100

Drogi kolego, dziękuje bardzo, temat przeczytałem wcześniej, lecz po prostu nie chciałbym na nim polegać w 100 %. Dlatego pytam, czy wyżej wymieniony trening będzie odpowiedni na jakieś 8 tygodni, dla osoby, która zaczyna swoją przygode po raz drugi

[...] racje ja trenuje juz ponad 7 lat i wiem z wlasnego doswiadczenia, ze trzeba wiele czasu i treningow aby uczone techniki weszly w nawyk i staly sie odruchem bezwarunkowym...a wtedy dopiero to wszytko procentuje w ulicznej walce...a jesli nie bedziesz w to wkladal 100 % zaangazowania to ciezko bedzie Ci co kolwiek osiagnac. Pozdrawiam Hosse

"kumpel I cykl 100 mety zero treningów brak diety 15 kg poszło " powiedz jeszcze czego poszlo 15kg? Miesnia na zyle?

brak mi slow normalnie hehehehe przeczytaj sobie jeszcze raz ta ulotke, tylko DOKLADNIE i postaraj sie ja zrozumiec a koledze od 100 mety pogratuluj przyszly mr o zly humor?? zapraszam do dzialu doping

wybral bym kazeine miceralną, ta of fa troche droga zobacz trec casein 100 nie zastepuj posilke tylko poprostu daj dodatkową porcje tego bialka Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-08-01 10:29:03

[...] to kazeina M czy Kazeinian wapnia to różnicy niema . ile tego białka rozrobić żeby przedłużyć działanie np : twarogu zakładając że białka na dzień mam uzupełnione na 100% bo jeszcze białko cfm chcę dorzucić w dniu bo ma wysoką wartość biologiczną tak więc całe białko np 150 g się wchłonie . ? Zmieniony przez - ARRRI96 w dniu 2012-08-01 [...]

[...] tabletkach), 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy ciała, zwłaszcza obwodu ramienia, bicepsa, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100 tabletek metanabolu, roku temu(wakacje), 11. POZIOM BF%: około 15/20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczupły, typ ektomorficzny, 13. STAN ZDROWIA: [...]

w twoim wieku,nandro bardzo miesza w układzie hormonalnym,jesli masz problemy ze stawami to daj dawkę leczniczą tego nandro pomiędzy 50 a 100 mg week a tak to cykl na samym testo lub max test z metką

[...] spoko po treningu - oczywiscie mowa o podwojnych porcjach czyli ok 40g zeby mono było 5g na porcje i wegli te 34 (przy 3 DT / tydz - styknie na ok 40dni) Aminostar Inosin 100 kaps. - fajnie ze jest tylko droga - dodatek dobrych stackow kreatynowych - ale nie za ta cene za ta ilosc (problem cenowy jak z nitrix oxide) Jak bym mial cos kupic z [...]

U nas 100% Whey Protein 2,3kg 179zł z groszami. Zarejestruj się do ProLife CluB i ceny masz obniżone. I różnica już nie tak wielka. A że jednak jest... Bo ja wiem, kurs dolara jakiś czas temu oscylował w granicach 2zł i sklepy mogą mieć jeszcze zapasy robione po starym kursie właśnie. Dlatego od jakiegoś czasu produkty za wielkiej wody leciały [...]

z tych co wymieniłeś to Kaizena chyba najlepsze. ale masz jeszcze inne białka na które warto zwrócić uwagę. np.Matrix,Prolongatum czy 100%whey protein z Optimuma.i osobiście wybrałbym któreś z tych.

Kreatyna jak kreatyna. 100% czystosci,badzo dobra cena Jak skoncze swoją to zakupie vitalmaxa pozdro

[...] zdasz testy sprawnościowe i pisemne. Mój brat nie miał żadnych pleców i się na 35 miejscu dostał. On niczego nie brał żadnych odżywek robił tak jak napisałem wcześniej. Dużo systematycznych treningów i dasz na 100% raade. A swoją maxymalną ilość podciągnięć sprawdzam po biegu bo tak będzie na testach. Najpierw 1000, 50 a potem drążek. Pozdrawiam

Sniadanie rano 6:30 - 100 g płatków owsianych z mlekiem 0.5 % - 2-3 jajka - rodzynki, bakalie, orzechy itp. - 50 g twarogu Sniadanie 2 10:30(w szkole) - bułka ciemno-pełnoziarnista - twaróg - warzywa: sałata, pomidor , ogorek itp Obiad 14.00/16.00 -100g kaszy gryczanej -200g piersi z kurczaka bez skóry -groszek, brokuly, marchewka [...]

cel że tak powiem kiepski, nie wiem co jest, ale to 100 kg na klatę to jakaś magiczna liczba chyba jest. Dopiero pół roku trenujesz, na taki cel nawet specjalnych planów nie musi być

[...] szachy jakies czy cos oma to oma dziala zawsze nawet jak nie ma sie diety jakiejs super to przyrosty SA. a poza tym co to za "cykl" kurva 10 amp omki i strzal co 4 dni?? za krotko za malo to i nie rosniesz zayeb z 500mg omki albo i 750mg week to poczujesz ze dziala. omka jest na 100% pewna a wy***ka moze jestes ty. sorry taka prawda

czytalem to juz ze 100 razy.. spedzilem wiele czasu czytajac na temat lipo i gino ale nikt jeszcze nie znalazl sposobu na zlikwidowanie tego samemu

Fejk to chyba ty jestes ?Ja mam z alphy boldka i wiem w 100% siedzi tam bold

Fejk to chyba ty jestes ?Ja mam z alphy boldka i wiem w 100% siedzi tam bold Jaracie się alpha a tak naprawdę nie wiecie co tam siedzi. Skoro oni mogą mieć bolda to i każdy inny ug tez może...

[...] Z DURZOM ZAWARTOSCIĄ GLUTAMINY PO SKOŃCZENIU CYKLU RADZIŁBYM WZIAŚC JAKIS ODBLOK !!!ZYCZE POWODZENIA I POZDRAWIAM <TAKA MOJA MALA RADA METANABOL TO SYFIATY SRODEK LEPIEJ WYDAC NIECO WIENCEJ KASY I ZAOSZCZENDZIC TROCHE ZDROWIA 100 NIEZROBI CI WIELIEJ KRZYWDY I NIC SIE ZE ZDROWIEM NIE STANIE ALE TO TAKA DOBRA RADA NA PRZYSZŁOŚĆ > GARGAMEL