100

https://sklep.sport-max.pl/product-pol-11549-data_OLIMP-Baton-GB-6000-12x-100-g.html moze ktos skorzysta :P

https://sklep.sport-max.pl/product-pol-11549-data_OLIMP-Baton-GB-6000-12x-100-g.html moze ktos skorzysta :P

[...] płatki śniadaniowe cangus, mleko 05.% 50 ml, WPC SFD 2. Ryż risotto, gotowana pierś z kurczaka 3. Pieczywo (kromka chleba zwykłego + ciemna bułka kajzerka LIDL), dżem 100% owoc wiśniowy, masło orzechowe 4. Ziemniaki pieczone, mintaj, pomidor (obiad niby taki zwykły, ale wypas). 5. Płatki owsiane, nektarynka, cynamon, masło orzechowe, WPC [...]

[...] przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 156 -martwy ciąg: 115 -przysiad: 140 a wiec tak ,chce poleciec taki cykl: enan 1 - 12 250 e3d deca 1 - 10 200 week odblok dzien po enanie hcg 5000j 5x1000 eod 3 dni po hcg clom 1 - 3 100 ed 4 - 30 50 ed pytanie czy dobrze wszystko rozpisane?czy odblok nie za wczesnie??? dzieki za info

[...] + dropset / 4 kg x 40 %-) 4. Składanka - 3x 30 kg x 10 + 8 kg x 10 + 10 lbs x 10 5. Wyciskanie wąsko - RAMPA 6 20 kg x 20 / 40 kg x 10 / 60 kg x 8 / 80 kg x 6 / 90 kg x 6 / 100 kg x 2 / 110 kg x 0 %-) / 90 kg x 7 / 70 kg x 11 6. Kickback- 4x ----- 7. Prostowanie linek wyciągu - 4x 23 lbs x 15 / 27 kg x 15 / 32 kg x 12 / 37 kg x 10 / 41 kg x 8 / [...]

[...] IV miejsce Michał Twardowski ( Bydgoszcz ) 145 kg - 100, 44 pkt. V miejsce Kacper Maszczak ( Kołobrzeg ) 160 kg - 96,62 pkt. [...]

ogólnie do wyboru na fajną mase i siłe to wez npp i enana fajny standartowy zestaw Npp 1-6 lub 1-8 tg e2d 100 enan 1-14 lub 1-16 albo i dłużej e5d

Borelioze, tetsosterony odpsuszczam, bo juz jestem w 100% przekonany ze wszytsko siedzi w mojej glowie. Zegarek wiem ze moze nakrecac nerwice, ale okazal sie bardzo przydatny, pokazał np ze puls spadal 8 tygodni az tu nagle podskoczyl o 20 do gory. Nie nakrecil tego zegarek, ale zegarek bardziej mnie uswiadomil, ze kazdy nawrot powodowaly u mnie [...]

[...] rozgrzewce ogólnej po rozgrzewce ogólnej WL--Rozgrzewka 1 x 40 x 20 1 x 30 x 40kg 1 x 25 x 60kg SERIE DOCELOWE--wszystko ładnie z zatrzymaniem na klacie 2 x 8 x 90kg 2 x 6 x 100kg 2 x 4 x 110kg 2 x 2 x 115kg 1 x 25 x 65kg wyciskanie hantli ława skos plus 4 x 10 x 37,5kg rozpiętki skos plus 4 x 16 x 22,5kg rozpiętki maszyna te z ustawki Wrocław [...]

Istnieją dziesiątki rodzajów ćwiczeń, które mają różny wpływ na nasze zdrowie, przyrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej. Niestety nie wszystkie z nich mają taką samą skuteczność. Podobnie ta kwestia wygląda zarówno w wysiłkach tlenowych (np. umiarkowane bieganie, pływanie, jazda na rowerze), jak i beztlenowych (sprinty, trening siłowy, walka [...]

[...] wydatek to śmiało. Jak ktoś na miejscu zobaczy technikę na żywo "pomaca" struktury to szybko wychwyci słabe punkty. Jeden trening personalny dla mnie jest warty więcej niż 100 postów na forum. Dlatego ja zawsze polecam kilka treningów na początku z kimś ogarniętym bo tak jak piszesz dochodzisz w pewnym momencie do ściany i techniki sama nie [...]

Poniedzialek. Dzis krotko ale intensywnie: 3 rundy, hantle 15 kg: 25 front squats 25 pompek na hantlach 100 metrow spacer farmera Po troche rozciagania.

[...] panierce, salata, buraki 3. Nalesniki ryzowo-owsiane, krem z serka+awokado+kakao, owoce TRENING 1 1. Bulgary TRX 4x10 12 12 12 12kg 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/115/125 70x20 65x10/ 105/115/125/125 60x10/ 100/110/115/ 60x20 100/110/120/70x16 3. Dzien dobry z guma 4x8-10 42,5/zielona guma 42,5/42,5/45*8 42,5/42,5/42,5/45*8 [...]

Myślisz, że te badania, wcześniejsze i opis od tego endo wystarczy czy coś jeszcze powinienem robić? Myślę także za miesiąc lub dwa zacząć współpracę z jakimś innym dietetykiem, bo tutaj kaloryczność jest dosyć niska i trochę mi się wydaje, że poniżej 100 kg to by mi babeczka dała 1500 kcal ;).

też stosuje, tyle że nie przepłacam :) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_NAC-opis38337.html#wartosci obecnie 3x 2 kaps dziennie przez ostatni miesiąc w celu regeneracji watroby, proby mialem podwyzszone w okolicach 100 wynik, obecnie w gornej granicy normy (45-50), wiec robi swoje i działa jak nalezy schodze teraz na 2x 2 kaps dziennie

[...] naprawdę twardą dupę i wieczny uśmiech choćby Ci słoń na twarz srał. Zaznajom się z tematem, naucz się dobrze programować treningi. Możesz walnać sobie kurs internetowy za 100 czy 200, ale to tylko dla siebie i przypadkiem nie wpisuj go w żadnym CV bo poważni ludzie Cię wyśmieją i będziesz spalony. Dopiero zainwestuj w kurs, słuchaj to jest [...]

Jak już wcześniej pisałem o boreliozie: nie ma testu, który w przypadku wyniku ujemnego oznacza na 100% brak boreliozy. Zrobiłeś podstawowy test Elisa, który jest nic nie wart. U niektórych borelioza dopiero wychodzi w teście LTT lub Elispot. U niektórych badania serologiczne w ogóle nie wykazują boreliozy pomimo, że ona jest. Polecam test [...]

Bartosz_P, Źle dodałeś, więc żeby było sprawiedliwie, odejmuję 70 od wyniku. Musisz teraz tyle nadrobić %-) 52 946 + 100 = 53 046 (711) Zmieniony przez - 2watch w dniu 2018-09-02 20:20:58 53 046 + 80 = 53 126

Jak już wcześniej pisałem o boreliozie: nie ma testu, który w przypadku wyniku ujemnego oznacza na 100% brak boreliozy. Zrobiłeś podstawowy test Elisa, który jest nic nie wart. U niektórych borelioza dopiero wychodzi w teście LTT lub Elispot. U niektórych badania serologiczne w ogóle nie wykazują boreliozy pomimo, że ona jest. Polecam test [...]

Raczej nic się nie zmieniło. Nowe białka całkiem niezłe w smaku. Szczególnie porównując je z Whey 100, które jest bezpłciowe.