110 kg

Startowałeś od niższych dawek, czy od razu 3x10mg? Od razu wyszedłem z takiej dawki, bo poczytałem trochę na zagranicznych forach i doszedłem do wniosku, że dla chłopa 110 kg takie dawkowanie będzie dobre i rzeczywiście efekty są i to bardzo dobre. Docelowo będę brał 10 tygodni. W podkładzie leci primka z testem plus 5 jednostek gh dziennie. Mój [...]

do 110 kg 1 miejsce - Tumiel Artur (Żubr Hajnówka) wynik: 220 kg - nowy Rekord Mistrzostw 2 miejsce - Król Krzysztof (Sudety Międzylesie) wynik: 190 kg 3 miejsce - Robakowski Adrian (Team Wrocław) wynik: 157,5 kg 4 miejsce - Jędrak Henryk (Gryfów Śląski) wynik: 155 kg 5 miejsce - Rokicki Artur (Iwan Gym Zawidów) wynik: 110 kg

[...] spódniczke mini i buty na obcasie. Codziennie trenuje jogging. Jestem perfekcyjna, mam wymiary 90-60-90.A Ty jak wygladasz? <WYPOSAZONY> Mam 190 cm wzrostu i waze 110 kg. Mam na sobie bokserki z wyprzedazy w markecie. Mam równiez na sobie koszulke z plamkami z sosu, które zostaly po obiedzie. Smiesznie pachnie ten sos... [...]

Kategoria do 60 kg Kategoria do 67,5 kg Kategoria do 75 kg Kategoria do 82,5 kg Kategoria do 90 kg Kategoria do 100 kg Kategoria do 110 kg Kategoria +110 kg Kategoria Open Kobiety Kategoria Open Mężczyźni Kategoria Drużynowa

[...] - porobily mio sie az ostrogi na ahilleach - przyczepach by wzmocnic sciagna, pozniej robiaxc przysady olimpijskie na odbicia bol kolan - 2 lata sie adoptowaly. wazac ponad 110 kg biegalem - adoptowanie sie stawoa trwa - trzeba to pezrtrwac - lub jak mowil pewien trener ciezarowcow - " byl za slaby, nie zaadoptowal sie - wysiadly mu kolana [...]

[...] alko, dragi itp w tym czasie, jaki tryb zycia, dieta, psychotropy itd setki czynników na to ma wplyw a Wy ciagle o jednym. Jak ktos nie u mie masy zbubdowac co najmniej 110-120kg to na estro sie zgania. Dajcie juz spokoj i wezcie sie do roboty. Nie twierdze ze sa chinskie wynalazki które maja w skladzie jako wypelniacz czy dodatek do eq [...]

[...] 6 Rapta Dawid 7 Koszyk Andrzej 8 Banaszek Dariusz 9 Laskowski Damian 10 SOBCZAK KAZIMIERZ 11 BOLSĘGA JANUSZ 12 Soboń Radosław 13 Magoń Maciej 14 Krzyżewski Łukasz KAT.WAG. 110 KG. 1 Dukaric Piotr 2 Bartnik Lucjan 3 Matys Sławomir 4 Drobik Krzysztof 5 Kwietniewski Kondrat 6 Rejek Artur 7 Słapa Piotr 8 CIAPTAK-GĄSIENICA OLIWIER 9 Pasieka Leszek [...]

[...] Przez tych kilka lat zobaczyłem kilka osób które ćwiczyły takim ciężarem lub większym - albo byli to skoksowani po uszy kulturyści (ważący ponad 110 kg), 3-bości albo strongmani. Przeciętny paker? 100 kg na nogi to kosmos, a z przodu 130 kg to już "mega ciężar" Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-08-04 17:36:24

[...] kg 6 miejsce - Piaskowski Albert (OLAWS Złotoryja) wynik: 125 kg 7 miejsce - Migdał Maciej (IwanGym Zawidów) wynik: 120 kg 8 miejsce - Gądziński Marcin (Twardocice) wynik:110 kg 9 miejsce - Żarnowski Rafał (Steinpol Ilanka Rzepin) wynik:100 kg 10 miejsce - Nowak Bogumił (Budziszów Wielki) wynik: 100 kg 11 miejsce - Przybył Jakub (Struga) [...]

[...] Dla zainteresowanych poniżej podaje wyniki: Kategoria do 60 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks&#8217;a Miejsce Nagraba Cezary /1990/ Jasienica 110 96,35 1 Sroka Jarosław /1990/ OLAWS Złotoryja 110 94,39 2 Durmaj Paweł /1990/ OLAWS Złotoryja 97,5 83,16 3 Białek Rafał /1990/ Jasienica 90 83,25 4 Kupiec Dominik [...]

[...] znów dziła współczynnik 1j Proste? mi sie to wydaja po długich przemyśleniach proste :D i logiczne :D 2.Ok .. ale ktos sie uprze - robiac 4 serie na siłe ze sztanga np. 110 kg tez współczynnik wyjdzie 1j. wiec czemu po 8 powtorzeniach zazwyczaj idzie masa a po 4 siła? to jest proste .. Wodyn przy planie treningowym to napisał - na siłe od 0 [...]

Miller zabija w sobie potencjał, po co tyle sadła. Ma niezły rekord i jest wysoko w rankingach, a gdyby zrzucił byłby jeszcze lepszy. Jeszcze rozumiem, gdyby przy takiej wadze miał wzrost Wałujewa (2,13 m). Ale gość ma 193 cm i spokojnie mógłby do 110 kg zrzucić.

Nie no spoko jak ktoś ćwiczy pod podciąganie, ale jakiś trójboista 100-110 kg za wiele się nie podniesie. Kolo ładnie ciśnie. Po prostu jak ktoś robi pod to ćwiczenia/ podobne partie no to idzie. Jak ktoś skupia się na sile i trenuje też siłowo nogi typu przysiady, gdzie jak tutaj gościu ma 40 cm w udzie, a trójboiści z 80. Ja np. nie rozumiem [...]

Jakiś choyowy ten twoj znajomy z brązowym pasem. Mam w klubie ziomka, też brąz, 110 kg wagi były trójboista, zayebisty technicznie plus silny, używa też tych wszystkich brudnych rzeczy, typu palce w żebra, pięść w krtań itp i nie zawsze to zdaje u niego egzamin np na zawodach. W ogóle BJJ idzie w dół przez sportowe regulacje, te nowe techniki [...]

Jakiś choyowy ten twoj znajomy z brązowym pasem. Mam w klubie ziomka, też brąz, 110 kg wagi były trójboista, zayebisty technicznie plus silny, używa też tych wszystkich brudnych rzeczy, typu palce w żebra, pięść w krtań itp i nie zawsze to zdaje u niego egzamin np na zawodach. W ogóle BJJ idzie w dół przez sportowe regulacje, te nowe techniki [...]

Braun pewnie zdobędzie te 2-3%. Tyle, że Kownaś traci na dodatkowych kilogramach szybkość i szybciej się męczy co pokazała walka z Martinem, a Kownacki jest w stanie ważyć mniej skoro do walki ze Szpilką wniósł mniej niż 110 kg i wtedy mówił, że czuł się najlepiej.

Kownacki pozamiatał, znowu pokazał niesamowitą presję, i te kombinacje, ale tak jak ktoś tu wcześniej pisał, powinien zbić do tych 110 kg.

[...] odporności itd. wiec będzie eksperyment przeprowadzony w komfortowym wiosennym czasie no powiem wam że wiele sobie obiecuje po tym a z woda mam problem ... postanowiłem pić tak ze 3 L na moją wagę ponad 110 kg powinno być ok chyba tylko ciągle zapominam , bo jak nie odczuwam pragnienia ... to muszę pić "świadomie" a często zapominam

Pamiętam, że kiedyś wrzucałeś foto formy to solidnie to wyglądało, 110 kg przy 180 cm z kawałkiem?

Pamiętam, że kiedyś wrzucałeś foto formy to solidnie to wyglądało, 110 kg przy 180 cm z kawałkiem? 125 przy 185 wzrostu. Teraz 120,5. Tak oto /SFD/2019/2/16/da98ba4a2260402e9fc410602f09063a.jpg