WItam! Sprzedam felta ethica ma dopiero 3 tygodnie wszystkie paiery stan idelany w sklepie kosztuje 1200 ja oddaje praktycznei nowke (no moze ma 15 km zrobione ) za 900zl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! WIecej sie to nie powtorzy i radze sie spieszyc bo rowerek stoi na allegro Pozdro ______________________________ tylko i wylczanie sprzedaje w wawie i [...]
[...] podjelam walke z moimi nadprogramowymi kilogramami. Póki co udało mi sie schudnąć z sukcesem 28 kilogramów. jednak przy wzroście 164 nadal waże 78. Stosuje diete 1000 - 1200 kalorii. I ćwiczę 4 razy w tygodniu ( BS, TBC, ABT+STRECH - czyli zajecia ruchowe na sali) Staram sie jeść 5 posiłków dziennie. Ale w dni kiedy wybieram sie do klubu [...]
[...] szczegolnie tyke i de sire... zagladnelam tu wiedzona zaangazowaniem w gubieniu zgromadzonych latami zwal tluszczu...i milo sie zaskoczylam.... jestem na diecie redukcyjnej 1200 kalorii...wiem co o tym myslicie...ale robie to pod kontrola lekarza... poki co pozwolilam sobie dodac na diete.pl kilka waznych moim zdaniem linkow ktore nam grubasom [...]
[...] nie bić)Tak doszłam do 64kg. No i załamka. Się załamałam i potem tylko tyłam. Przez okres tycia miałam diety: Montignaca, niełączenia, punktowa (weight watchers) 1200-1500kcal, ale szybko się poddawałam i tyłam,tyłam, tyłam. Teraz chce podejść do diety bardziej naukowo i racjonalnie nauczona, że trzeba wolno, ale efektywnie. Aha- [...]
cześć postanowiłem wspomóc się supelkami i tak oto zakupiłem co następuje: - Kreatyna VITALMAX 1200 g (to będzie mój pierwszy cykl) - Tauryna 200 kap./500 mg VITALMAX - Glukozamina 60 kap. OLIMP - Maxivit NATURELL 100 tab Proszę o sugestje jak i kiedy przyjmowac powyższe suple. Trening: sob-klatka nie-barki/plecy/ABS2 pon-bic/tric/przedramię/nogi [...]
[...] 15 calowym głośniku i dwóch "gwizdkach", compresor, korektor, podicia brzmień, wyjście liniowe. Do przetestowania i odbioru w W-wie. Ew. dowieźć mogę do 50 km od W-wy. Cena 1200 zeta - jak na tę moc i rocznik 2001 wydaje mi się że cena jest bardzo OK. Poza tym sprzęcik jest wyprodukowany w UK a nie w Chinach. Sam kupiłem sobie nowego Ashdowna [...]
[...] cos z wyzszej polki i cos mocniejszego by zalapac jeszcze kilka kg dosyc dobrej masy. Jego wybor padl na tren wiec pomozcie cos ulozyc wlasnie z nim. Jak z nim gadalem to pasowalo by mu polaczenie tego tri-trenabolu, winka oraz propa.. Na cykl moze przeznaczyc do ok. 1200 zl Pomysly i pomoc mile widziana. Czekam na wasze odpowiedzi. Pozdrawiam
Jestem wysoka i szczupła, jednak uda troche ten obraz psują. Próbowałam je wysmuklić różnymi sposobami. Najlepsze efekty dawała dieta 1200 i mało (!) ruchu Kiedy tylko zaczełam biegać (przez miesiąc 3 razy po godzine wolniutko) obwóg ud powiększył się, mam "brzyczesy" jak u sportsmenki:P Nie lubie umięśnionej sylwetki, nie chce mieć widocznych [...]
mam wielka prosbe prosil bym o szczera odpowiedz kogos kto naprawde sie na tym zna chodzi o to ze chcial bym kupic creatyne 1200 g ktora starczy na 120 dawkowania i do tego 1230g dextrozy moje pytanie polega na tym ile cm mi po tym przyjdzie w np. lapie i czy to polaczenie jest na siule czy mase
[...] wiecej teraz (w 5. dniu diety) niz gdy zaczynalam,doklanie o 1kg. ,moze tak sie na poczatku wahac? niby ulozona mam diete ok, areoby 4 razy w tygodniu i to trwajace 90 min. ,wszystko powinno byc ok,a czuje sie pelna i w dodatku ciezsza, zjadam ok. 1200 kcal. poooomoooztaaa bo zdziczalam Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2005-09-09 16:17:51
[...] się wrzesień .. więc może być ciężko, czy 2,3 razy to nie za mało? czy np Pon-brzuch, wt przerwa, śr talia , czw przerwa, pt brzuch, itd.. ? 4. Mam teraz zacząć diete 1000 - 1200 kcal, czy to dobry pomysł, przy takim zapewne lekkim treningu? Najwyżej chce stracić z 5 kg i je utrzymać. To na razie wszystko. Z góry dziekuję za odpowiedzi
Prolongatum 3500 g - po treningu 30g, miedzy posilkami 30g, na noc 30g /35dni VS Sojavit 85 2250g - po treningu 25g, miedzy posilkami 25g, na noc 25g /30dni Ultra Whey 1200 g - 40g przed rannym treningiem raz dziennie /30dni System Protein 80 - nowa formuła 1250 g - po treningu 20 g, na noc 20g /30dni co sie bardziej opyla?
[...] do internetu. nigdy nie czytalem nic na ten temat bo nie bylo gdzie, i tylko opieralem sie na poradach znajmych. a problem jest taki iz w swoim zyciu zjadlem juz jakies 1200-1300 tabletek metanabolu (okres jakis 5 lat) bo nic innego nie bylo dostepne i nigdy nie bralem czegos takiego co jest okreslane jako odblok. nigdy mi nikt nie [...]
Witam. Chciałem sie jeszcze spytac czy ponizszy cykl moze byc? Dlatego taki bo malo kasy. Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) Jesc codziennie multivitaminke ?
[...] dieta w miare trzymana, Kupilem sobie nastepujace odzywki ale nie wiem jak brac i czy ktos moglby mi to rozpisac? Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. i multivitaminki Dzieki bardzo za pomoc, pzdr aha, na silke chodze regularnie 3 x w tyg. (pon, sr, pt) Mam jeszcze ZMA [...]
[...] może powinnam zwiększyć długość lub intensywność biegu? Dodam, że zwykle biegam wieczorem (wtedy mam najwiecej energii) i jeśli chodzi o kcal to nie schodze zwykle poniżej 1200/ dobe, co raczej nie wychodzi mi na dobre przy moim celu, jakim jest ostatnio redukcja..Zostały mi jakieś 4-5 kg do zrzucenia..a mam wrażenie, że ten proces, mimo starań [...]
[...] sprawa transferu Kaczmarka zostanie uznana za definitywnie zakończoną. Warto jeszcze dodać, że Stasiak wcale nie rozpieszcza piłkarzy. Kaczmarek zarabiał miesięcznie w KSZO 1200 złotych (słownie: tysiąc dwieście, ale mógł liczyć na ekstra premie wynoszące podobno nawet po 2 tysiące PLN). W tym sezonie rekordzistami w Ostrowcu są Jacek [...]
[...] wiek: 19 waga: 67kg cel: masa trening: regularny 3xw tyg na mase dieta: jest cykl: drugi Kupilem sobie takie cos: Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) multivitaminki Vitaral glukoza 1,5kg I jak to brac? Która [...]