SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz. Pamiętaj, nie ma do końca jakiś ciasnych zasad w odżywianiu. Liczy się własna inwencja i kreatywność, bo z czasem na 100% będziesz chciał wprowadzić zmiany w diecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-09-26 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź prywatnie, wizyta pewnie ze 100. Ze skierowaniem to się pewnie naczekasz, a na pewno chciałbyś to szybko załatwić. Schudnięcie jest Twoim celem? Na schudnięcie są aeroby, trening siłowy jest na siłe :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2013-04-18 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po 25 dniach w jego przypadku testosteron zero. fragment / nazwy nie moge podać/ Sustanon 250 krzywa dostępność: Dzień 1-25: 15 72 107 142 177 170 171 171 172 154 136 118 100 88 76 64 52 46 40 34 28 22 16 10 0 Wynika z tego że w dziewiatym dniu stezenie zaczyna spadać.Oczywiscie duzo zalezy od cech indywidualnych , ale w przypadku naszego [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2013-04-30 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pon rano i w czwartek wieczorem samopoczucie napewno lepsze niz to po omie ale jeszcze to nie jest to jak czułem sie ze swoimi jajami ;) a zna ktos sie może z was chłopaki na rekompozycji waże 100 mam troche fatu nie chce redukowac kolega napisał coś o rekompozycji moze bym napisał swoja diete wrzucił fotki opis a wy byscie mogli mi coś doradzic?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2013-08-30 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości od Sports One

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mialem ze Sports One Whey Protein 100% wanilie i powiem ze najlepsza wanilia jaka pilem!Jezeli tu smaki beda podobne to polecam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2006-05-16 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie dlatego susta co 4 dni wychodzi ekonomiczniej ale skoro mówicie daj propa to dam propa tylko ile 50 mg czy 100 mg od razu

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2016-01-13 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu zrobisz na samym testosteronie , jak chcesz sobie jednak ułatwić , więcej środków zastosować to masz rozpiskę redukcyjną. 1-10 tren ace 100mg eod 1-10 prop 50-70 eod 10-14 prop 150eod 7-10 masteron 50eod po trenie podbijasz na 100-150eod masteron 3-11 T3 50mcg. propa z masterem możesz przedłużyć do 16 tygodni. Exe na cyklu nie jest [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2016-01-14 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga spada siła w górę żyły wychodzą tylko libido leży zwiększyć propa do 100 mg e2d ?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2016-01-23 12:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki mistrzu tak zrobię :) 11 tygodni za mną... Waga 100-86 Pas 95-88 Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-04-03 19:59:48

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2016-04-03 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B 250-290 w 100 tłuszcz 50 dalej redukcja Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-04-24 22:20:53

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2016-04-24 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 100 mg eod Bold 600 week Tren 50 mg eod Wino30 Po odstawieniu trenu jak długo brać cabaser ???

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2016-05-30 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryby jem 4x tydzień. Podbiła swoje wegle z ok. 100 do 160 g. Czy to mi powinno pomóc? Czy może przejść na zbilansowana dietę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-06-19 07:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglad -- jak wazny?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Corvax - spoczko , zastanawiałem sie nad tym od dawna tylko jakoś nie moge znaleźć żadnego wzoru który by mi w 100% odpowiadał . Częsciowo już wiem co sobie zrobie - herb mojego rodu . Będe musiał jeszcze sobie skanerek załatwić i troche pokombinować to może udało by sie coś skręcić z różnych wzorów , bo sam herb nie wystarczy , to będzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2001-11-09 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dobrego jumpa ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja dzeiki Hansowi i jego "latajacym klubie" doszedlem do 100 cm wyskoku ciezka praca ale teraz zbijam nad blokiem ( nie zawsze ) i siegam okolo 3.30

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2003-09-19 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dobrego jumpa ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] grac we wszystko i poprobowac troche gimnasytki dla polepszenia twojej ogolnorozwojowki, (gimnastyka i szybkosc to w siatce podstawa), bieganie tez nie zaszkodzi chyba ze po betonie bez dobrego obuwia , a do tego jeszce SD2 od pol ropku cwicze jeszcze ze sztanga i przez caly czas gram w siatke (troche zajelo mi dojscie do tej bariery- 100 cm)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2003-10-07 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowo - wytrzymalosciowy na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co wiem na tym tescie sprawnosci mozna sie podciagac w dowolny sposób. wiec mozesz uzywac nawet hartingu wiec z tym nie powinienes miec problemów, a do testów biegowych na 100 i 1000 metrów polecam spróbowac HIIT, a tak po za tym na jakie WAT planujesz isc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-11-13 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Chciałem tylko dopytać czy moglibyście zweryfikować mój podział mskroskladnikow. 3200kcal dni trenin/3000kcal dni nie treni B:250-300, T:90-100, W:300-350 . Zerowy bilans to ok 3300-3500. Zastanawiam się na przycięciu węgli do 200-250 na rzecz białka i może na zejście do 3000/2800 kcal. Dodam ze od momentu zaczęcia T3 ok 10dni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2018-04-17 18:46:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy Multi pro prosze o pomoc;) sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biore Orange i Gold Omege 3 z Olimpu, dodatkowo profilaktycznie Sylimaron 100 i Żurawina Uro-complex ale to dwa dodatki które nie są konieczne, jak masz kase to polecam a jak nie bardzo to Orange i omeszka z Olimpu jako podstawa. Te witaminy są na tyle mocne (mocniejsze od Multiple Sport) że nic więcej nie musisz dokupywać, wystarczą.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2010-05-10 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+tren+clen+t3

    Post
    Doping

    Mogę dorzucić teraz mastera? 150 eo2? Trena zwiększę z 100 eo2 na 75ed Wbije te 10ml trena co mi zostało odstawię go i bede leciał prop master t3 clen, dorzucę 100tab wina potem jak zjem wino pociągnę z 2 tyg propa i zacznę odblok? Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10898 Data: 2016-04-17 18:57:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop+tren+clen+t3

    Post
    Doping

    Zacznij od 100 mg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10898 Data: 2016-04-18 08:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)