SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Z masy na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś w 100% pewny, że jest okej? Każda odpowiedź jest przydatna ale chciałbym żeby ktoś jeszcze się wypowiedział.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-06-10 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie jest potrzebna tylko sprawnosc fizyczna, dlatego tak wygladaja testy a nie ze gosciu stoi z miarką i mierzy ci obwód klaty:) Dlatego na twoim miejscu przylozylbym sie w 100% teraz na kondycje - biegi, basen to co ja moge polecic , nie wiem co jeszcze , glownie aeroby. Mozesz tez sobie wynająć sale i pocwiczyc wiem ze pare osob tak robiło, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2012-10-18 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnej piramidki wal po 3 dziennie w odstępach 4 h. Jak już zacząłeś enana to go ciągnij po 200 mg e5d. Propka walnij gdzieś tydzień po ostatniej iniekcji enana i wal c2d 100 mg, jak juz będziesz schodził to możesz sobie zostawić te ostatnie 3-4 strzały propka i rozłożyć na 50 mg bo masz mało clomu wiec tak bedzie łatwiej, ewentualnie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-05-09 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla chcących siłowac się na reke w wlkp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chętnie się sprawdzę :) z kimś kto profesjonalnie trenuje AW. A jak tam z siłą na bicka stoicie bo ja ostatnio z treningiem aw niewiele miałem wspólnego... Jeszcze ok 2 tyg redukcji i się jakoś zgadamy to wpadnę do was na trening. muszę redukcje dokończyć bo chciałem w zawodach wystartować ale w +100 to za bardzo szans nie będzie... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2007-07-23 20:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa proteina

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak pisze w skladzie chemicznym a dla czego 100 gram porcji bo w ciagu 6 godzin to daje rownomierny rozklad

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-05-08 03:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Czy w 100 g Protein 82 jest aż 10 g kretki? A w 30 g(porcja) 3 gramy? Czy to jakis błąd?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-03-19 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Zawiodłem się Inozyna miała być tańsza od Nutrenda - a tym czasem jest min ok 30% droższa (biorąc pod uwagę małe opakowanie Nutrenda - przy większym różnica jet jeszcze większa - na niekorzyść Vitalmaxa) Nutrend - 150 tabl 52 zł Vitalmax - 100 kaps 49 zł Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-21 00:04:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-03-21 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zacznij od 3600kcal na początek i obserwuj organizm, jeśli będziesz stał w miejscu przez tydzień to dokładaj powoli kalorii, 50-100

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-04-13 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aa, czyli zeby bylo tak np 100 g, to trzeba połtora jajka, jak by na to patrzec, tak ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-10-28 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja patrząc na siebie mogę powiedzieć że dłuższa przerwa przed jednym z ostatnich cyklów tj. około 5-6 miesięcy dała 100% lepsze efekty niż przerwa trwająca 2,5 miecha. 4 tyg. to za krótko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-06-05 06:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedewszystkim http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 1. Gain bolic 6000 - Nie 15 gram białka na 100 gram węglowodany o duzym IG , Lepiej kup Monster Masa , xxl (traktujesz to jako uzupełnienie diety a nie cos na mase) 2. Tauryna - Nie bo Po co w jakim Celu 3. Witaminy "maxivit" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-11-07 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Cido nie na Iszy raz , chyba ze ktos Ci napisze ze to na 100% dobre na Iszy sprobuj 1-8 Prop 50mg/e2d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2009-02-04 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-05-06 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie dzieje a na tę za 1200 z tym cienkim gryfem przypuszcam, że przy 130 juz widać wygięcie łuku nie mówiąc już o większych ciężarach. Jesli ktoś chce w domu ćwiczyć do 100 kg wybierze tę drugą, jesli natomiast ktoś traktuje kulturystykę poważnie napewno nie kupi tamtej waidera ze srebrnym gryfem , ale dobrą markową sztangę . jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-02-28 06:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przez ile czasu mam brać te 100 mg i o jakich porach dzie bierzę się clomid

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-01-16 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ta mała ma chyba 100 tabl. Jeśli chodzi o jakość pewnie wszędzie są podobne, tyle że Vitalmax będzie w kapsułkach a nie w tabletkach, więc lepiej. Ceny końcowej nie znam, ale musi być lepsza niż Nutrenda. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2004-01-20 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dwójki, przysiady 6x6x60kg wtorek szybkość 10` truchtu rozgrzewka 10` 2xABC Sprint 50m buty 2x rytmy 60m - swobodnie 80% buty kolce ABC sprint 50m i na końcu 5x 60m - 100% kolce środa tempo 10` truchtu rozgrzewka 10` ABC sprintu - 50m buty kolce 3x3x500m przerwa 4` czwartek siła piątek tak jak dzień wtorkowy sobota 10` truchtu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-04-17 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnośnie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] forum wcześniej masowa a teraz lekko redukcyjna. PS. Co 5-7 tygodni robię tydzień regeneracyjny na 50% to później w następnych tygodniach dobrym rozwiązaniem jest rozpoczęcie od zaniżonego pułapu powtórzeń i ostatnie 2 tygodnie przed tygodniem regeneracyjnym jechać już prawie na 100%? :) Zmieniony przez - Noodypk w dniu 2012-05-06 16:51:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2012-05-06 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (E2) ­ 91,00 pg/ml < 39,80 Prolaktyna (PRL) (N59) 10,74 ng/ml 2,10 — 17,70 Testosteron (TTE) ­ 1218,0 ng/dl 241 — 827 Krew została pobrana 8 godzin po strzale z propa (100 mg). Dokładnie dwa tygodnie (8.11.2013) temu też robiłem badania i wyszło odpowiednio 93,20, 19,98, 1397,0 (estro, prolaktyna, test). Czy tak podwyższone estro może być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2013-11-22 14:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mógłbyś rozwinąć skrót ari? Jaki to środek, jakie dawkowanie i ile czasu zalecasz? Jeszcze mam pytanie o poziome testa czy nie jest zbyt niski jak na 100 mg propa e2d? Czytałem na forum, że niektórzy przekraczają kilkukrotnie normę w badaniach. Sorry za tak dużą ilość pytań, ale jestem całkowicie nowy w temacie dopingu. Twoja pomoc KruQ jest dla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2013-11-22 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)