SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Nie polecam discountanabolics.com... Zlozylem u niech zamowienie (pierwsze, dla "rozpoznania") za ok 120$ wszystko otrzymalem tak jak nalezy.... niestety drugie zamowienie za ponad 500$ bylo rozczarowaniem: otrzymalem przedatowany jeden suplement, drugi byl otwierany wczesniej, a w calej paczce nie bylo jeszcze 6 innych na laczna wartosc [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 100/160 biorę prinivil na to ustroistwo ale nie ma co narzekać przy 120 kg

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Skutki uboczne działania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Normalnie miałem 90/60 a teraz gdy mi mierzyli miałem 120/70

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2008-12-02 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Staz 1 rok/pierwszy powazny split, PROBLEM :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Crespinho jakbys cwiczyl podobnym planem,to teraz bys siadal zamiast 60kg-120,co jednoczesnie wiazaloby sie ze znacznym wzrostem twojej masy ciala.(....i calkiem prawdopodobne,ze teraz twoj temat bylby zupelnie inny). nie lapiesz tego,prawda? w twoim przypadku i kazdego innego nowicjusza-ale w twoim szczegolnie!-aby zmusic organizm do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] porządkowe. Następuje to w drodze rozporządzenia porządkowego 119 Wojewodę powołuje i odwołuje Prezes Rady Ministrów na wniosek Ministra Właściwego do spraw administracji 120 Organem wykonawczym gminy jest Ust o Sam. Gminnym Art. 11a. Organami gminy są: rada gminy, zarząd gminy. 121 Do zadań obwodowych komisji wyborczych nie należy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Badacze Okada i Sano z Wydziału Biochemii Rządowego Instytutu Chorób Zakaźnych karmili myszy mlekiem surowym oraz podgrzewanym przez 30 minut w temperaturze 60, 80, 100, 120 i 140 stopni. Każda grupa, u której liczono wartość przyrostu wagi, liczyła po 10 myszy. Badania wykazały, że myszy karmione mlekiem ogrzewanym do 60 stopni, ważyły 20% [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jak mam 5-6 posiłków dziennie i zanim pogryze 200 gram płatków z serem białym to mja 20 min x 5 lub 6 to daje od 100 120 min 2 godziny na zarcie to duzo dlatego wole wypić i już

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • spalacz tłuszczu dla dziewczyny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Edge w ogole nie zmienia mi samopoczucia ani nie powoduje zmian fizycznych w organizmie. Do tego oczywiscie jest dieta i cwiczenia. Inna zaleta - cena - 60zł w sklepie za 120 tabletek, ja stosuje 2tabsy dziennie, wiec starczy na 2 miesiace:) A w ogole to najlepiej zabierz dziewczyne do sklepu z odżywkami i niech wam tam doradzą. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15348 Data: 2009-02-14 15:45:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] 150mg test Jak narazie jestem po jednym shocie test.. 0,7 /3cm igla .. injekcia bezbolesna. Moje wymiary : łydka - 37 udo - 56 pas - 80 klatka -105 barki -120 przedramie- 32 biceps - 38 Siłowo w skrucie : -na klatke płaska) 90 kg -martwy ciąg 110kg -przysiad 100 kg - barki sównica 80 kg ( wyciskanie na ra ) Co miesiąc zdam [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak kazdy chyba:) Podam jeszcze wyniki siłowe: SQL 125kgx5 mc 135kgx5 WL 125x1 che to poprawic. Waga moja obecna 100 kg 171 cm wzrostu, 24 lata, bic 43, udo 70 cm, klata 120, barki ok 132, przedramie 32 chyba wszystko podałem. Może załoze dzienik treningowy lepiej chyba by było dla ciebie bo byś mi doradził i kontrolował , wiesz niechce ci [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przysiady mało powtórzen srednia waga co tydzien zwiększać obciążenie o jakieś 3-4 kg i na tym nie zaprzestać ułozyć sobie plan na szybkość tzn codzienne sprinty liczmy 6 x 120 m i pamietać trzebac dać organizmowi czas na odpoczynek czyli regeneracji jeżeli juz sobie plan ułozysz to 5 tygodni sztangi plus sprinty i po tych 5 tygodniach daj sobie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    ułozyć sobie plan na szybkość tzn codzienne sprinty liczmy 6 x 120 m i pamietać trzebac dać organizmowi czas na odpoczynek czyli regeneracji jak to sie ma do tego co napisales? nic tu sie nie trzyma kupy. Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-03-04 11:12:36

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 11:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Megace

    Post
    Doping

    Ja byłem u doktora to powiedział mi na co ci to chłopie?i taka gadka,teraz ojciec kumpla chłop jak dąb 120 kg ma raka strasznie wychudł około 80kg wazy moze mniej wypił juz 4 butelki ale za to nie płaci,więc poprosze go zeby starał się załatwic jeszcze jedną butelke to wypróbuje i zdam relacje,własnie kolega co jego ojciec ma raka:( mi opowiadał [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Megace

    Post
    Doping

    POPRAWIONY TEKST FILOZOFIA Ja byłem u doktora to powiedział mi na co ci to chłopie?i taka gadka,teraz ojciec kumpla chłop jak dąb 120 kg ma raka strasznie wychudł około 80kg wazy moze mniej wypił juz 4 butelki ale za to nie płaci,własnie kolega co jego ojciec ma raka:( mi opowiadał ze bierze takie syropy zeby więcej wazyc to mu mówie ze pewnie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Owoce na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grapefruit (serving size 120 g) GI 25 - Low GL 1.4 - Low Brown Rice (serving size 150 g) GI 66 - Medium GL 31.5 - High czy przypadkiem grejpfrut nie jest lepszy od np brazowego ryzu? nawet jak zjemy 2x wiekszy grejpfrut, a 3x mniej ryzu, to ladunku glikemicznego jest znacznie mniej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 15:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    120 kg brałem jak zaczynałem ćwiczyć przy wadze 65-70 kg. Nie robiłem serii mc, bo szkoda mi kręgosłupa. Ćwiczę blisko rok. Jakoś miesiąc temu jak byłem w go-sporcie to leżała sztanga 200 kg, oderwałem na jakieś 10 cm od ziemi (waga-83 kg), więc może ze 170 kg pełne by poszło.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 10:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Mam 13 lat, ważę 98 kg, przy 190 cm wzrostu i biorę 120 kg Zmieniony przez - xxmaciekxx w dniu 2009-06-06 17:09:25

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 6, na razie i w siadzie i w ciągu jestem na tym samym ciężarze ale podejrzewam że to się dość szybko skończy. W martwym napewno dojdę do 150kg, a podejrzewam że w siadzie po 120 kg postęp się skończy i będzie dobrze jak dojdę do 130kg. Czy taka duża dysproporcja czymś grozi? Czy mogę mimo to kontynuować ciągi? Skąd się może brać mniejszy progres [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 11:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] dla Ciebie. Mianowicie: -TWO-40max -TS-max40 -Multi-max60 -Wywiad-60max +od 10 do 20 za szkole. Czyli maksymalna liczba to 220 ale tyle jeszcze nikt nie uzyskał. Wg moich wyliczeń żeby byc pewnym przyjęcia do Policji trzeba miec ok 160pkt.Wiadomo w Warszawie starczy nawet 120 ale to jedyne miasto w którym jest więcej wakatów niż chętnych.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różnych typół włówkien i zróżnicowania odpowiedzi hormonalnej np. 15tki - przerwy: 60s --> z naciskiem na spalanie (kwas mlekowy, hGH) 10tki - przerwy 90s z naciskiem na mase 5tki - 120+ --> z naciskiem na siłe Oczywiscie odzywianie równie obfite we wszystkie treningowe dni. ?? DIeta CC Zmieniony przez - kwachor w dniu 2009-08-09 19:30:35

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)