104

[...] nie jest w stanie przyczynić się do poszerzenia talii - raczej ja ujędrnisz. Zresztą - poczytaj sobię tego pościka: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=74503&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] bo nie doprowadzają do przekrwienia skóry. Tu pomagają zewnętrzne środki rozgrzewające - kremy, maści, pas neoprenowy - w czasie ćwiczeń. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104 ---------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ---------------------------- Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-05-10 22:09:06

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=27441&forum_id=104 ---------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ----------------------------

[...] are discussed in more detail. In one of the earliest studies of low-carbohydrate diets, subjects were fed 1800 calories, 115 grams of protein, and varied carbohydrate from 104 grams to 60 grams to 30 grams (18). Fat was varied in proportion to carbohydrate to keep calories constant. The diet was fed for 9 weeks. Total fat loss was directly [...]

Pas jest OK do ćwiczeń, a przed załozeniem warto się jeszcze wysmarować 'rozgrzewaczem': http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104 ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

Tłuszcz podskórny jest trudny do usunięcia, gdyż jest słabo ukrwiony. Warto zastosować rozgrzewanie zewnętrzne: kem + pas. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104 Oczywiście działa to tylko razem z ćwiczeniami ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

ten chloapk mzoe miec 37 w bicy i 104 w kalcie naspail przeciez ze mam broblem z tluszczem na brzuchy czyli pewnei duza czesc z tych centymetrów to tluszcz......... Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

12 bo 80% brykania tomoja wina! Czy to IP=64.201.104.2?

Dla osób ze skórą wrażliwą na UV polecam środki zawierające PABA - witaminę pod ciekawą nazwą 'kwas paraaminobenzoesowy' http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=51403&forum_id=104 ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

[...] istotne przy wyborze odżywki, ponieważ białko serwatki ma o ponad 100% korzystniejsze BV niż odżywka oparta na kazeinie. Następny z kolei jest koncentrat białka serwatki (BV=104). Wartość biologiczna białka jaja kurzego, mimo najbardziej optymalnego składu aminokwasowego, to jedynie 88 BV. Dla porównania BV białka mięsa kurczaka wynosi 79. Jak [...]

No i przy okazji warto poczytac posty: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=70355&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness info o roslinkach jak widze z tego samego zrodla co ja http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=60071&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness glownie pierwsza strona .::One said, that teaching [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Największe ma oczywiście izolat-159. Matrix ma podobno 120, a pure whey 80-czyli koncentrat 104. Wybierz w zależności ile masz kasy-aczkolwiek koncentrat będzie również dobrym wyborem. Danone

Aisho, kosztuje 5.75 zl. Zreszta pisalam juz chyba kiedys na ten temat? przejrzyj posty... 1. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=84443&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness 2. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35126&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie 3. [...]

zobaczyłem posta i na maxa dosyc dokładnych 94 poszło przy wage 104 kg w tym czasie -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

Droga Pakowac... To moze cos ode mnie...popatrz na to http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83917&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness tu sa rady m.in. Dezira... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86941&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie i rady Marcineckiego... [...]

W opornych miejscach zostaje tłuszcz podskórny, z którym walczy się smarując przed ćwiczeniami http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104 ew. Cutting Gel, LeanCream (tyle że drogie i trudno u nas dostępne) i 'opakowując' w 'pas wyszczuplający' (eufemistyczna nazwa - on jest rozgrzewający!). ------------------------------- [...]

[...] sił zbrojnych. W wojskach lądowych (US Army) Polaków z paszportem USA jest 128 (w tym 38 oficerów), imigrantów bez obywatelstwa - 98. W lotnictwie (US Air Force) służy 104 (36 oficerów) obywateli i 18 bez obywatelstwa amerykańskiego. W elitarnej piechocie morskiej (US Marine Corps) - 52 (7) i 37. Marynarka wojenna (US Navy) to odpowiednio [...]

Dzień dobry wszystkim kochanym Śpiochom! Rozpoczynamy nowy tydzień obowiązkow Do weekendu pozostały 104 godziny i 30 minut Uciekam na moje wądoły! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - [...]

Czy to dobra proporcja dla faceta 90 w pasie i 104 obwód posladkow?(mierze wokół posladkow, tak jak talie). Nie mam nadmiernej tkanki tłuszczowej na posladkach, po prostu mam "mięsiste" posladki i grube kosci, ale czy da sie to zmniejszyc? No chyba ze nie ma potrzeby i 104 to nie tal zle...