100

jak utnie troche z tych kcal z tluszcyz to tez sie nic nie stanie :D byle nie z bailka ale tak masz 100% racje najlepiej z wegli. Ale wiem z doswiadczenia ze czesto najciezej! :(

Ale brzuchy tez mam robic przed biegami??Czy tylko pompki?? Mam nadzieje ze 100 pompek laczie starczy!

Dobra wiec teraz rozpisze wsyztsko co bede robil i jak.Prosze tytlko o skorygowanie jak by co. Poniedzialek,sroda,piatek aeroby 30-40 minut,przed nimi 100 pompek a po aerobach brzuchy. WTorek,czwartek Hiit przed pompki a po brzuchy. Sobota i niedziela regeneracja. Do tego dieta jest. Tylko mam pytanie abo aeroby najlepiej na pusty zoladek wiec tak [...]

daję SOG'a za post bo troche sie dowidzialem z niego ale nie wszystko.odżwieże troche stary juz post.Chce zakupić ok. 15 teśca prolongatum i 100 tabs. mety ruskiej do tego oczywiście wszystkie potrzebne witaminy, osłonki i odbloki, na koniec cyklu kreatyna do pdtrzymania a diete zacząłem na mase robić także bedzie ok. prosze napiszcie mi od czego [...]

[...] testosteronu bez recepty.Zreszta i tak problemy z własną produkcją testostreronu musszą po kilku mniechach ustąpić albo wcześniej.Kolega z klatki bierze Polską metkę.Chyba 100 tabsów i nie załatwił odbloku. :/ Nie czaje skoro mógł załatwić Mete to czemu Colmidu nie i terrraz panikuje ze mu do końca życia nie stanie lol.Mógł poczytać na SFD i [...]

[...] = 1tab. mety + 1 tab sylimarol godz 15.00-15.30= 1tab. mety godz 18.00-18.30=1tab. mety + 1 tab sylimarol + oczywiscei bialko witaminy itp. i tak do wyczerpania tych 100 tablet ! czy taki cykl dla poczatkujacego bylby dobry ?? AHA prosez mi ****a nie psiac ze na pierwszej stronie jest napisane przejrzalem chyba cale forum i w kozdym [...]

no tak zgadazam sie z toba w 100% ja nie chce wygladac jak pudzianowski chce miec tylko fajna sylwetke a nie chce byc wielki bo tancze break-dance i to by mi przeszkadzalo ja trenuje po to aby byc silniejszym zeby uczyc sie nowych rzerczy w breaku a przy okazji poprawic swoj wyglad

mam pytanko co bedzie lebsze na odblok po 100 tab. mety nolvadex czy clomid bo zostalo mi troche nolvy jeszcze i jak stosowac odlbok z gory dziek iza odp.

ja zaczynam cykl niedlugo (100 mety +sylimarol+bialko+witaminy)i dokupilem jescze x panda.kiedy lepiej zaczac brac xp? po cyklu czy podczas ?? na odblok 10 clomidu

[...] odpowiedziałem w pierwszym 3.wiem o co chodzi , nie robimy żadnego czasowstrzymywacza podczas hiitu faza odpoczynku podczas interwału trwa od końca sprintu czyli tętna 90-100% MAX poprzez opadanie tętna i zmniejszenie go do 55-65% potem znowu niczym dziki beduin po pustyni pędzimy co sił. Jako ciekawostke moge dodać ze ta faza odpoczynku [...]

A ja sobie zrobiłem cykl 5dni x 2tabsy 5x3 5x4 5x4 5x3 5x2 miesiac =90 tabs najwyzej sobie dobije po 5 tabsow zeby było 100 to mój pierwszy cykl i myśle że niejest zły ale słyszałem ze codziennie po 4 tabletki to są lepsze efekty ale ja się trzymam piramidki

Kumpel bedzie teraz bral 100 scana, chce 3 tab dziennie przez caly cykl czyli 33dni. moze takl byc ze caly czas po 3 czy przy koksach tez sie robi jakas faza "przyzywczajania" i zaczyna od 1tab? 3 tab w jednej porcji po sniadaniu da rade? na odblok oczywiscie clomid. i teraz do kazdej tabletki po 2 tab sylimarolu czy do kazdej [...]

[...] i gdzies tak po paru miesiacach chce wziac metanabol polski ... Wiek prawie 19 lat Waga 70 kg w porywach do 72kg Wzrost 190 cm Czy na pierwszy cykl mietka moge sobie zrobic taki sam jak na pierwszej stronie ? chodzi mi zebym wzial 100 tabsow mietka. Przypominam ze nigdy sterydow jeszcze nie brałem. Pozdrawiam i bardzo bym prosił o odpowiedz

herosek niebierz 50 mety bez sensu...Podam ci swoj przykłąd ze od 50 mety zaczełem dopiero cos czuć jakby zaczeła działac...ale na kazdego dziala wszystko inaczej ale watpie zeby po 50 mety byl jakis godny uwagi efekt masy i siły...mi po 50 tabsach polskiej jelfy poszło 5kg na kalte lool a po 100 poszło mi juz 20 :)

[...] ścieżkę";). I tu pojawia się moje pytanie. Posiadam 50 tabsów po 10mg mety firmy "Unichem". Większość rozpisek na forum dotyczy cyklu składającego się ze 100 tabsów po 5mg. Również widze sporo opinii iż od tzw. "piramidki" lepsze jest branie stałej dawki przez cały cykl. Będę wdzięczny za "oświecenie" mnie [...]

Mom pytanie wiela tabletek clumoidu potrzebowal koles co zjadl 60 tapsow mety niewziol 100 bo 40 tabletek poprostu zgubil ! nie smiac sie tylko powiedzice 6 starczy >??

sylimarol sie nie nadaje... po 100 metki nic nie powinno ci sie stac

a mi się wydaje że 100 mietów nie obciąża duzo więcej organizmu niż np. 3 cykle na kreatynie a osiągi sa podobne.

[...] efekty w przyroscie masy niz po kreatynie albo jakims staku.wiem ze moze wydaje ci sie ze marudze i panikuje ale naprawde tak jest.ja mam 19 lat i dopiero w tym roku wezme ale 100.jesli masz 36 w bicepsie w wieku 15 lat to jest bardzo dobrze i jeszcze sporo osiagniesz na odzywkach bo jestes młody.wytrzymaj jeszcze ze 2-3 lata.zobaczysz ze warto.

- 100 ruskiej "scanbech" - 2kg wpc 80 ostrowia - witamina PP, A i cynk (na tradzik sterydowy) - sylimarol (oslonka na watrobe) - hepatil (po cyklu) - 500g kreatyny (po cyklu) Dobre zestawienie??