SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Gainer - jaki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] być idealna więc chiałbym zakupić jakiegoś gainera. Koledzy doradzili mi Trec MASS XXL. Mógłbym np. brać 50g dziennie tak dla ulepszenia diety czy jak brać to już na serio 100-250g dziennie? Ale głównym pytaniem jest czy Trec MASS XXL jest dobry i czy wogóle mam kupić tego gaineta czy są lepsze (pewnie śą )tylko się nie znam... Proszę o poradę

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14524 Data: 2005-03-24 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Transport prawie wszystkich substancjii w organizmie - Jest Krótko Wykrywalny - Nie przemienia się w organizmie ( Nie metabolizuje) - Jest wydalany z organizmu w prawie 100 % - Jest łagony na tyle ze można go podawać dzieciom karłowatym w okresie wzrostu (min. przez to ze nieestrogenizuje)(podawany dzieciom z chorobami wzrostu w cyklach z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2005-03-26 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WŁASNA SIŁOWNIA-CZYLI ZROB TO SAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    MODLITEWNIK zacznę od modlitewnika: - profil 60x40 o dł. 100cm - profil 60x40 o dł. 76 cm obydwa wyżej wymienione są podstawą całego modlitewnika w kształcie litery T - podpórki na sztangę mają wysokość 32 cm - główna pionowa belka w którą wchodzi podparcie pod łokcie dł. 68cm - druga pionowa belka która podpiera siedzenie dł. 40 cm - i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] zjadać pięć kilo czerwonego mięsa dziennie, a żeby dostarczyć organizmowi taką ilość kwasu lipoidowego, jaka znajduje się w jednej dawce suplementu, trzeba by zjeść 100 kilo szpinaku. Wciąż uważasz, że wystarczy ci wyłącznie jedzenie? Niepowtarzalnym faktem jest, że żadnym sposobem samo jedzenie nie dostarczy ci wystarczającej ilości [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 14:38:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • co na sniadanie jecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam.jakie rzeczy jecie na sniadanie?podawajcie przyklady. ja robie: 1. 7-8 bialek(czasem 1 zoltko) 50-60g platkow owsianych mieszam to raem i smaze placki i jem z dzemem. 2.szklanke platkow(ok 100-120g) i 500ml mleka.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie potrafisz zmusić się do tego żeby dobrze zaliczyć test Coopera, dwutakt z lewej i prawej strony kosza, zagranie i ścięcia w siatkówce, poprawić wyniki w biegu na 400 i 100 m, rzucie piłką lekarską, piłką palantową, etc., to jak będziesz motywował się do przestrzegania reżimu treningowego i wymogów dietetycznych, jeśli zamierzasz w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 13:53:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Mocznik vs Trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piszę często na naklejkach słoiczków z pięknie pachnącym kremem. Marta mówi, że z ostatecznych oporów wyleczyły ją entuzjastyczne opinie internautek na forum „Uroda". Ponad 100 wypowiedzi było poświęconych urynoterapii jako ekstremie kosmetyków. Na włosy, na cerę, na kurzajki, na zatarcia, na wypryski, na spierzchniętą skórę pięt, na przesuszone [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] nogi tak aby pozycja sie nie chwiała - skupieniu sie na celu Tu także diabeł tkwi w szczegułach, trzeba sie poprostu skupic i zauwazac swoje błędy i je eliminowac. Daje 100 % gwarancje na ten trening, juz po 2 tygodniach tego treningu zauważycie spore postepy. Sam sprawdzam ten trening ijak narazie jestem z niego bardzo, ale to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jak liczyć białko?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanawiam sie czy liczac bialko brac pod uwage tylko bialko zwierzece? z piersi i jajek czy brac pod uwage też białko z ryzu, z kaszy z płatków? bo u mnie tego jest sporo 200g kaszy ~ 24g 100 ryżu ~ 7g 250 płatków ~ 30g no i jeszcze pytanko, czy szklanka 300ml mleka 0,5% do śniadania (płatki + 5jaj) nie zaszkodzi? tu z kolei bedzie ~ 10g białka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2005-11-05 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • witam staż 1,5 roku, wiek 30 lat waga 110 kg (trochę fatu),ćwiczę regularnie 3 - 4 razy w tyg. chciałbym przykoksić i zastanawiam sie nad cyklem z 6 szotów deki i 100 tabsów metki (polska oczywiście). chcę osiągnąc dobry i w miarę trwały przyrost suchej masy mięśniowej. napiszcie czy taki cykl jest OK i czy może trzeba cos w tym zmienić. dziękówa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2005-12-25 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wołowina rostbef świetnym źródłem białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ściągnąłem sobie ten plik exela do układania diety. Widze tam w spisie produktów - Wołowinę rostbef, która w 100g ma 51,5 g białka. To ponad dwa razy więcej niz cyce kurczaka. Mam pytanie - czy ta wołowina może stanowić podstawowe źródło białka w diecie kulturystycznej? Jadłbym jej dzienne jakieś 200 g, co da mi 100 g białka. Tylko czy to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18774 Data: 2006-01-15 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cykl był z 100 mety polskiej i jakies 5 paczek prolongatum to cykl kolegi kupiłem tamoxifen i nie wie jak to żrec proste 14 dni po ostatnio szocie ale jak ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2006-01-20 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cyz potzrebne jest odblokowanie po 50 tabletkach stanazolu? a po 100 tabletkach?? Bo ja zjadłem stówke a kumpel 50 i stąd to pytania. Był to moj pierwszy cykl...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2006-04-30 12:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] duże iniekcje. Ostatni wzrost zainteresowania NPP spowodawany jest przez wypuszczenie przez wiele underów NPP w wysokim stężeniu. BM jako pierwszy under wypuścił Dubol-100, w stężeniu większym niż apteczne - 100mg/ml, póżniej już tylko kwestią czasu było produkowanie przez inne podziemne labolatoria tego produktu. PhenylProp vs Decanoate. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 01:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nitrobolon-jak brać, czym jest nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] znacznie wzrasta podczas produkcji tlenku azotu. Nitrobolon zawiera również najnowszą formułę kreatyny w postaci estru (creatine ethyl ester HCI), który charakteryzuje się 100% przyswajalnością (lepszą niż zwykły monohydrat kreatyny). Dlatego wystarczy zastosować go w niewielkiej dawce, aby w połączeniu z tlenkiem azotu dać niesamowity efekt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • guzek kolo sutka

    Temat
    Doping

    gdzies 2.5 miesiaca temu skonczylem cykl ze 100 metki i 15 tescia. nie wiem czy ma to cos z koksem wspolnego ale wczoraj zauwazylem maly guzek kolo sutka. co to moze byc prosze o wypowiedz ludzi kompetentnych

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2006-06-24 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Lee Haney

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    ../../1/images2006/20060707212252.jpg Pragnę zaprezentować wam ponad 100 zdjęć tego utytułowanego kulturysty. Bardzo proszę o nie wpisywanie się dopóki nie skończę! Udział w zawodach: 1979 Mr. America Juniorów – 1 miejsce + overall 1982 Mistrzostwa Stanów Zjednoczonych Juniorów – 1 miejsce + overall 1982 Mistrzostwa Stanów Zjednoczonych – 1 [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 21:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BIEGUNKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co to jest biegunka? Zdrowy dorosły człowiek wypróżnia się przeciętnie raz dziennie, wydalając od 100 do 250 g stolca. Stolec składa się w 80% z wody. Biegunka polega na wielokrotnym wydalaniu nieuformowanego stolca o zwiększonej zawartości wody. Wskutek nadmiernego wydalania płynów, organizm traci duże ilości takich cennych elektrolitów jak: jony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] kreatyny, celuloza mikrokrystaliczna- substancja wypełniająca, stearynian-magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki. Składniki 2 kapsułki 100 g Buforowany monohydrat kreatyny KRE-ALKALYNź 2500 mg 88,03 g Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-28 10:28:19 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 21:52:17

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna wieprzowa - otoczka kapsułki. Wartość odżywcza 1 kapsułki (1665 g) 100 g Wartość energetyczna 3,06 kJ / 0,73 kcal 184 kJ / 44 kcal białko 0,17 g 10,2 g węglowodany 0,01 g 0,6 g tłuszcz 0,0 mg 0,0 mg tauryna 1500 mg 90,0 mg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)