120

..aha-żeby ci umilic dzień- wcale nie jest powiedziane że wróci do normy czyli 120/80.

120 pln oferta ważna do piątku

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na mecie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sredniej budowy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 120 -przysiad:80

masz 100 tabletek kreatyny ? i 1 nitrobolon (opakowanie 120 czy 240 ?) ? chcesz na tym zrobic cykl ? powodzenia troszke za malo masz tego. dokup przynajmniej z 300g kretki.. dieta ok ? jaki staz treningowy ?

[...] Trening :6 razy w tyg. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :3-4 miechy. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) :szczupły. Stan zdrowia :zdrowy. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie. PPM podstawowa przemiana materii :szybka. Wyciskanie leżąc (MAX) :108. Martwy ciąg (MAX) :120-130 slabe plecy. Przysiad (MAX) :80.

Aha czyli noga nie musi być wyprostowana? Zgięcie już mam do ok 120 stopni.

[...] Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

tak ja wiem o tym, dlatego te hehe na poczatku i dlatego tez zaznaczylem ten pulap bo wiem ze gdybym zaczynal od 120 to mysle ze 10 by bardzo cieszylo. Dawid i nie ma co sie sugerowac bo na Tobie pewnie bedzie inaczej.

Trzeba było dojść do 120 kg bez kreatyny. Lepiej mono według mnie. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-03 01:00:22

z tego co oblookałem na necie ok. 120-150 złociszy za 100 tablet

[...] 4 lata 11. POZIOM BF%:xxx 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysy , obrośnięty :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1973 kcal dzienne zapotrzebowanie : 2723 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100kg -martwy ciąg: 120 -przysiad: -

W Twoim przypadku spokojnie możesz dać 120-150g lub 2g/1kg masy ciała ale zwierzęcego.

czym wiecej tym lepiej... ale mysle ze do 120-160mcg max

120 zl aha mam jeszcze 3 blistry TCM z olimpu. Rowniez sprzedam ostatnio na allegro bylo pare walkow - miedzy innymi i mnie wyj... koles. ale odzyskalem kase. Na allegro mam 70 pozytywow i zero negatywow. Wiec kazdy jeden psuje mi kariere - a tego bym nie chcial - takze gwarantowane 100% satysfakscji Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-02-06 [...]

a robienie masy nie oznacza robienia 120 cm w pasie

GeorgXXL mam winde w bloku :P a z dziewczyna aeroby to co chwila leca, wczoraj przez to mnie 120 na lawie gniotlo

[...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

[...] ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

rok temu bralem koksy wazylem wtedy 85 mialem 40 w lapie na klete rekord mialem 120 puzniej przestalem cwiczyc przez pul roku tylko imprezki i tera waze 75 mam 185 cm wzrostu mam 36 w lapie a na klate biore 85 takze laps na maxsa teraz 2 miechy cwicze na czysto i mam zamiar sie znowu dorypac :)

rok temu bralem koksy wazylem wtedy 85 mialem 40 w lapie na klete rekord mialem 120 puzniej przestalem cwiczyc przez pul roku tylko imprezki i tera waze 75 mam 185 cm wzrostu mam 36 w lapie a na klate biore 85 takze laps na maxsa teraz 2 miechy cwicze na czysto i mam zamiar sie znowu dorypac :) to jak pol miasta u mnie tylko ze akurat szly [...]