SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • WItam! Sprzedam felta ethica ma dopiero 3 tygodnie wszystkie paiery stan idelany w sklepie kosztuje 1200 ja oddaje praktycznei nowke (no moze ma 15 km zrobione ) za 900zl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! WIecej sie to nie powtorzy i radze sie spieszyc bo rowerek stoi na allegro Pozdro ______________________________ tylko i wylczanie sprzedaje w wawie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-07-14 08:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po ćwiczeniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podjelam walke z moimi nadprogramowymi kilogramami. Póki co udało mi sie schudnąć z sukcesem 28 kilogramów. jednak przy wzroście 164 nadal waże 78. Stosuje diete 1000 - 1200 kalorii. I ćwiczę 4 razy w tygodniu ( BS, TBC, ABT+STRECH - czyli zajecia ruchowe na sali) Staram sie jeść 5 posiłków dziennie. Ale w dni kiedy wybieram sie do klubu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2005-07-18 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczegolnie tyke i de sire... zagladnelam tu wiedzona zaangazowaniem w gubieniu zgromadzonych latami zwal tluszczu...i milo sie zaskoczylam.... jestem na diecie redukcyjnej 1200 kalorii...wiem co o tym myslicie...ale robie to pod kontrola lekarza... poki co pozwolilam sobie dodac na diete.pl kilka waznych moim zdaniem linkow ktore nam grubasom [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2005-07-31 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bić)Tak doszłam do 64kg. No i załamka. Się załamałam i potem tylko tyłam. Przez okres tycia miałam diety: Montignaca, niełączenia, punktowa (weight watchers) 1200-1500kcal, ale szybko się poddawałam i tyłam,tyłam, tyłam. Teraz chce podejść do diety bardziej naukowo i racjonalnie nauczona, że trzeba wolno, ale efektywnie. Aha- [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 19:47:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak to brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć postanowiłem wspomóc się supelkami i tak oto zakupiłem co następuje: - Kreatyna VITALMAX 1200 g (to będzie mój pierwszy cykl) - Tauryna 200 kap./500 mg VITALMAX - Glukozamina 60 kap. OLIMP - Maxivit NATURELL 100 tab Proszę o sugestje jak i kiedy przyjmowac powyższe suple. Trening: sob-klatka nie-barki/plecy/ABS2 pon-bic/tric/przedramię/nogi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-08-12 08:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piec Basowy Laney BC 250W

    Temat
    Targowisko

    [...] 15 calowym głośniku i dwóch "gwizdkach", compresor, korektor, podicia brzmień, wyjście liniowe. Do przetestowania i odbioru w W-wie. Ew. dowieźć mogę do 50 km od W-wy. Cena 1200 zeta - jak na tę moc i rocznik 2001 wydaje mi się że cena jest bardzo OK. Poza tym sprzęcik jest wyprodukowany w UK a nie w Chinach. Sam kupiłem sobie nowego Ashdowna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2005-08-25 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenik - pomoc

    Temat
    Doping

    [...] cos z wyzszej polki i cos mocniejszego by zalapac jeszcze kilka kg dosyc dobrej masy. Jego wybor padl na tren wiec pomozcie cos ulozyc wlasnie z nim. Jak z nim gadalem to pasowalo by mu polaczenie tego tri-trenabolu, winka oraz propa.. Na cykl moze przeznaczyc do ok. 1200 zl Pomysly i pomoc mile widziana. Czekam na wasze odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2005-08-25 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - nie chce takich!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem wysoka i szczupła, jednak uda troche ten obraz psują. Próbowałam je wysmuklić różnymi sposobami. Najlepsze efekty dawała dieta 1200 i mało (!) ruchu Kiedy tylko zaczełam biegać (przez miesiąc 3 razy po godzine wolniutko) obwóg ud powiększył się, mam "brzyczesy" jak u sportsmenki:P Nie lubie umięśnionej sylwetki, nie chce mieć widocznych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2005-08-28 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna + dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam wielka prosbe prosil bym o szczera odpowiedz kogos kto naprawde sie na tym zna chodzi o to ze chcial bym kupic creatyne 1200 g ktora starczy na 120 dawkowania i do tego 1230g dextrozy moje pytanie polega na tym ile cm mi po tym przyjdzie w np. lapie i czy to polaczenie jest na siule czy mase

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2005-08-29 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARZOCCHII SHIVER SC 2004

    Temat
    Targowisko

    sprzedam amortyzator. mało jezdzony. Wiecej info oraz foty na maila. Cena : 1200

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-09-01 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe ?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej teraz (w 5. dniu diety) niz gdy zaczynalam,doklanie o 1kg. ,moze tak sie na poczatku wahac? niby ulozona mam diete ok, areoby 4 razy w tygodniu i to trwajace 90 min. ,wszystko powinno byc ok,a czuje sie pelna i w dodatku ciezsza, zjadam ok. 1200 kcal. poooomoooztaaa bo zdziczalam Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2005-09-09 16:17:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-09-09 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower - uda ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się wrzesień .. więc może być ciężko, czy 2,3 razy to nie za mało? czy np Pon-brzuch, wt przerwa, śr talia , czw przerwa, pt brzuch, itd.. ? 4. Mam teraz zacząć diete 1000 - 1200 kcal, czy to dobry pomysł, przy takim zapewne lekkim treningu? Najwyżej chce stracić z 5 kg i je utrzymać. To na razie wszystko. Z góry dziekuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-09-11 01:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 białko vs 3 białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prolongatum 3500 g - po treningu 30g, miedzy posilkami 30g, na noc 30g /35dni VS Sojavit 85 2250g - po treningu 25g, miedzy posilkami 25g, na noc 25g /30dni Ultra Whey 1200 g - 40g przed rannym treningiem raz dziennie /30dni System Protein 80 - nowa formuła 1250 g - po treningu 20 g, na noc 20g /30dni co sie bardziej opyla?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-09-13 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Doping

    [...] do internetu. nigdy nie czytalem nic na ten temat bo nie bylo gdzie, i tylko opieralem sie na poradach znajmych. a problem jest taki iz w swoim zyciu zjadlem juz jakies 1200-1300 tabletek metanabolu (okres jakis 5 lat) bo nic innego nie bylo dostepne i nigdy nie bralem czegos takiego co jest okreslane jako odblok. nigdy mi nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2005-09-26 00:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem sie jeszcze spytac czy ponizszy cykl moze byc? Dlatego taki bo malo kasy. Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) Jesc codziennie multivitaminke ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-10-19 00:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ten cykl na kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta w miare trzymana, Kupilem sobie nastepujace odzywki ale nie wiem jak brac i czy ktos moglby mi to rozpisac? Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. i multivitaminki Dzieki bardzo za pomoc, pzdr aha, na silke chodze regularnie 3 x w tyg. (pon, sr, pt) Mam jeszcze ZMA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-10-20 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam: 1. Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g 2. NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) 3. Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. 4 i 5. ZMA apteczne - Filomag B6 i Zincas (nie Zincas Forte) 6. multivitaminka Vitaral 7. glukoza 1800g Chciałem wziąc to tak jak rozpisałem ponizej: DZIEŃ TRENINGOWY: rano na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2005-10-22 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może powinnam zwiększyć długość lub intensywność biegu? Dodam, że zwykle biegam wieczorem (wtedy mam najwiecej energii) i jeśli chodzi o kcal to nie schodze zwykle poniżej 1200/ dobe, co raczej nie wychodzi mi na dobre przy moim celu, jakim jest ostatnio redukcja..Zostały mi jakieś 4-5 kg do zrzucenia..a mam wrażenie, że ten proces, mimo starań [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2005-10-24 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa transferu Kaczmarka zostanie uznana za definitywnie zakończoną. Warto jeszcze dodać, że Stasiak wcale nie rozpieszcza piłkarzy. Kaczmarek zarabiał miesięcznie w KSZO 1200 złotych (słownie: tysiąc dwieście, ale mógł liczyć na ekstra premie wynoszące podobno nawet po 2 tysiące PLN). W tym sezonie rekordzistami w Ostrowcu są Jacek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2005-10-27 09:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze rozpisany cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek: 19 waga: 67kg cel: masa trening: regularny 3xw tyg na mase dieta: jest cykl: drugi Kupilem sobie takie cos: Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) multivitaminki Vitaral glukoza 1,5kg I jak to brac? Która [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-10-31 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)