SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    29 058 + 100 = 29158 Jakie zawody?

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 15:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyna nadzieja w rozwoju medycyny, może za 50 lat transplantologia pójdzie do przodu a leczenie nowotworów nie będzie polegało na truciu całego organizmu, z jakością jedzenia 100% racji przeciętny polak patrzy tylko na cene i czym mu smakuje (czyt. zawiera chemię/tone cukru,tłuszczy trans itp.), a nie na skład

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2017-01-23 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Polsce to bardzo możliwe (wg mnie 100% pewne) z uwagi na przyjęcie przez większość Polaków beznadziejnego stylu żywienia się i trybu życia od Amerykanów i ogólnie od Zachodu. W połowie lat 80-tych przybyły do nas wynalazki w postaci przetworzonej żywności i łatwo policzyć, które pokolenia zostały w ten sposób wychowane i są bardziej narażone [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2017-01-23 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to trzeba było np podbić kalorie, jak tylko jedna wizyta u dietetyk np był bez jego kontroli to się w dietę nie wstrzelił, trudno na 100% od razu super dietę ułożyć, nieraz w trakcie costrzeba zmeiniać jak nie ma efektów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2017-01-23 14:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę non stop zmeczony. Praca , treningi i dodatkowe obowiązki zabierają mi energię dlatego postanowiłem spróbować testosteronu. Padło na PROPIONAT NEXIUM co drugi dzień 100 ml. Celem jest lepsze samopoczucie i poprawa makulatury. Praktycznie od 1 zastrzyku jest mi zle, raz mam 37.4 a raz 35.8 a czuje się jakbym miał 39. W danej chwili [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2017-01-23 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo iż biegam od Ciebie wolniej mam podobne, 20km to jest dość i takie jedno wybieganie w tygodniu pozwala mi dość rozsądnie się regenerować. jakbym miał tak biegać 2x w tygodniu to bym chodził z gracją robota. Shadow, może Ty faktycznie jesteś stworzony do dreptania po 100 km i więcej :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-01-23 13:11:24

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Toć to dużo droższe niż np. wątróbka, serduszka, karkówka, czy schab. Warto rozejrzeć się za "tłustszymi" kawałkami mięsa. Tłuszcze możesz deilkatnie podbić do około 100-105g (wyjdzie wtedy około 1,5g na kg mc). Moim zdaniem masz MNÓSTWO mleka...zabiera Ci to wartościowe miejsce na jakieś mięso...rybę... Urozmaić to bo według mnie przesyt [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2017-01-23 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sezonie swego czasu prałem tapicerki samochodowe, robiłem polerki, można było podobnie "dorobić", wygrała jednak potrzeba i chęć treningu, oddanie się temu i robienie tego w 100% - tutaj fakt docelowo bonus co miesiąc wpadnie, nie jest jednak główną przyczyną, nauczę się posługiwać bronią, nauczę się sztuki poruszania i przetrwania w terenie - i [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 10 shoulder taps - 3x 10 hips touches amrap 8' 50 double unders 2x5 m unbroken hand stand walk B:bar muscle up progress 5 rft 10 burpees box jumps 60 cm 6 muscle ups C: ft 100 toes to bar sroda : snatch skills : snatch ballanced sht=rugs etc. for ev 30 sec in 10 minutes 1 squat snatch @70 kg amrap 14' 7 kb swing 48 kg 14 toes to bar [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...że to jest jednorazowa porcja to ja wiem. Sęk w tym że mogę mieć tego min. 100 szt. po niskiej cenie. Setki nie wypije w dwa tygodnie. Dlatego pytam czy można zamrozić bez utraty właściwości Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2017-01-23 11:29:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2017-01-23 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi wlasnie o pierwsze wypusty. Te pozniejsze slabe podobno. Mi raczej chodzi o to że antek drogi w produkcji i często wałowany o halo to już nie wspomnę bo nie wiem czy w ogóle w PL da się kupić :D Antek drogi w produkcji jest i przez to jak ktoś liczy że kupi 100 tabsów 50 mg za 100 zł to niech zmieni lekarza :D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 11:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nektar z białych grejpfrutów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster http://potreningu.pl/articles/390/czy-100-towe-soki-owocowe-sa-pozadanym-skladnikiem-diety http://potreningu.pl/articles/3846/nie-warto-pic-sokow-owocowych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2017-01-23 08:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz w 100% racje. Ja leczylem sie na nerwice a depresji nigdy nie mialem. Po odstawieniu leku wszystko jest okej :) nerwica może da o sobie znac jak waga znowu przestanie spadac.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2017-01-23 01:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WEEKEND Sobota cardio 25 minut, brzuch, mobilizacje Niedziela szkolenie 7h z diety ketogenicznej, CC, CBL, CN, IF:-)) pomimo, ze szkoleniowiec malo znany, a koszt to tylko 100zl, dosc sporo ciekawych info wylapalem, wiec jestem zadowolony:-) oczywiscie papierek wlecial tez%-) [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 km to w ogóle sprinterski dystans }:-( Chcę biegać 60+, a kiedyś nawet 100+ jak zdrowie pozwoli. Ze słuchaniem się nauki natomiast masz rację - w moim przypadku to chyba przynosi rezultaty.

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważasz że to dużo czy mało, bo nie rozumiem? PS. Nie dodało w ankiecie wyników siłowych Klata - 100 kg Przysiad - 125 kg MC - 140 kg Zmieniony przez - rafaelloqwerty w dniu 2017-01-22 21:17:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2017-01-22 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    21 i 22.01.2016 Wypiseczka za dwa dni. W sobotę rano waga, lekko się zdziwiłem - wyszło 69,3, pas ok 83 więc bez zmian, klatka ok 100 więc jest progres. Coś zaczęło iść do przodu, mimo zwiększania dystansu w sobotnim wybieganiu. Później śniadanko i w trasę, jeszcze w ciemnościach. Plan wykonany w 100% - 11 km w 1h 10m i 57s. Tempo bardzo spokojne, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to za dużo nabiału, - w pierwszym poisłku 750 g, za dużo owsa - są inne żródła ww i za mało mięsa - biedne 100 g. Wywaliłabym ten twaróg z szejka i dała ludzką porcję mięsa na obiad, a nie takie maleństwo ;-) Tłuszzce też kiepsko, bo praktycznie z oliwy i nabiału - jajka widze, i jajka są ok. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2017-01-22 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18 lat 190cm 82kg Staż 14miesciecy Wcześniej jechałem splitem Odżywki właśnie leci kreatyna +beta alanina Rekordy mc 140 wl 90 przysiad 100 Dostęp do zelastwa mam jeedyna maszyna to wyciąg reszta same wolne ciężary bo silka domowa :) Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2017-01-22 20:52:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2017-01-22 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem jaki byłby ok ? czy THERMO SPEED czy ten spalacz z ALLNUTRITION ? słyszałem tez coś o CLENBUTEROL ale to wyczytałem więcej złego niż dobrego z tego aczkolwiek mam 100 tabletek tego kupiłem od znajomego ale waham się tego zażywać. Chciałbym uzyskać efekt taki by zgubić tłuszcz z brzucha. Aby rozrosły mi się trochę mięśnie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2017-01-22 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)