120

Stanga długa 180cm 2 krutki 120 ekspander uchwyty do wyciągu

juve dobrze przy celowałeś z tą spawarką 120,a 190pln to nie jakiś kosmos,a będziesz mieć w miarę konkretny sprzęt.

http://www.allegro.pl/item534454885_spawarka_tooltec.html ja mam dokładnie tą dałem 120 z przesyłką tylko u innego kolesia.

to bede 1 ktory pojdzie cwiczyc tam gdzie slodkiewicz :D 120 karnet i takie maszyny ze w 40 min sie trening robi... :D heheheh ale narazie nic sie nie stalo wiec sie nie martwmy na zapas Zmieniony przez - torpeda222 w dniu 2009-01-25 13:24:49 Zmieniony przez - torpeda222 w dniu 2009-01-25 13:25:02

[...] Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: trzy miechy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normal Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 120 pare Martwy ciąg (MAX): 160 pare Przysiad (MAX): ze 150

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : trzy miechy Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : normal Stan zdrowia : bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 pare Martwy ciąg (MAX) : 160 pare Przysiad (MAX) : ze 150

[...] z piersi kurczaka 30g Chleb żytni razowy 50g ---- B: 18 T: 13 W:30 KCAL: 309 ***V POSIŁEK (po treningowy)*** Ryż brązowy 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120 Tran 5 --- B: 33 T: 8 W:68 KCAL: 466 ***VI POSIŁEK (ostatni)*** Tuńczyk w wodzie - 150g Miód pszczeli - 5g --- B: 32 T: 2 W:4 KCAL: 112 RAZEM: B: 160 T: 75 W: 176 Kcal: [...]

dobre by było połączenie BIOGENIX Cell Pump 665g, AAEFX Kre-Alkalyn 240 kap lub Kre-Alkalyn Mega Caps 2500 mg - 120 kaps, KAIZEN L-glutamina 300g? Zmieniony przez - SLU17 w dniu 2009-01-25 17:13:33

mogę Ci dać za te 2 opakowania massacra 120 z KW Pozdrawiam

Córuś,ale to bedzie w rejonie wykonywanych obowiązków,to raz,a dwa,że cały czas będę miał kontakt z baząjak będzie wezwanie,to w auto,120 na liczniku i lecimy sprawdzić,czy wszystko o.k.

[...] doświadczeniami związanymi z wyciskaniem zawodowym. 25lutego, czyli równo za miesiąc mam zawody w wyciskaniu w których chcialbym wycisnąć 130kg, na dzień dzisiejszy pójdzie 120. Oraz zrzucenie wagi do 86-85 Wymiary: Wzrost-180cm Waga-88 Biceps- 44cm Obwód klatki- Niewiem ale bardzo duzy heh:) Wycisk- 120kg (bardzo spokojnie) Cel 130kg do mniej [...]

Mamy do testu po 2 opakowania czyli 120 kaps DT 3 kaps DNT 2/3 kaps tak będziemy łykać i teraz pytanie - wszystko przed snem czy rozdzielić na - do śniadania i przed snem? Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-01-25 21:41:39

[...] t-0 pods b-28.2 w-78.1 t-0.7 kcal 430 Kolacja 200g serek wiejski b-22 w-4 t-10 kcal 194 ***albo**** 100g twaróg chudy b-20 w-4 t-3 kcal 123 5g oliwy z oliwek b-0 w-0 t-5 co tu mogę jeszcze durzucić?? białka b-135g węglowodany w-385g tłuszcze t-62g kcal jakieś 2800 ;) wychodzi mi ok. b-120 w-400 t-65 kcal ok. 2800 i to wszystko + obiad ;)

1.WIEK: 19 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: - TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2,5 g WEGLOWDANY: probuje obnizac, ok. 1 g TLUSZCZ: 1 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. (prop solo) 2. (enan i wino) 8.TRENING: 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: rzezba, zdobycie czystego miecha 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

Nie jestem ekspertem ale po kilku albo kilkunastu kopnięciach np w udo to wątpię żeby nawet bokser tego nie poczuł. Oglądam walki na extreme sports i bardzo dużo wniosków można wyciągnąć jak walczą zawodowcy. Widać że nawet twardziele po ok 120 kg masy po kilku mocnych low-kickach mają nad czym myśleć. Ale to zależy od umiejętności i stażu.

1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: zalezy od cyklu ale nigdy go nie brakuje WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 1cykl 100 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 [...]

Jak wyżej.Trening nie do robienia siły. Da się zrobić to 10kg w miech ale innym treningiem. NP: PON WL(ciężar w kg) 20/12 60/4,4 72,5/3,3 85/3,3 97,5/3 110/2 120/1,1,1 (przerwy 3-5min) Aktywne opuszczanie 130/1,1 Wyciskanie wąsko 6,3x4powt Pompki na poręczach z obciążeniem 3x6-5powt PT WL dynamika 20/12 60/5 72,5/8x3powt (przerwy 45-60s) [...]

Witam, mam do sprzedania: - universal super cuts 3 (otwarte - jak nowe zjadłem 3 porcje czyli jest 120 kaps ze 130 kaps) Cena : 39 zł http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Super_Cuts_3-opis502.html - controlled labs black hole (zamknięte, zafoliowane, nowe) - 90 kaps. Cena : 75 zł [...]

Ja uwazam ianczej, aczkolwiek chcialbym sie pomylic, bo moze wtedy sam bym takiego treningu sprobowal, ale odnoszac sie tylko do wagi, to jelsi ktos wazacy 87-88kg wyciska ledwo 120, to zaewne dlatego ze mu klata idzie opornie , jelsi nie najgorzej ze wsyztskich partii, (znam z autopsji) , co potiwerdza moja hipoteze ze nie zrobi 10kg w miecha

sadam - poprostu nie widze sensu masowania sie i masowania .. mam takiego ziomka jak ważył 120 mówił jeszcze 5kg i sie redukuje 130ważył mówi dobije do 140 i sie redukuje , teraz waży 140 pare w ręce 52 jedyna partia nie zalana bo zawsze ją rzeźbił i koleś dalej sie nie redukuje i wygląda jakby na jego brzuchu można było uczyć jak w szkole [...]