukcesem (na sucho). Mam nadzieję, że troszkę Ci rozjaśniłem pole widzenia. Pozdrawiam. PTAQ. PS. Nigdy nie jeździłem na rowerku [...]
Myśle że sam ciężar to zadużo nieznaczy. Bo owiele bardziej mi imponuje osoba która waży 70 kl i wyciska 130 lub więcej, niż 140 kilowy "smok" który nieprzekracza 190 kl. Oczywiście niekażdy "smok' ćwiczy na siłę. Niektórym chodzi o mase. Mój cel to podnieść ciężar odpowiadający dwóm moim wagom czyli przy 85kl wagi tak 170 kilo na [...]
[...] wolne, dlatego latwo nabieram na wadze. Po Thermie mam non stop 140 czasami mniej, wiecej. Efedra dziala na mnie tak jak powinna. A jak ty jestes chudy to pewnie miales ze 130 cisnienie przed kuracja(chyba ze sie myle) Po zastosowaniu Thermy pewnie masz jeszcze wiecej, serducho ci nie wyrobi i kipniesz. Odstaw środek. Zycie jest walką, pogódź [...]
[...] ze miales 101 gornego,jesli to prawda to masz niedocisnienie co tez jest wada krazenia i przeciwskazaniem do Thermy.Zeby brac TP trzeba miec prawidlowe cisnienie gdzies 130\80 i jesli e-lite mial takie to predzej mogl wziasc Therme niz Ty.Ja mam normalnie 140\85 i bralem Therme ,skoczylo mi do 155\90.Mialem kolatanie prawie codziennie i ze 2 [...]
[...] 16 . na poczatku mialem jakies 178 cm wzrostu i 76 kg wagi w łapie 33 cm wyciskalem 55 kg. teraz mam 184 cm wzrostu 82 kg wagi w łapie 40 cm wyciskam 135 kg w barkach mam 130 w klatce 105 cm . juz od roku cwicze z HMB + kreatyna + glutamina... mysle ze calkiem niezle mi idzie a i na bank nie bralem zadnego koksuuuuuu!!!!!!!!!! pozdrawiam LOL