100

pierwszy dzien 300 mg nastepnych 8 po 100 mg a nastepne 8 po 50 mg

Rob tyle ile mozesz, teraz jest 60 ale juz nieglugo bedzie 100 i wyzej, badz konsekwentny w cwiczeniach. Pompuj codziennie( ale nie na zakwasach,ktore zreszta po tygodniu cwiczen powinny ustac) i relacjonuj na forum jak Ci idzie to bedziemy dalej podpowiadac co i jak.

ja rowniez bym odradzal aeroby na cyklu, zeby sie nie zalac zbytnio tluszczem pilnuj dokladnie diety, ale wiadomo jak to na masie, jednak wykorzystaj kreatyne w 100% a aeroby zostaw do redukcji

sory...pomylka slowna...chodzi mi no o retencje ------------------------------------------------------------------------------------------ A co do cyklu to tak jest Ok ?? 1-15 cynk 125 mg dziennie 1-10 oma 125 mg co 2 dni 1-10 deka 250 mg co 7 dni 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg

[...] .... 7-12 wino 50 mg co 2 dni lub 300 mg dziennie 2. A cyz cos chcesz na kicka dorzucic to juz to od Ciebie zalezy a nie od nas 3. Jak dorzucic chcesz wino i walic na pierwszy cykl asz 3 srodki to zaduzo ... polecam na pierwszy sam testosteron , ewentualnie tesc+deka 4. Clomid 30 tabsow: 1 - 300 mg, 8 - 100 mg, 8 - 50 mg ewentualnie 36 tabsow

kurde troszke duzy skok z 300 na 100 ale oki niech tak bedzie-dzieki za wszystkie odpowiedzi i pozdro FOR ALL

[...] wiatmin i minerałów.- dostepny w sklepach z odzywkami - gdyz sportowcy musza zwiekszyc zapotrzebowanie na wiatminy. a niewiele preparatow wiatminowych zawiera ilosc PONAD 100% zalecanego spozycia dziennego. do teog zakup w aptece 'aspargin' 50 tabs ok 5-6 zł i jedz 1 x dziennie po 1(po obiedzie). dla zachowania rownowagi zdaje sie miedzy [...]

Ot takie ćwiczenie. Leżysz na brzuchu. Unosisz równocześnie ręce i nogi - jak najwyżej. Po 100 razach poczujesz co nieco na grzbiecie A z nazewnictwem są problemy -> http://www.sfd.pl/temat153398/

co jest z tym kruszeniem tabletek??? moje sie same w sloiczku nie krusza, ale na 100 sa ok!!!!!!!!!! tak z ciekawosci, mam sprobowac pokruszys czy jak??

Niezły jest ten koles słyszałem o tym wyścigu troche.Koles chyba na rowerze nocuje. Ja bym 100 km na moim nie zrobił z taką średnia a co dopiero ponad 700 km lol respekt.będe go nasladował.

Co nie bral zrobil glupio. I w 100 % zgadzam sie z Cichym. I powiedz koledze ze za***al sprawe maksymalnie wzial koks jako suchar - totalna glupota.

No to wkoncu mam brac 100 mg tak jak ziki mowi czy 125-130 tak jak na rozpisce jest ??

100 atake.

[...] odpowiedniej diety to juz wogole. Faze nasycenia jesli chodzi o krete se daruj. A czy z odblokiem nie koliduje nie wiem / nie znam sie na tyle na tym zeby ci odpowiedziec w 100% ale chyba kolidowac nie bedzie. niech sie lepiej ktos inny na ten temat wypowie. Jak sie bierzesz za sterydy to powinienes wiedziec czy koliduje czy nie...powinienes [...]

eyyee... 5 cm nad pępek powiadasz... to albo jesteś cholernie wysoki albo słabo skaczesz... ja na max robiłem 145 albo 150 cm... (teraz już nie pamiętam które... ale 145 na 100%)

Olimp Protein 100% natural WPI , hi tec to w większości roślinne białko :/

[...] 64 kg przy 179 cm. Masz poprostu b. szybką przemiane materii, twoj organizm zacznie inaczej reagować w wieku 22 lat. Rada jest tylko jedna. Zrób sobie koniecznie cykl ze 100 metki + 10 omki do tego dieta wysokokaloryczna ( gainery , mleka w proszku , cukier, słodycze) po cyklu pij browarki, używaj duże ilości cukru. Zobaczysz że bardzo ładnie [...]

Wiadomo kreatyna powduje raka, a omka jest w 100% bezpieczna, a ostatnie badania wskazuja ze na widok politykow mozna dostac choroby sychicznej.

Chciałbym rozpoczac trening cykliczny, tylko nie jestem w 100% pewny która grupa jest dla mnie. Myslalem o II, ktora "Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów.". Trenuje juz od 2 lat, tylko ze z duzymi przerwami, a pierwszy rok to juz w ogole z jakims beznadziejnym planem. Dlatego [...]

uriel dzieki za konkrety. omnadren to syf mialbym kase na cos lepszego- moze deka albo prop.nie chce duzych spadkow a po omie napewno beda. po jakim okresie od 100 mety to brac???