100

[...] promo na mąki, nie pamiętam cen wszystkich, ale z ryżu brązowego 3,99/0,5kg, bo tą akurat kupowałem. Generalnie sporo przecen na "zdrową" żywność. Masło orzechowe GO ON 100% orzechów 11,49 Jog naturalne 140g 0,58 Papryka czerwona 7,49 Łopatka wołowa 24,99 Batoniki zbożowe Green Tree 40g 1,19. Brakuje białka, ale do szejka fajna przegryzka. [...]

[...] aplikacji mobilnej mozarrella galbani 125g 2,49 z kuponem aplikacji mobilnej makaron orkiszowy marki Carrefour 2,79 /400g wafle zbozowe 2,39/70g łosos norweski 8,89/100g kropla beskidu 6pak za 6zł napoj izotoniczny 4move 1,99/750ml udziec wołowy 27,99/kg udo z indyka 9,99/kg udo,podudzie z kurczaka 5,99/kg morszczuk mrozony 11,99/kg [...]

[...] produkty tj płatki ryżowe(super jakościowo, w konsystencji podobne do tych z firmy kupiec ale ekonomiczniej wychodzi, Jaglane to samo), rożne przyprawy, masło orzechowe(smaczniejszego 100% orzech nie jadłem) oraz orzechy w dobrych cenach ostatnio za 1kg laskowych płaciłem około 32zl, reszta takze w niższych cenach niż popularnych sklepach :)

[...] Rano dzis tam przejezdzalem to nie wierzyłem w to co widzialem Idelanie mozna by to opisac jak obrazek z hang upow czerniewicza jak zbijal wszystkim piątki w wezyku%-) ponad 100 osob czekalo slimakiem przez caly parking, droge az za taki warsztat. Mysle ze spokojnie plus 300 metrow kolejka%-) Ja zmuszony brakiem miesa wyruszylem 8 30 do biedronki [...]

[...] z piersi kurczaka z Lidla. Niby trochę drożej wychodzi ale jak sobie nieraz zważę odpady które wyrzucam podczas krojenia piersi kurczaka to jest masakra, bo z 550 gram ok 80-100 do wyj**ania (jestem wybredny) ,a tak mam gdzieś wrzucam paczkę, dwie na patelnie i jazda. to lepiej przemiel samemu z odpadami - taniej Ci wyjdzie i pewnie efektywnie [...]

[...] z piersi kurczaka z Lidla. Niby trochę drożej wychodzi ale jak sobie nieraz zważę odpady które wyrzucam podczas krojenia piersi kurczaka to jest masakra, bo z 550 gram ok 80-100 do wyj**ania (jestem wybredny) ,a tak mam gdzieś wrzucam paczkę, dwie na patelnie i jazda. to lepiej przemiel samemu z odpadami - taniej Ci wyjdzie i pewnie efektywnie [...]

Na sportstylestory jest rabat na 25%, niektóre bluzy z UA wychodzą po 100-130zl

Kasza bulgur w Lidlu. 2,39zł za 4 worki po 100g, gotuje sie zaledwie 10 minut. Bulgur ma sporo białka. 13g na 100g produktu. Mało węgli, bo ok. 60g (w porównaniu do ryżów). Ską takie informacje o węglach ? W necie zwykle podają zblizone wartośći ok 79 ryż, 69 kasza lub wiecej- na 100 g nieugotowanego produktu.

[...] :D Jezeli chodzi o to ze bialko sojowe to zwykle izolat co przyspiesza wchlanianie na skutek braku tluszczy i cukrow to czy nie lepiej wypic przed snem bialko sojowe + 100 ml mleka + oliwy z oliwek co polaczenie WPC + sojowe? I w jakim stopniu i czy moze to ze jest to izolat wplywac na to ze bialko sojowe jest samo z siebie [...]

[...] :D Jezeli chodzi o to ze bialko sojowe to zwykle izolat co przyspiesza wchlanianie na skutek braku tluszczy i cukrow to czy nie lepiej wypic przed snem bialko sojowe + 100 ml mleka + oliwy z oliwek co polaczenie WPC + sojowe? oliwa nie ma tu nic do rzeczy reszta pytania w odpowiedzi punkt wyzej :D I w jakim stopniu i czy moze to ze jest [...]

No to nastepne pytanie: Jak sie ma WPC/izolat sojowy - na noc + 100 ml mleka i jego szybkosc wchlaniania porwonujac do WPC/izolat sojowy + kazeina? Rozumiem ze kazeina jest bialkiem doskonalym na noc, ale czy naprawde WPC/izolat bedzie duzo gorszym rozwiazaniem z bardzo szybka wchlanialnoscia? Czy ujdzie? Bo jak ten izolat sojowy mi duzo nie da i [...]

No wlasnie nieznaja sie a temu jednemu na 100 zwraca kase i i tak ma zarobek i z tad ma same pozytywy... chyba nie zaprzeczysz ze taka opcja istnieje. Dlaczego nei szukac najtanszego bialka? A czy cena 30 zl za kg to duzo ? (Ostrowia lub sojavit) 1 kg to okolo miesieczna suplementacja bialkeim jak trzymasz diete i tylko czesc bialka dostarczasz z [...]

tez jestem za soja. jeste pewien niesmak tylko ze bezsmakowy np. OLIMP Sojavit 85 jest kiepski w smaku a i rozpuszcza sie slabo. Ja wole zawsze zinwestowac kaske w bialko sojowe i olej MCT wtedy wiem na 100% ze mam posileczek bardziej wartosciowy niz np. samo bialko serwatkowe ktore chyba nawet wyjdzie drozej niz soja + MCT

Co do zdjęcia szwów to nie polecam jechać do Kielc... Dość, że płaciłem prawie 3 kola za zabieg + wizyta kontrolna( 50 zł ) + dojazd na zabieg i do tego dojazd na zdjęcie szwów wszystko autem Warszawa - Kielce to jeszcze zostałem skasowany 100 zł za zdjęcie szwów które trwało 5 minut. Lepiej u siebie w przychodni zdjąć za friko.

[...] kosmiczne, jeszcze jak mi się zmniejszą w gabinecie suty to mnie pogoni i będę musiał prywatnie latać. Tfuu oby nie. Do tego jeszcze rodzice kompletna zlewka na to i mówią, że przejdzie, a jak się pytam czy dadzą mi 100% gwarancji to cisza. Chuy mnie strzela. Ale nawet żebym miał na własną rękę latać to i tak to załatwie bo mnie te suty wkur....

waldek mam to samo, chyba lekkie gino, pamacaj sobie pod sutkiem, i zobacz czy jest tam coś twardego, jeśli tak to 100 % gino

To na 100% gino, mam to już od powiedzmy 8 lat, nie ma co sie nawet oszukiwac :) Schudłem 10kg w ciągu pół roku z 79 do 69 i chudne dalej ale suty nie maleją :) Są identyczne od okresu dojrzewania. Wrzucam jeszcze jedno zdjęcie. Moje pytanie to czy powaga zabiegu zawsze zależy od wielkości gruczołów? Z tego co widze moje nie są chyba jakieś [...]

Gino na 100 coś jak u mnie było. Gruczoł jest pewnie duży

Witka panowie, wczoraj byłem na zabiegu u Rylskiego. Za wcześniejsze badania (usg + krew) wyszło razem 100 zł, tyle samo za leki, które przepisuje Rylski. Gino wyglądało u mnie tak: http://imgur.com/a/DnvLH Sam zabieg trwał jakieś 2,5-3h, nie były to na pewno najlepsze chwile mojego życia, lekarze mówili że pływam w znieczuleniu, ale czasem coś [...]

[...] i takie tam. Ja mam male wiec nie goliłem i na zabieg tez mi nic nie mówił ze mam, ale ogolę sobie troszkę. Ja tez mam 200 km xD Nowy Sącz i tez pytał mnie kilka razy czy na 100%będę miał z kim jechać bo autem nie powinienem jechać po zabiegu ( nie mogę ) i autobusem tez nie za bardzo. Zabieg juz jutro i trochę się denerwuje :D Ale z drugiej [...]