12 lat

Jest jakoś konkretny powód że w wieku 26 lat chcesz wchodzić na htz? Badales aktualny poziom teścia? Jak chcesz htz to wg mnie jak łodzianin pisał lepiej często podskórnie bo to będą mikro ilość np. 12,5mg ed. Na start HCG na odblok 3-4 pudełka i podczas cyklu cały czas. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-11 19:54:25 Zmieniony przez - [...]

znam ludzi w przedziale wiekowym 40-70 lat co kopca, maja sie dobrze i nie zamierzaja przestac, wieksze "ała" spowoduje dlugi mocny cykl saa niz palenie trawki, (mowie o trawce a nie o g*wnie maczanym w strychninie) palenie paleniu nie rowne, ludzie nie porownujcie ludzi co swiata nie widza poza paleniem z ludzmi ktorzy pala i umieja to [...]

Okej, przestaje robić szóstke weidera. Celem jest wyrzeźbienie klatki i brzucha. Problem w tym, że mimo tych 80kg wagi nie mam tłuszczu. Uprawiam sport od kilkunastu (już!) lat więc pewne cwiczenia nie robią na mnie wrażenia. Nie pamiętam żebym miał zakwasy. Nie mogę jednak pochwalić się nie wiadomo jaką siłą. Wytrzymałość jest duża. Odstawiam [...]

[...] by ci moim zdaniem było pogonic to i na prawde kupic wolne ciezary atlas nie jest zbyt dobry skladaj sobie powoli, moj kumpel w garazu miał pospawana ławke i gryf z jakimis betonowymi klockami byłoo to z 18 lat temu:) pamietam wszyscy tym machalismy:)i zaloze sie ze obciazenia ni ebyły rowne:) Zmieniony przez - micmil w dniu 2013-12-21 22:31:05

jestes cwaniaczkiem co ? http://www.sfd.pl/Porada!!!!-t555387.html zapomniałeś napisać ze masz 18 lat , ważysz 75kg a wyciskasz 70kg, spryciarzu Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-12-26 01:05:35

[...] Wiesz, co jest w tym niesamowite, kiedy o tym myślisz? Jej przejście na emeryturę nie jest zaj**iste, to mnie doprowadza do szału. Wiesz, jak zawsze mówię, że jeśli mówisz o przejściu na emeryturę, to prawdopodobnie powinieneś… chyba, że jesteś tam, gdzie ona jest. Tak jak mówiłem o Cormierze, kiedy mówił o przejściu na emeryturę kilka lat temu.”

[...] wytrzymały i szalony jest Tony Ferguson." Po definitywnym przegraniu dwóch ostatnich walk, Ferguson będzie teraz przedmiotem wielu dyskusji i spekulacji. W lutym skończy 37 lat i znajdzie się w najtrudniejszym momencie swojej kariery. Czy jest to tylko chwilowe niepowodzenie, czy też poważny kryzys? White powiedział, że nie potrafi odpowiedzieć [...]

Wiek 26 Waga 74 Wzrost 173 Obwód ramienia 39 Obwód klatki 109 Obwód uda 70 Obwód talii 95 Staż na siłowni 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 180-200g bialka, 260-300g węgli, tluszcze nisko. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy - Cel cyklu - Ostatni cykl i [...]

Kawałek za Kolejówką było stare betonowe boisko a dookoła niego można było biegać, nie wiem czy to jeszcze jest ale możesz sprawdzić. Jak byłem w LO8 to czasem tam chodziliśmy na WFie ale kilka lat już minęło od tego czasu więc może coś tam powstało. Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-04-12 23:19:07

fajnie - ciesze sie i gratuluje ja mam 13 lat i jestem nikim X-ray - o filmikach to właśnie mowiłem o OSPOS owszem nie jestem juz aż tak na bierząco jak kiedyś, właśnie przez to że jest owa komuna. I teraz - mówiąc komuna, mam na mysli strasznie radykalne egzekwowanie regulaminu. Nie odbieraj tego tak dosłownie Co do koxów to może i masz racje, [...]

Ok, przeczytałem. Myślę, że mój plan nie jest zły, moze się myle? Jeśli tak to mi doradzcie/poprawcie cos. Aha i poczatkujacy to ja nie jestem, cwicze na silowni od 3 lat. Na wiosne jesien i zime bylem 1-2razy w tygodniu na silowni. A w wakacje ok. 4 razy w tygodniu na silowni. I pomyslalem, że musze cwiczyc przez caly rok(ok. 4razy w tygodniu [...]

1.Wiek: 23 (dzisiaj lol) 2.Waga: 78.3 kg 3.Wzrost: 180 cm 4.Staż: 1 miesiąc (ćwiczyłem kiedyś przez pare lat, ale później wszystko poszło w odstawke) 5.Obwód klaty, pasa i uda: niestety nie mam jak chwilowo zmierzyć 6.Sporty: Siłownia- od 3 do 6 razy w tygodniu 7.Ograniczenia żywieniowe: brak 8.Stan zdrowia: b.dobry 9.Preferowane formy aktywności [...]

Ja krav mage poznaje dorywczo od może 2 lat i powiem szczerze że naprawdę mi się podoba. Nie mowie tutaj o fascynacji, ale o świadomości tego że będę potrafił się w miarę obronic. Do reaster : to zależy od człowieka sztuki walki tylko weryfikują tzw. silną wolę. Zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-20 12:09:22

[...] w kółko. Zmowa producentów i największych mediów prowadzi do ciągłego wyłudzania środków z portfeli porządnych obywateli. Proces osuszania z gotówki na dobre zaczął się 5 lat temu i w najlepsze trwa do dzisiaj ku nieświadomości biegowego świata… czy raczej półświatka." http://4run.pl/bieganie-jest-zdrowe…-nie/ I jeszcze Knife : "tak, bieganie [...]

taaa ciekawe jakie imprezy w wieku 14 lat??? no chyba ze cie rodzice nie kochaja czy coś...

[...] ci goscie akurat sa z UK a nie z tej wielkiej hameryki,i uwiez mi nie sa tacy glupi jak tobie sie wydaje ten testowany gosc to nie jakis amator ale zawodnik ktory od kilku lat nie mogl ruszyc bica i pewnie probowal wszystkiego, kazdy z nas na slowa synthol widzi przed oczami Grega Valentino albo fotke dwoch leszczy ktorzy bice mieli [...]

[...] diety, którą głównym celem jest masa mieśniowa. TDEE dla mojego typu budowy, oraz według tego co wyliczyłem według tematów podczepionych jest równa 3060kcal. Mam 18 lat, ważę 73kg oraz mam 179cm wzrostu. Jeżeli dobrze wyliczłem B-200 T-80 (czy w końcu 25% z 3060 czyli 725 ? ) W-435 (czy w końcu reszta zapotrzebowania po odjęciu B i T ?) [...]

wiek 18 lat ---> m-drol ---> po stokroć Odłóż to gdzieś bardzo głęboko do szafki albo sprzedaj i będziesz miał cash na osłonki, a cykl jak już musisz, to zrób na samym epi. Chociaż i tak nieporozumieniem są jakiekolwiek cykle w tym wieku.

[...] ich obserwować a na dużej scenie pojawił się ponownie Ernie Taylor ze swoim show...O godzinie 16:15 po milionach występów grupy tanecznej Aplauz, tańcu jakiegoś wygibasa w klatce, na scenie pojawiły się nasze czołowe fitnesski. Ponieważ panna Ola Kobielak przeszła na zawodostwo była nieobecna na scenie...a wystartowały A. Szwankowska, K.Porczyk, [...]

A co Was tak dziwi....takie były realia lat 80-tych zeszłego wieku i takie wyobrażenia o karate. Testy twardości były na każdym treningu w ramch hartowania ciała i wzmacniania psychiki No i Panowie.....źródło... Czarny Pas..... nie mam więcej pytań