[...] moje pytania: 1. Od jakiego pułapu kcal rozpocząć dążenie do zapotrzebowania, aby obyło się bez otłuszczenia? Do tej pory nie wiem ile jadłam, ale nie przekraczam za często 1000 kcal. 2. Czy jeśli nadal codziennie będę trenować, to zwiększoną ilość kcal organizm przeznaczy na aktywność, czy zmagazynuje? 3. Co zrobić z bolącymi kolanami? Mój [...]
[...] nigdy nie dałem pod narkozę, żeby mi nastawiali, tylko na żywca. Jeszcze by mnie konowały w śpiączkę władowały. Jaki rym ^^ Kiedy mówię o tym w realu, zawsze używam minimum 1000 przekleństw: jadę na nastawianie do szpitala, pierwsze co każą zrobić RTG z wywalonym barkiem, jeżdżę na wózku po szpitalu, żeby zrobić RTG, zasrańce, przy każdej [...]
[...] trening brzucha uzupelnic ogolny zestaw cwiczen, tzn. ja wymyslilem to sobie tak: -3 razy w tygodniu aeroby (co u mnie bedzie rownoznaczne z basenem... dajmy na to 1000 metrow kraulem) -3 razy w tygodniu wyczerpujacy trening brzucha z obciazeniami na nogach ok. 8kg i klatce 5kg, cwiczenia to komplikacja A6W i ABS II. Taki [...]
Zrób tak. 4 razy dziennie ugotuj ryż 100g dodaj do niego jedną czwartą kostki masła do tego 3 duże łyżki cukru. Ostatni taki posiłek zjedz 20 przed snem. Po za tym normalne jedzenie. I do każdego posiłku pij mały kieliszeczek oliwy z oliwek. Jak po miesiącu nie będziesz ważył 10 kg więcej to daje ci 1000 zł.
operacja okolo 1000 zl ale niestety zostaja blizny,w przypadku duzego tatuazu wycinany jest po kawalku.jezeli tatuaz tak dobija psychicznie to blizna jest wybawieniem,tez by mi nie przeszkadzala absolutnie
widzisz Ty znasz 1000 diet , w glowie masz chaos , a waga Cie nie zadowala my znamy jeden sposob ukladania diet i zmieniamy wage wedle naszych upodoban radze poczytac jednak, posluchac, wyciagnac wnioski
[...] mnie do problemow zdrowotnych, nie mialam po nim tzw efektu jo-jo i nie tracilam zbyt wiele sily. Z ta roznica ze do tej pory stosowalam gimnastyke polaczona z dieta 1000 kalorii i suplementami a teraz dolozylam jeszcze orbitrek... Zaczynam sie wiec zastanawiac czy aby nie przeginam bo przeciez mam aktywny tryb zycia... Rano: Na czczo [...]
Ok wiec dokladam OMEGE -HMB jeszcze nie bralem,ale sprobuje moze na mnie podziala jak nie to wywale -"OLIMP HMB 1000 ( jedna kapsułka 800mg HMB) czyli 4-6 kapsułek w ciagu Dnia Rano,Przed,Po Treningu, Na Noc" -hmmm a nie wystarczą 3 kapsułki dziennie ? po sniadaniu,przed treningiem i po potreningowym ? -Kreatynke dorzuce w kwietniu bo [...]
[...] OLIMP WITA-MIN PLUS - ok Witaminy i minerały po 1 kapsułce do śniadania OLIMP GLUCOSAMINE 1000 - masz problemy ze stawami czy tak profilaktyczie bierzesz CARBO OLIMP - tylko po treningu 50 gramów Domowe ZMA (Zincas Forte + Mg +B6) - tutaj o wiele lepiej wychodzi [...]
Witam ! Posiadam nastepujący zestaw na mase : OLIMP WITA-MIN PLUS OLIMP GLUCOSAMINE 1000 CARBO OLIMP Domowe ZMA (Zincas Forte + Mg +B6) BIAŁKO WPC 80 OSTROWIA OLIMP HMB 1000 Czy ten zestawik jest ok ? Dołożyc jeszcze Omege-3? W kwietniu dojdzie jeszcze kreatynka czy bedzie ok ? pozdrawiam
rano na czczo na pusty zoladek 5g po treningu 5g w dni nie treningowe na czczo 5g i po poludniu 5 g wszystko na pusty zoladek nastepnym razem zanim założysz temat ktory byl 1000 0000 0000 0000 razy uzyj wyszukiwrki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-09 15:45:16
Koy, można przecież trenować zadaniówki, tarczowanie, kondycję i 1000 innych rzeczy. Oczywiście, że brak sparingu byłby tu poważnym uszczerbkiem, ale jeżeli bardzo chce się trenować boks to lepiej go trenować bez sparingów niż nie trenować wcale
[...] bolesne erekcje, występujące niezależnie od podniecenia erotycznego. Bezsenność. U młodych chłopców przyspieszone dojrzewanie płciowe z jednoczesnym zatrzymaniem wzrostu. 1/1000- <1/1000- Zaburzenia w funkcjach wątroby. Dawkowanie Dawkę ustala lekarz. Kapsułki należy zażywać w trakcie posiłków i połykać w całości, popijając obficie. Trwałość: [...]
[...] bolesne erekcje, występujące niezależnie od podniecenia erotycznego. Bezsenność. U młodych chłopców przyspieszone dojrzewanie płciowe z jednoczesnym zatrzymaniem wzrostu. 1/1000- <1/1000- Zaburzenia w funkcjach wątroby. Dawkowanie Dawkę ustala lekarz. Kapsułki należy zażywać w trakcie posiłków i połykać w całości, popijając obficie. Trwałość: [...]
W jakiej cenie był Kaizen Xtreme STACK - 1000 gram ?? Gdybym wcześniej wiedział to bym jeszcze przemyślał a tak to już zamówiłem Storm + Shcok za 230 zł (gdzie indziej)
No proste (' Czytałem dziś jak mazi sie kłucił że mu dali bana na 1000 dni (':D:D Nieźle powiedziałeś do co niektórych ;D A co do baniek to ja mam 2 z matmy i Anglika (' .