SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    prawda jest taka ze nie da sie w znacznym stopniu zredukowac tkanki tluszczowej z zachowaniem 100% miesnia , sek w tym aby ta strata byla jak najmniejsza mysle ze mam prawo sie tu wypowiadac , gdyz schudlem bardzo , w pasie stracilem ok 12 cm , a w bicepsie niecale dwa , a sile na klatke udalo mi sie nawet zwiekszyc moja recepta : nic na sile [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 14:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3-dawkowanie,opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    2 porcje dziennie po 4 kapsy. A w dni nietreningowe nawet 1 porcja z rana styknie. I starczy w 100% takie dawkowanie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-31 08:38:21

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki Hi-Tec'a są coś warte

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    przeczytałem wszystkie komentarze skoro producent sprzedaje coś 100% drożej niż inni a tak naprawdę jest to to samo a nawet słabsze to elo..i co roku robi promocje na 50 % czyli wsumie to żadna promocja..bo caly rok robi ludzi wch..ja. Białko 98% koncentratu i tylko 22 białka śmiech na sali .. dobre białko wpc 80% ma 24 białka ..ceny 50% są od pół [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzęsąca się galaretka? Szczerze wątpię, aby ktoś wyrobił sobie monstrualne mięśnie nóg jeżdżąc na rowerze... A jeśli chodzi po prostu zbyt duży obwód ud czy łydek to na 100% wymaga to spalenia tkanki tłuszczowej. Na pewno jakieś mięśnie pod tą tkanką są, ale chęć pozbycia się ich jest zupełnie bez sensu! Załączam pierwsze z brzegu zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa jak podbić kcal!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cenowo wychodzi bardzo dobrze no i skład też jest ok. Kiedy masz go brać? Bezpośrednio po treningu ( do 30 minut ), pisze, że porcja wynosi 70 g, ale śmiało możesz dawać 100 g na porcję, wtedy będziesz miał więcej białka i węglowodanów. No i jak już pisałem dodaj do swojej diety orzechy włoskie. ;-) No i jeśli zdecydujesz się na gainera [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17624 Data: 2013-06-26 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa jak podbić kcal!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Waga między 67-68 przy wzroście 167 zaczynałem z 61, klatka z 100 do 107 i biceps z 30.5 do 33.5. Po miesiącu juz było jakos 4-5 kg więcej później jeszcze doszło parę kg natomiast teraz od jakiegoś czasu może z 2 tyg. stoi więc pomyślałem, że jeśli mi się zwiększyło zapotrzebowanie to trzeba trochę dodać tylko jak ktoś mówił, że takie ilości węgli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17624 Data: 2013-06-27 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urwany film - jak zapobiec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] używek. Napoje alkoholowe można podzielić na: - piwa, - wina, - alkohole spirytusowe. Spożywanie napojów alkoholowych jest legalne w większości krajów. Ponad 100 państw ma przepisy regulujące produkcję, sprzedaż i spożycie alkoholu. W Polsce, według ustawy napojem alkoholowym jest każdy produkt przeznaczony do spożycia i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie codziennie tylko 2 razy w tygodniu jak jestes ekto, i sie boisz o fat jedzac w KFC, to wniosek jest jeden - nie jestes ekto jestem ekto na 100% ale widze ze troche na bokach brzucha sie zbiera tluszczu, wiem ze napewno daruje sobie frytki, a zamiast nich wezme jakas salatke no i czasem skusze sie na tego kurczaka i powinno byc ok

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dupę rób na leżąco jeżeli sam się kłujesz. Połóż pod dupę kawałek ręcznika żeby pośladek odstawał i masz idealny dostęp. 100% kontroli. Wbija się swobodnie lewą w lewy i prawą w prawy. Nigdy nie boli, nie ma tylu nerwów i naczyń więc jest bezpieczniej. Ja zaczynałem od uda ale jak trafiłem w nerw to odechciało mi się koksu... Zmieniłem taktykę i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wacka a nie potencji,a to dwie rozne rzeczy.Przy zmniejszonej potencji jest zmniejszony doplyw krwi do wacka,ale rozmiary sa ciagle takie same,tylko nie wykorzystane w 100 % ,po odblokowaniu wszystko wraca do normy,bez tez tylko po duzo dluzszym czasie jak wiadomo. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 18:35:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie mogę przytyć? Co zrobić aby przytyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, Twoja nadwyżka, która podajesz (300 kcal) jest tylko teoretyczna. Jest to wynik z kalkulatora, który sprawdza się w zdecydowanej większości przypadków, ale nie w 100%. Jeśli Twoja waga nie rośnie, to faktycznie nadwyżka nie występuje. Musisz jeść po prostu więcej. Dodaj kolejne 300-500 kcal i obserwuj. Jeśli po kolejnych 2 tygodniach, waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2020-02-26 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] pomóc swojej prostacie. PC klamry: Klamry to podstawowe ćwiczenie na mięsień PC. Polega na napinaniu i rozluźnianiu mięśnia. Zacznij z zestawem 30 powtórzeń i zwiększaj do 100 lub więcej. Twój mięsień PC goi się szybko i każdego ranka będziesz budzić się z twardym i wyprostowanym penisem! Najlepiej wykonuj, co najmniej 300 PC Klamer codziennie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-29 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo 9 miechów to za krótko żeby odzyskać pełna sprawność/siły nogi operowanej w moim przypadku wiec myślę 12-14 miech od operacji będzie ok (mówię tutaj o 100% powrocie), do stójki może szybciej ale do bjj to rok min. Najpierw 3boj i kondycja bo 2 raz s*******ić nogi nie zamierzam. pzdr

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 00:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dzień przeleżałem w łóżku i o dziwo... z 100 stopni z bólem skoczyłem na 110 bez bólu (blokuje opuchlizna) ale i dużo jej w ciągu jedego dnia zeszło (nic nie jadłem i piłem) ale o dziwo dzisiaj czuje sie b. dobrze ale nie jem pomidorów itp..

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Showcase, no i tutaj z twoim stwierdzeniem zgodzić się nie mogę. Ja mam reha na NFZ i wszystko jest w 100% idealne, wszystko jest profesjonalne, dbają o pacjenta niesamowicie. Mnóstwo zabiegów fizykoterapeutycznych do tego bardzo przyjemna i starannie dobierana kineza:) Jak ktoś wie gdzie się udać to nawet rehabilitacja na NFZ może być lepsza od [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy napisałem w 100% ? napisałem w 80%. super ,ze macie na nfz i jest ok i na 99% będzie z noga OK, ale czy macie porównanie do reha profesjonalnego ? - nie musicie odpisywać tylko sami się zastanówcie.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo żabka ma 100% łańcuch otwarty z siła ścinająca przednia - acla

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i pomodlić się.... pomaga na 100%....

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chorą nogę w momencie zgięcia. Nadszedł wieczór czas na wizytę u ortopedy który mnie operował. Niestety doktor nie pozostawił mi złudzeń, " ma Pan zerwany ACL na 100%" z pewnością to potwierdzi wynik rezonansu z którym prosze przyjść. Wypis z wizyty: dyskretne poszerzenie obrysów, ruch bolesny, lachman bez twardego punktu, pivot [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2008r. Rehabilitowałem się do 6 miesiąca po rekonstrukcji, do grania w piłke powrócilem po roku. http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf przy okazji zapytam Czy ktoś z Was miał styczność z ortopedą Pileckim , operuje w Częstochowie CM Lukasza, przyjmuje również w Zabrzu. W sumie najbardziej interesuje [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)