SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Jajeczka :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie to masz racje ale zauważ że waga jajka sie czesto grubo wacha. Widziałem jajka pikusy a widziałem tez takie potwory ze białko to tam spokojnie z 5-6 gramów miało. A 100 gramów łatwo odmieżyć . Wazysz sklanke potem wlewasz do niej kilkanaście białek ważysz,odejmujesz i masz idelnie wyliczone Oczywiście ja sie w to nie bawie!! KAIN "Loved [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2002-04-07 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton_PM KELTON PROSZĘ O NAPISANIE W TEMACIE ILE WYCHODZI KOSZT WYSYŁKI BO TO WY ZAŁOŻYLIŚCIE TEMAT WIEC O WASZĄ ODPOWIEDZ MI CHODZI .DLATEGO ŻE CHCE MIEĆ 100% PEWNOŚCI W KWESTII KOSZTÓW WYSYŁKI !

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2012-01-30 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem po 8 tygodniach na trenie, z nerkami żadnych problemów, żadnych bólów, nie brałem żadnych osłonek na nerki, wody też na 100% nie wypijałem więcej jak 4 L dziennie. Kiedyś czytałem, że nawet 8L dziennie trzeba na trenie - g**** prawda. Dodatkowo w ubiegły piątek byłem na USG nerek, wątroby, pęcherza itp. Wszystko idealne, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2012-06-28 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiedzieć. Dobrze by było też wiedzieć coś o Tobie w sensie treningowym. 5. Czy jeżeli podczas treningu na redukcję użyje trochę mniejszego ciężaru aby wykonać ćwiczenie 100% technicznie to błąd czy trzymać się samych dużych ciężarów? Np. w martwym ciągu jest to dla mnie istotne Podczas redukcji dobrze było by starać się utrzymywać ciężary, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-10-11 17:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl do ulozenia

    Post
    Doping

    wiem,ze 10 Superki to malo,poniewaz ma ona male stezenie nandrolonu,ale nie chce brac wiecej na drugi cykl. To nie bierz jej w ogóle.Pierwszy cykl z dupy miełaś bo za mało prolki było.Walnij sobie na 2 cykl takie coś 1-4 meta 20mg ed 1-9 prolo 100 e3d Jest to w miare fany cykl i przy dobrej diecie złapiesz całkiem niezłe mięcho

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-07-09 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do ulozenia

    Post
    Doping

    kuchcik123 niestety nie, kwas liponowy (mietek) oraz Wit.H42 (libol)zwiększa zasoby kwasu mlekowego w organizmie nawet o 100%. Zapoczątkowuje to szereg reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wydalają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje zmiany napięcia wewnątrzkomórkowego, co organizm odbiera jako sygnał anty-anaboliczny, tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-07-10 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początku moze być nawet progres co trening, ale on się raz dwa skonczy, np siady, bierzesz 100 kg co trening dokładasz 5 kg, po 6 treningach masz juz130 kg nie wiem czy tak szybko progres pójdzie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2018-02-22 20:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdz wiec jedynie czy masz odpowiednia ilosc kalorii, weglowodanow oraz bialka do wzrostu i jesli nie odpowiednio dodaj w kategorii bialko dwie odzywki WPC 100% oraz Mega Strong Protein - wpadaja w moje oko co do cyklow kreatynowych - jestem ich przeciwnikiem dlatego stale polecam ja przyjmowac - poki intensywnie cwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2011-07-04 07:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 100% : 3 razy dziennie rano, miedzy posiłkami, przed snem ew porcja po treningu razem z CarboNoxem - jesli smaki zgrasz BCAA Xplode : 1 porcja przed treningiem ew druga porcja NA treningu Creatine Xplode : 2 razy dzinnie, rano i po treningu przed i ew po treningu - tak preferuje CarboNOX : przed i po treningu OK - a PO to najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2011-07-06 07:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 100% : 3 razy dziennie rano, miedzy posiłkami, przed snem (skoro tak Tobie dieta dyktuje) BCAA Xplode - jesli oszczedzasz - odstaw w DNT jesli nie musisz oszczedzac - lykaj miedzy posilkami CarboNOX mozna odstawi jesli dieta OK pod katem ww to chyba tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2011-07-08 07:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa srednie rezultaty aby dostac sie na pudlo z kat powyzej 100?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2013-01-23 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii najnowszą przedtreningówką Olimpa: Redweiler®. Na zawody zgłosiło się 16 zawodników. Zostali oni podzieleni ze względu na wagę na dwie kategorie: do i powyżej 100kg. W finałach obu kategorii ze względu na wyrównany poziom zawodników potrzebne były dogrywki. Ostatecznie kategorię do 100kg wygrał Michał Dąbrowski z wynikiem 35 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2013-01-28 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze Olimp jest szeroko dostepny w aptekach ale raczej nie kazdy produkt bo choc slyszalem o tym ze mozna czasem nabyc np WPC 100% to jednak nie jest to powszechne dlatego tutaj odsylam do PBC lub innych sklepow sportowych lub sieci :-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2013-01-31 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie w wieku 12 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    12 lat, i prawie wgl sportu nie uprawiasz? Pograj trochę w piłkę lub w coś innego, zacznij pić zwykła białą wodę, a jak nie możesz odstawić słodyczy to przynajmniej jedz czekoladę gorzką powyżej 70% kakao(ale też nie codziennie po 100 gram.). Czekam na foto :D Zmieniony przez - denitoakafree w dniu 2013-12-26 21:57:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-12-26 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 178kg 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2016-08-14 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST: 178kg 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40 nie mierzylem danwno -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14% [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2016-08-14 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet nie wiesz ilu ludzi po ulicach chodzi z ciśnieniem 170/100 i nawet nie wiedzą i nic nie czują. Kup sobie ciśnieniomierz, profilaktyka jak chłopaki pisali. Kardio. Jakieś tabletki na uspokojenie, niech Ci nawet lekarz hydroksyzyne przepisze %-)\ Mierz sobie rano i wieczorem. Bo jak spanikowany po siłce do lekarza biegniesz, to jakie masz [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2016-08-15 15:50:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 100 % pewnosci nigdy nie ma no chyba ze skalpel... Mozesz nolve teraz wrzucic dopoki nie masz IA najlepiej zebys zalatwil sobie letrozole (Aromek,Femara)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2016-08-24 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minęło 2 tyg od ostatniej iniekcji, w tym czasie ciągle brałem nolve 40mg/Day, mam hcg (pregnyl 100% apteka ) clomid oraz nolvadex (nolvy już nie mam za dużo nie wiem czy dokupić...) proszę o rady jak to wszystko zastosować jakie dawki co ile dni! dziękuję pozdrawiam serdecznie !

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2016-09-05 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam że mój cykl składał się z 20 strzałów teścia enanthate i 100 metki i trwał 8 tyg ! hcg mam na stanie 15 tys iu Zmieniony przez - ziulotomek123 w dniu 2016-09-05 18:45:21

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2016-09-05 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)