100

Bez przesady 36 w bicu nie ma na 100% 78 kg tez nie wazy........

to wafle zastap bananami...1 banan wazy srednio 100-150 g. jaki problem zjesc 3 czy 4 banany a efekt taki sam ;]

[...] 180 cm wzrostu ,konkretnie zależy mi na : zwiększyć klatke ,łape i braki -szczególnie) no i plecy ,zrzucić z brzucha(wyrobić kaloryfer:) ) ,zrzućić z tyłka i ud !! :D moje 100% na klate to 85 % (wiem cieniutko:/) obecnie biore dibencozide magnum - ale nie daje zbyt wiele w masie ,jedynie w sile coś pomogło ..... Jak mogli byście mi podać [...]

SKŁAD ODŻYWKI W 100 GRAMACH: WARTOŚĆ ENERGETYCZNA:1499 KJ/358Kcal !!!!!!!!!!!!! WĘGLOWODANY: 74% BIAŁKO: 11%--SERWATKOWE TŁUSZCZ: MAX 2% SOLE MINERALNE: 8% ZAWARTOŚĆ WODY: MAX 4% TAK NA MARGINESIE SKŁAD BARDZO PODOBNY JAK W MEGA MASIE -WEIDERA

100 gramów produktów zawiera średnio, następujące ilości magnezu; mak, fasola sucha - 500 miligramów, kakao - 440 miligramów, kasza jaglana i jęczmienna - 270 do 290 miligramów, soja i mączka sojowa - 250 - 290 miligramów, orzechy ziemne - 240 miligramów, kasza gryczana prażona - 220 miligramów, orzechy włoskie i laskowe - 130 - 230 miligramów, [...]

można ma wysokie ig i jest dobry po treningu a w 100 g ma tyle co zwykłyl ryż w 100 g

ja mam ławeczkę właśnie tego typu nie są za***iście dobre ala jak dla mnie wystarczająca ważne żeby nie miała za dużo funkcji bo wtedy będzie c***owa. koszt to nieco ponad 100 zł

heloł ;] krótka przerwa na zrobienie kaffQi czesc marcin - masz już zdjęcia? btw w teście wiedziałem w 100% wyraz 'diureza' pokazałem sie, więc wracam do anatomii ;]

ZOBACZE 19 MECZY NA EURO'2004. Czy wiecie ze BOBO......... JUZ W NIEDŁUGIM CZASIE PORAZ 200 z BIAŁO-CZERWONYMI, a PONAD 100 w M. SWIATA, ORAZ 60 x w M. EUROPY i 10 w IGRZYSKACH.. WITAM, W 2004 ROKU, ZYCZE POGODY DUCHA I USMIECHU NA CODZIEN ORAZ NIEZAPOMNIANYCH SPORTOWYCH WRAZEN ZYCZY BOBO. FANI I CHULIGANI. KIBOLE KTO MI RZUCI [...]

czesc> jestem bobson mam 18 lat , ćwicze już od 2 lat , przez 2 lata zjadłem 6 pudełek kreatyny i 100 metki:) żadnych odżywek masujących, jak widać mam dobrą masę, jakoś nie mogę zrobić rzeźby, wystarczy że dużo jem, wtedy nabieram masy, bicek 41 , 117 na klatke biore, jestem obecnie na diecie białkowej, mniej jem, gram w piłke aby spalić tłuszcz, [...]

czesc jestem faqs osobisie uwazam ze niezle wygladasz choc to diecie duzo nie mowi kapturki som gites picki rowniez,klata jakas dziwna ale moze mi sie tylko zdaje mam do Ciebie pytanko masz 18 lat trenujesz od 2 lat i juz wszamales 100 metki i 6 pudelek kreatyny,jesli tak to musiales zacząc brac metke mając jakies 16 lub 17 latek ??

a moze American Muscle 500 g za 53 zl gdzie jest w 100 g 100 g monohydratu kreatny ? a co powiedzie o creamass hi teca ? 1500 g za 60 zl ?

Nie pamiętam dokładnie ale w 100 pierwszy był wełna zrobił chyba 945 drugi wilk 900 dalej nie wiema w 110 pierwszy był chyba ceglarek

znawca - 20 sogoow spac 50 sog exp 100 sog --- pogroobiony zakupy za 700 zł

[...] carbo z mlekiem wiec nie wiem jakie sie nadaja. I jeszcze jedno czy wiecie jaki jest procentowy udzial hydrolizatu w Whey Pro Isolate... bo nad ta odzywka rozmyslam. Biore jeszcze ewentualnie pod uwage Pure Whey Isolate 95 oraz 100% Natural Whey Protein Isolate. Doradzcie co mi sie przyda nalepiej (teoretycznie) dzieki z gory pozdrawiam.rehab

wez najlepiej 100% Natural Whey Protein Isolate, anjtansze jest a rooznicy nie ma carbo tylko z wodą

Michail napisz nam kiedy będzie ten cykl na 100% czy za miesiąc czy jutro ?

dlaczego american to lipa ? sklad jest w porzadku... w 100 g 100 g monohydratu i cena przystepna

Mass XXL ma trochę lepszy skład, natomiast w tej samej cenie Gainera 1 jest więcej. Jeśli jesteś szczupły i nie masz problemu z tłuszczem to weź gainera 1 , za ok. 100 zł masz aż 4,5 kg , natomiast jeśli masz niewielkie tendencje do łapania tłuszczu to weź Treca.

Ja jestem w trakcie cylku ze 100 tabli mety.Narazie zadnych skutkow ubocznych hehe.Na klatke mi narazie po 4 tygodniach poszlo 10kg,na martwy 30kg.Po sete mety nie jest koniecznie branie Clomidu,nie ??Kumple tez nie brali ,wiec mysle ze sie nic ne stanie jak nie wezme. NIe mam pojecia jaka kretke wziasc po cyklu.Zadna na mnie nie dziala hahaha.Co [...]