100

[...] batony czekoladowe, bób gotowany, chleb biały, coca-cola, cukier, herbatniki, marchew gotowana, naleśniki, pierogi, popcorn, ryż krótko gotowany, ziemniaki gotowane IG 90-100 bagietka, bułeczki drożdżowe, chipsy, daktyle suszone, frytki, glukoza, mączka ryżowa, piwo, ziemniaki pieczone ? Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2012-10-29 11:25:59 [...]

> Waga przed startem z dietą 100/103 wachał sie koło tego > Po tygodniu 95kg. Wedlug mnie to ty sie co najwyzej odwodniles, i do tego pierwszy pomiar byl z pelnym brzuchem a drugi na czczo. IMO zdrowo i trwale to 1...2kg na miesiac.

hehe a ja do czerwca chce wazyc 100 kg zamien sie

[...] w POLSCE. Olimp posiada własne Laboratoria rozwojowe i linie produkcyjne i zapewne wkrótce nastąpi uzupełnianie innych nisz rynkowych w zakresie napoi. Dla siłowni na 100% przewidziany jest spory wybór zaawansowanych drinków. Jeśli chodzi o energy drink bez cukru to z Olimpa produkcji dostępny jest na stacjach Shella -Vpower wersja [...]

[...] w napoju bedzie chemiczny odpowiednik cukru, np. aspartam, czyli trucizna. Ludzie, kiedy w koncu sie ockniecie! Druga sprawa, autor tematu reklamuje napoj jako niesamowita dawke energii bo ma az 32mg/100ml. A slyszeliscie o COCAINE stimulation? Tam jest 100% wiecej a tak sie tym nie chwala. Poszukajcie np. na Allegro cocaine bo ciezko to zdobyc.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/6/44/873 - postawię na rowerek, pytanko tylko czy taki rowerek wytrzyma te 100 kg masy bo tyle ma ojciec:)Jak oceniasz stabilność tego rowerka bo pewnie reprezentujesz Kelton Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2012-11-20 21:34:53

[...] z insulioopornością powinny uważać mocno do 300 mg kofeiny na dobę dla kobiet w ciąży oraz z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej do 600 mg na dobę dla reszty i będzie ok • Arabica 50-120 mg / 150 ml • Robusta 100-250 mg / 150 ml • rozpuszczalna 60-70 mg / 150 ml • espresso 40-110 mg / 150 ml • w proszku („3 w 1”) 39-78 mg / 150 ml

[...] Dumbbell goblet squat triset with 8 dumbbell sumo stance deadlift with 8 kettlebell swings, 2 trisets, 80 sec rest 8 lindmine squats superset with 8 T-Bar rows, 3 supersets, 100 sec rest 8 hip thrusters legs elevated, 3 sets, 80 sec rest W dniach fazy lutealnej (nieraz minimalnie przed) wykonuje glownie pilates, joge I opcje z malymi lub srednimi [...]

[...] jesli tak to wspaniale, ale rosjanom nie nalezy na zaboj ufac, choc ja sie jeszcze nie nadzialem na jakis syf. Niestety od kilku lat nie koksuje, ale z tego co wiem to sytuacja diametralnie sie nie zmienila, a ruska meta jest na 100% bardziej zanieczyszczona niz polska, kiedys jak bede mial czas to to udowodnie. Pozdrawiam kochajacych zelazo!!!

No... Chyba mam sposób na słodycze. Suszone banany :) Jak się najem, to już nie mam na nic ochoty (a starczy jakieś 50-100 g) Tylko nie wiem ile to to kalori ma :)

[...] malucha na czesci wiec po nim zostal silnik skrzynia i troche czesci. .no i niedawno kupilem opony o i akumlator mam jeszcze chyba na kilka miechow gwarancje.... przglond byl roobiony 2 miechy temu wiec nom problemo.. tylko ubezpieczyc 80 zl na pol roku.. pozdro jak by ktos byl chetny to dajcie znac.. z 50 , 100 zl moze spuszcze.. narqa

[...] IV Tydzien: 85% x 5 powt x 6 serii 80% x 2 powt x 6 serii 90% x 4 powt x 4 serie V Tydzien: 80% x 2 powt x 6 serii 95% x 2 powt x 3 serie 80% x 2 powt x 6 serii VI Tydzien: 100% x 2 powt x 2 serie 80% x 2 powt x 6 serii 105%-110% 1 powt x seria(rekord. POd ile uwazacie pod tyle podchodzcie) RAdze w VI tygodniu zrobic sobie przerwy ze 3 dni przed [...]

[...] w siadzie 2s 5 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej 2s Ciężarów za bardzo nie pamiętam, w przysiadzie przed kontuzją było 120 kg, martwy, 100 kg, wyciskanie 95 kg. Będąc po kontuzji sprawdzałem tylko wyciskanie no i wynik był 75 kg 2x... pzdr. Songoku, nie dzięki, nie jestem zbyt dobry z języka angielskiego [...]

[...] całych na maśle (200g) +50 g płatków owsianych (nie wliczone do bilansu) B 25, T 15, W 2, KCAL 280 Dzień Pierwszy, Śniadanie Drugie: 13.00 Serek Wiejski (200g) Pomidor (100g) Orzechy Włoskie (20g) B 28, T 20, W 8, KCAL 375 Dzień Pierwszy, Przedtreningowy 16.00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry (100g) Ryż brązowy (50g) Warzywa mrożone [...]

Wszystkich Sonbaty, wszystkich Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

Twardy negocjator z Ciebie, kurcze... Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

[...] ale to już całkiem bez sensu wyjdzie ja mam jeszcze jedną propozycję: żeby moderatorzy działu mieli zakaz prowadzenia sklepów interenetowych, bo pojawia się konflkikt interesów oczywiście propozycja nie jest nakierowana personalnie na żadnego konkretnego moderatora, Sonbaty pozdrawiam Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

[...] wiesz, że ten ktoś traci, to musisz mieć cholernie dobre wejścia do tego sponsora, że daje Ci swoje księgi rachunkowe przeglądać, napisz o kim piszesz ? bo przecież nie wysysasz z palca informacji o kondycji finansowej takiego czy innego sponsora i nie dorabiasz do tego ideologii, prawda ? Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

NO to niezle, widze ze inwestujesz w interes,mysle ze to sie sprawdzi w 100%, tylko pewnie teraz bedziesz rzadziej goscil w suplementacji.

ciekawie wyglada nie powiem ;) sog sqrwiel chociaz pewnie na malo on sie zda bo znowu jakiegos bana wylapiesz hehe ;) PS. jedna ampa greckiej normy 2 ml ma 100 czy 200mg?