130

45 759 + 130 = 45 889 (1910)

47 381 + 130 = 47 511 (2040)

47 908 + 130 = 48 038 (2170)

48 472 + 130 = 48 602 (2300) No, Lucyna, doganiam Cię :-)

49 350 + 130 = 49 480 (2430)

51 412 + 130 = 51 542 (2560)

54291 + 130 = 54 421 (2690)

57 206 + 130 = 57 336 (2950)

59 153 + 130 = 59 283 (3080)

64 837 + 130 = 64967 (3370)

69 860 + 130 = 69 990 + 10 na szybko właśnie teraz, żeby równy rachunek był: 70 000

129 853 + 274 = 130 127 ( 40 708 )

170 389 + 130 = 170 519

malan34 nie pier nikt takich dawek nie wytrzyma nawet jeśli ma 130 kg mięśni nic nie robi tylko ćwiczy i je. Równie dobrze można powiedzieć że Pudzianowski je dziennie 200mg mety przez 3 miesiace i wdupcza 300mg trenu ed. Nikt nigdy prawdy ci nie powie.

tak profil nie uzupelniany przez rok a staz pol roku Przy takim wzroscie to 130 kilowe chlopy zaczynaja wygladac na umiesnionych dopiero. To jest Pita sprawa na co wydaje kase. Ty wszystko przeznaczasz na cpanie i d***** a on na suplementy. Napewno nie wkladasz w ten sport tyle co on. Jesli Ci sie tak bf podoba to idz tamtym modom zrobic galy a [...]

Również o tym pomyślałem. Są teraz nawet stalowe w miarę estetyczne. http://www.test.makita.sklep.pl/podpora-wysiegnik-teleskopowy-82-130-cm-brennenstuhl-1444700-stojak-koziolek-p-2099.html

[...] możesz dać 150 lub 200 gr. twarogu ,przecież 70 gr. to śmiesznie mało . W mojej diecie piersi z kury ważą po 200 albo nawe 250 gr. twarogu przed snem jem 200 gr. Tuńczyka 130 gr. A właśnie co do tuńczyka jest lepszy niż wędzona makrela a dodatkowo kupując tuna w sosie własnym możesz dodać oliwę z oliwek i wtedy masz naprawdę pełnowartościowy [...]

[...] i powiedział że nie miałem żadnych podstaw żeby EKG wysiłkowe robić, ale skoro zrobiłem to ok. Uznał że to że osiągnąłem to moje 171 uderzeń na minute, to tez znaczy że jest ok, tzn jest to jakiś mały "sukces" Natomiast to, że osiągnałem je tak szybko to biorąc pod uwage stres i to że zaczynałem praktycznie od pulsu 130-140 to jest ok.

[...] m, zadyszki dostają już po zrobieniu serii podrzutów ze sztangielkami. Przyznał to też kulturysta, Robert Piotrkowicz (zdobywca Pucharu Polski w roku 2005): "Ważyłem 130 kg. O bieganiu nie było mowy, wchodząc na schody już na trzecim piętrze dostawałem zadyszki. Nawet dłuższe spacery stały się męczące" (Kulturystyka i Fitness, [...]

[...] na szybkosci wrzucam to co dzis zjadłam- komponuje z tego 6 posilkow. makrela 35 g, banan 68 , orzechy wloskie 15 g, jablko 180 g, 2 jaja, oliwa 10, piers 55, kura 400 tuna 130 g, oliwa 21 g, siemienie lniane 20, orzechy laskowe 100 gram razem 160/119/49 kcal 1931 zjadlam banana wiecej - takie piekne lezaly u mnie w kuchni. nie moglam sie [...]